Runner's World España

DIRECTO AL MÚSCULO

PUEDE QUE YA TENGAS en tus manos una de estas armas letales contra las tensiones musculares, y es que la terapia de masaje por percusión está de moda. Basta con echar un vistazo a Instagram para ver un gran número de atletas que golpetean sus músculos para un mejor rendimiento. Y aunque parezca y suene brutal, la terapia está diseñada para llegar a lo más profundo dehan hecho de conejillos de indias en el Soho Fitness Lab de Londres. Después de un mes de entrenamiento con este arsenal de herramientas de recuperación de alta tecnología, los cerebritos del laboratorio se movían mejor, entrenaban más duro y estaban a tope antes. Echa un vistazo para encontrar tu mejor opción.

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