INSPIRACIÓN 2020
l inicio de un nuevo año es el pretexto perfecto para plantearte metas que te saquen de tu zona de confort y te permitan convertirte en una mejor versión de ti mismo. Pero, como dicen, soñar no cuesta nada; lo complicado es mantenerse enfocado con el paso de los días, las semanas y los meses. Para inspirarte a no tirar la toalla durante el 2020, además de presentarte rutinas y consejos tanto de fitness como de nutrición, en esta edición incluimos una entrevista con tres personajes que se han comprometido a emprender el camino del ejercicio y la salud. Sus carreras, objetivos y capacidades son muy distintos, pero los une el deseo de no conformarse. Junto con cuatro personas más, forman parte del Team Philadelphia, una iniciativa que los lleva a correr alrededor del mundo. Si lo tuyo es el running, podrás identificarte con ellos. Si, por otro lado, sólo te dedicas a levantar pesas, con más razón deberías tomarlos
