Así ha ido cambiando el protocolo…
1978
R. I. C. E.
l especialista en medicina deportiva Gabe Mirkin recomienda descanso, hielo, compresión y elevación (RICE, ) en.
El Mejor Comienzo
CORRER es un ejercicio sencillo y accesible que no necesita mucho equipamiento y que ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud. Además, se puede entrenar en prácticamente cualquier sitio. Los nuevos entrenamientos han cambiado el presente
