L'Officiel Argentina

3. A su aire

Respiramos en forma inconsciente porque lo necesitamos para vivir, pero quizá sin saber que ese gesto mecánico puede modificar la manera en que vivimos. “Aprender a respirar es descubrir los secretos de tu propia respiración. Cada emoción tiene su ritmo y está allí presente —explica Beatriz Goyoaga, instructora de técnicas de respiración y meditación, y directora de El

Estás leyendo una vista previa, regístrate para leer más.

Más de L'Officiel Argentina

L'Officiel Argentina3 min. leídos
DEJAR Marca
Su historia está asociada a grandes proyectos como el Teatro Colón, el sillón de Rivadavia, el hotel Faena, el Hotel Trump de Miami. Fontenla cumple 73 años y reúne a tres generaciones. Nace en un pequeño local en el barrio de Flores y hoy suma 40 00
L'Officiel Argentina4 min. leídos
FLORA Natıva
El tiempo en el que la humanidad habitaba tanto el campo como la ciudad quedó atrás. En el año 2007 se registró por primera vez en la historia un mayor porcentaje de población urbana que rural. Desde entonces, no ha parado de crecer. La importancia d
L'Officiel Argentina4 min. leídos
EN PRIMERA persona
“Ser el eje de las miradas. Estar parada sobre una plataforma en el centro del taller. Que los novatos tomen medidas con centímetro en vez de hacerlo a ojo, estirando el pulgar a la altura de la nariz. Que el frío del centímetro te erice la piel y te