Cosmopolitan México

Body positive a lo Kelsey Wells

Originaria de Utah, Kelsey es una mujer optimista, divertida y honesta, por esta razón su historia inspira a la gente. Conócela.

INICIOS

K. Wells tenía la obsesión de ser delgada y quería lograrlo con un peso ideal. “Antes de entregarme al ejercicio deseaba llegar a esa meta, sin importar el costo”, nos relata, “muchas mujeres quieren ser menos –en talla, en grasa, en algo–“. Esto me voló la cabeza, ¿por qué queremos ser menos? Si nos educaran a alcanzar nuestros logros de la misma manera que nos?… Sobre esto, Kelsey explica: “Soy partidaria de luchar contra estas cosas, porque las mujeres somos fuertes y deberíamos serlo más, estar orgullosas de esta fortaleza y hacerla crecer. Cuando comencé a entrenar, mis metas eran una talla cero y tener un peso bajo; afortunadamente me di cuenta de que no se trata de eso y que esas metas no te dan felicidad. Al enfocarnos en cómo nos vemos, siendo nuestro único propósito, no duraremos mucho en el camino del , continúa. “Por otro lado, si decides que tus objetivos serán cuidarte y estar sana tienes mayor oportunidad de seguir entrenando; quizá no llegues a las metas de ser más delgada o talla cero, pero eso no importará, ya que la felicidad no se encuentra en la forma en la que te ves”.

Estás leyendo una vista previa, regístrate para leer más.

Más de Cosmopolitan México

Cosmopolitan México1 min. leídos
DE LA PASARELA A TU CLÓSET Jewelry on clothing
Perlas o cristales siempre aparecen en las colecciones de alta costura. Ahora, los diseñadores están creando piezas completas con destellos brillantes para una salida surreal, sensual y chic. Puedes elegir tus piezas dependiendo de la joyería que lle
Cosmopolitan México1 min. leídos
Style
¡Olvídate del little black dress! Esta vez todo se trata de un rojo alegre, arriesgado. Es glamuroso al instante y puedes combinarlo con tu gorro de Santa, si así lo prefieres. Whoville here we come! ¿La frase “vamos demasiado rápido” es tu clásica?
Cosmopolitan México3 min. leídos
Un Argumento Convincente Para Hablar De Tu Terapeuta En La Primera Cita.
No te digo que debas revelar todos los detalles de tus traumas personales, pero si estás en terapia, esta investigación muestra que puede resultar ventajoso mencionarlo. Antes de que empieces a pensar en razones para no hacerlo, debes saber esto: un