Runner's World México

No necesitas tenis caros para ir más rápido

Cinco semanas antes del maratón de Pittsburgh del 5 de mayo, mi entrenador me programó este entrenamiento: un calentamiento de tres kilómetros, con repeticiones de 1,600 m a un ritmo inferior a 3:40, 30 minutos a mi ritmo de maratón, y otro par de 1,600 m.

Me puse unos Nike Vaporfly 4% color naranja y manejé hasta una pista cercana. El terreno era suave y en su mayoría plano, el viento era perfecto y mis entrenamientos anteriores me dieron la confianza de que lo lograría. Me fue increíble en esa ocasión; hice varios splits de 1,600 m a

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