Women's Health México

Volver al presente

Todos los días, incluso los fines de semana, establezco tres alarmas con 15 minutos de diferencia para asegurarme de que al sonar mi alarma “real” salga de la cama. Para citas, bodas y reuniones de trabajo importantes, tomo dos horas para prepararme. No porque necesite dos horas (ni cerca de eso), sino porque no soporto la sensación de estar apurada. Y los únicos días que paso en la cama son

Estás leyendo una vista previa, regístrate para leer más.

Más de Women's Health México

Women's Health México2 min. leídos
Noticias Que Debes Saber
Los colorantes de color azul son los más difíciles de obtener naturalmente, por lo que muchos de ellos contienen químicos que no son buenos para tu cuerpo ni para el medio ambiente. El Dr. Erick Bastos, de la Universidad de Sao Paulo, descubrió cómo
Women's Health México1 min. leídos
¿Puedo Usar El Bloqueador Del Verano Pasado O Debo Tirarlo?
Antes de que te pongas bloqueador de ese envase que se encuentra en el fondo de tu bolsa de playa, quizá deberías darle una checada. “Todos tienen una fecha de caducidad, generalmente es de tres años después de su elaboración”, explica Heather Walker
Women's Health México1 min. leídos
¿Asustada Sobre Lo Que Podría Traer El Futuro?
• “Reconoce que la voz en tu cabeza que expresa miedos nunca se irá. Estamos diseñados para buscar amenazas constantemente. Uno de mis trucos favoritos es imaginar que pongo esa voz en una habitación a prueba de sonido y cierro la puerta. Eso basta p