Women's Health México

APAGA EL INTERRUPTOR

Si visitas al fisioterapeuta Freddie Murray en su clínica privada y exclusiva, Remedy, en el lujoso hotel de Londres The Ned, encontrarás a un hombre de hombros caídos y piernas cruzadas, encorvado hacia el frente y cuestionando a sus clientes, intentando detectar el origen de los dolores, molestias y lesiones que los están haciendo sufrir. Resulta sorprendente, pero hay poca gente a la que uno podría imaginar personificando la postura perfecta de mejor manera que el hombre que tiene que analizar los cuerpos de atletas y celebridades de élite (el vocalista de Foo Fighters, Dave Grohl, dice que Murray transformó su cuerpo después de una lesión de pierna). Pero esta personificación de relajación es exactamente lo que, de acuerdo con Murray, debieras intentar hacer la mayor parte del día.

“Los músculos

You’re reading a preview, subscribe to read more.

More from Women's Health México

Women's Health México1 min read
La Guía De Dating De La Mujer inteligente
“Nos gusta pensar que conoceremos a alguien y simplemente ‘sabremos’ que es la persona correcta. Para muchas de nosotras, no sucederá así. No dejarías tu carrera al azar, ¿cierto? Formar una buena relación significa poner atención a la persona con qu
Women's Health México1 min read
¡hombres Apoyando!
En 2014, en una entrevista con Ellen Degeneres, se declaró feminista porque creía que sin importar el género, todos deberían tener la posibilidad de ser lo que quisieran. Hasta grabó un video ese mismo año sobre la importancia de esto. Aunque es reco
Women's Health México1 min read
Vibras De Verano
Un look que reinvente este estilo, de muy buen gusto, siempre puede ser tu mejor aliado en verano. Puedes tener cien opciones de una sola bolsa. Lo más clásico de la añorada década está de vuelta este verano. También puedes optar por un look du

Related Books & Audiobooks