Runner's World México

SMOOTHIES DE TEMPORADA

Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos

TODOS HEMOS ESCUCHADO la frase “Come frutas de la temporada”, pero en realidad ¿qué quiere decir?

Las frutas de la temporada son aquellas que crecen dependiendo del mes o temporada del año en que nos encontramos. Es importante consumir las frutas y verduras correspondientes a la temporada, ya que nos van a brindar distintos

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