Integral

Entrevista al Dr. Demartini

¿Cómo se puede curar el resentimiento?

El resentimiento entraña un estado mental y una sensación corporal; es una forma de rabia causada por el incumplimiento de una expectativa tal vez no realista. Se produce cuando en un resultado o en un comportamiento vemos más aspectos negativos que positivos o más desventajas que beneficios. La gratitud es una actitud que surge cuando comprendemos, que en el fondo, existe un equilibrio y para cada aspecto negativo hay uno positivo.

La gratitud es consecuencia del reconocimiento de un orden subyacente. Ciertamente la gratitud no sana el resentimiento, pero la búsqueda del equilibrio subyacente, la búsqueda de los aspectos positivos de la situacion que nos produce el resentimiento, sí puede inspirarnos el sentimiento de gratitud; luego la perspectiva equilibrada puede curarlo, una expectativa realista puede prevenirlo.

Las dudas y temores, ¿nos apartan de nuestra sabiduría interior?

!Sí! Nuestra sabiduría interior se revela cuando tenemos la mente

You’re reading a preview, subscribe to read more.

More from Integral

Integral7 min read
Daniel Goleman, «Óptimo» : Rendimiento, Empatía E Inteligencia Emocional
Gracias al éxito de su libro Inteligencia emocional (1995), dio a conocer este concepto, formulado por primera vez un poco antes por otros investigadores. Ahora muestra métodos prácticos para utilizar estos recursos internos y alcanzar un estado ópti
Integral10 min read
¿Por Qué No Te Callas? El Poder De Mant Ener La Boca Cerrada
«Te lo digo como amigo, así que por favor no te lo tomes a mal, pero quiero que cierres la p boca. No es por mi bien, sino por el tuyo». Así arranca Cá llate. El poder de mantener la boca cerrada en un mundo de ruido incesante (Ed. Capitá n Swing), u
Integral3 min read
Los 7 Mejores Aceites Esenciales
El aceite esencial de ravintsara –literalmente “hoja buena” en malgache– es el resultado de la destilación de las hojas del alcanforero de Madagascar (Cinnamomum camphora). Bajo la influencia del clima africano, este árbol parecido al laurel tiene un

Related Books & Audiobooks