Everand Logo

Welcome to Everand!

  • Outside Chile

    Entrenando en casa

    May 07, 2020 4 minutes

    DANIELA NAVARRETE:

    «El periodo ideal para trabajar nuestras debilidades »

    La trail runner, Daniela Navarrete, imparte clases a personas que corren ultra distancias y también, a otros trail runners. Por supuesto, las grandes distancias en senderos y cerros quedaron atrás durante la cuarentena. Pero eso no impide que Daniela continúe entrenando a sus alumnos, y que también se entrene a ella misma.

    Esta instancia puede ser una gran oportunidad para fortalecer zonas en las cuales tengas debilidad o donde hayas tenido lesiones, y también puedes trabajar el equilibrio, aconseja.

    Por otro lado, tiene claro que no todos sus alumnos cuentan con pesas de distintos tamaños, rodillos o corredora,

    You’re reading a preview, subscribe to read more.

    More from Outside Chile

    Outside Chile4 min read
    Dos Mil Veinte
    Comenzaba el 2020 y ya teníamos encima un enero que, para el clamor popular, avanzaba a un paso demasiado lento luego de un vertiginoso fin de año 2019. Había esperanza de un año lleno de cosas y de buenos comienzos, incluso para nosotros, ad portas
    Outside Chile5 min read
    Entre Líneas
    Llega el viernes, y para muchos termina una semana laboral y comienza el ansiado fin de semana. Días en los cuales logramos -o intentamos, la verdad- desconectarnos de toda esa semana de trabajo, compromisos, y hasta de aquellos trámites de la vida d
    Outside Chile6 min read
    Bodyboard Estilo Kamikaze
    DANICELLY VALLEJOS (28) nació en el pueblo de Huasco Bajo, ubicado en la provincia de Huasco, en la Región de Atacama. Su niñez estuvo alejada del mar, de hecho, lo suyo era el desierto y jamás se perdía la oportunidad de visitarlo cuando las flores

    Related Books & Audiobooks