MEJORA TU RESPIRACIÓN
Todos sabemos que la respiración juega un papel clave a la hora de conseguir una mayor estamina. Pero mientras que
Un Escalón Tras Otro
Pienso mucho en la sencillez. Como budista zen de sillón y aspirante a minimalista, me interesa reducir mi rutina a lo fundamental. Por eso me sentí un poco en conflicto cuando el equipo de MyFitnessPal, una de las principales aplicaciones de seguimi
