REPROGRAMADO PARA CORRER
HEMOS ENTRADO A ESA TRISTE REGIÓN del calendario donde las resoluciones de año nuevo van a morir. El clima es una basura, el sofá de alguna manera es más acogedor que nunca, y las carreras de primavera y verano parecen demasiado lejanas para aplicar las frases metafóricas necesarias para motivarnos. De hecho, para muchos, correr en este momento puede ser más una obligación que una elección.
Pero unos pocos afortunados parecen correr sin ser perturbados, su entusiasmo es inquebrantable mientras pasan por la puerta sudando felicidad por todos sus poros. En términos motivacionales, se puede considerar a estos seres como los corredores “innatos”. Son los corredores naturales. Es una frase que se usa más comúnmente en el ámbito físico, cuando se habla de aquellos que tienen el cuerpo y la técnica para correr rápido y ligeramente con gracia además de hacerlo aparentemente sin esfuerzo. Pero ser un corredor natural en realidad comienza en el cerebro. Los que salen corriendo de felicidad por la puerta están mentalmente conectados para correr. Un amor intrínseco y arraigado a sus raíces les ayuda a tener éxito sin que tengan que pasar por mucho del estrés y la preocupación que el resto de nosotros experimentamos, es algo que debemos superar. Entonces, ¿qué podemos aprender de los corredores que nacieron para esto y reprogramar nuestros cerebros para hacer que todo se sienta un poco más fácil?
La mayor ventaja que tienen los corredores
