Integral

El Yoga llega a las escuelas

Cada vez son más los centros educativos que están incorporando el yoga dentro de sus planes de estudio. En algunos países, como Estados Unidos o Noruega, hace años que sus técnicas se aplican en escuelas e institutos con excelentes resultados. Y es que tanto docentes como psicólogos constatan que el yoga aporta múltiples beneficios en diferentes aspectos del desarrollo de los niños y niñas, además de mejorar la convivencia en las aulas al disminuir el estrés y mejorar la relación entre los mismos alumnos y también de éstos con los profesores.

Practicar yoga en las

Estás leyendo una vista previa, regístrate para leer más.

Más de Integral

Integral2 min. leídos
El Bisfenol De Los Plásticos SIGUE SIENDO UN PROBLEMA
Hace más de diez años que la Unión Europea prohibió el uso del bisfenol A en biberones y envases de alimentos infantiles por considerarlo «altamente preocupante para la salud». Parecía que los problemas con este tóxico habían terminado, pero no. El b
Integral5 min. leídos
Yoga Detox
Para el Yoga la higiene, la limpieza y la purificación del cuerpo son esenciales, no solo para mantener nuestro cuerpo en buena salud sino porque la purificación del cuerpo y la mente son necesarias para poder avanzar en el camino espiritual. Hoy en
Integral4 min. leídos
Amalaki «AMLA», LA GROSELLA DE LA INDIA
Con aspecto de pequeña ciruela verde por fuera y casi de kiwi una vez abierto, el amalaki (Emblica officinalis es una de las fuentes naturales más ricas en antioxidantes que se conocen. Forma parte del grupo de frutas a las que en estos últimos años