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PLANTAS MEDICINALES PARA EL SISTEMA NERVIOSO

TRASTORNOS NERVIOSOS Y FITOTERAPIA

Creemos que, por lo general, toda enfermedad tiene una causa psíquica. La larga experiencia con la terapia respiratoria, el yoga, el masaje energético y otros métodos nos ha enseñado que cualquier emoción negativa, irritación y malestar, por reducido que sea, se refleja en el cuerpo en forma de resistencia, espasmo o tensión. Cuanto más dure el malestar, más se afianzarán estas tensiones en el cuerpo, ya que en algún momento causarán una carencia energética en algún órgano o sistema de órganos, de lo cual resultará finalmente lo que denominamos «trastorno funcional» o «enfermedad orgánica».

El que este desequilibrio energético se manifieste de una forma u otra no es lo esencial. La realidad es que cada persona crea sus propias enfermedades, y que sólo uno mismo puede curarse.

Los trastornos nerviosos afectan a todos, sean jóvenes o ancianos, e incluso a niños y bebés. Aunque no haya medicamento ni médico que puedan solucionar fácilmente los conflictos psíquicos, sí que existe la posibilidad de proporcionar una ayuda natural con un a serie de plantas que tranquilizan y relajan.

En primer lugar mencionamos la melisa, la valeriana y el hipérico. Otros remedios excelentes son el lúpulo, la pasiflora, la avena y el espliego.

MELISA (MELISSA OFFICINALIS)

La melisa no es sólo una planta medicinal muy efectiva, sino también muy aromática y de muy buen sabor. En nuestro país no se la encuentra silvestre, pero se cultiva en suelos muy ricos en sustancias nutrientes y en lugares soleados. Sus flores atraen gran número de abejas. Se recolectan

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