Integral Extra

Cafeína, efedra y otros estimulantes

La cafeína es un “agente termogénico”, es decir, que acelera el metabolismo para que se puedan quemar las calorías más rápido. También

Estás leyendo una vista previa, regístrate para leer más.

Más de Integral Extra

Integral Extra9 min. leídos
Carl Rogers Y La Psicología Humanista
Hace años, escuché a un psicólogo hablar despectivamente de la «psicoterapia del amiguete» de Carl Rogers: «El papel del psicoterapeuta es poner límites, interpretar, no escuchar con una sonrisa complaciente». Mi curiosidad por la psicología de Carl
Integral Extra1 min. leídosChemistry
Flora Intestinal
La fibra favorece la producción de una flora intestinal biosintética, capaz de generar vitaminas esenciales como las del grupo B, la K, y según algunos estudios incluso la vitamina B12 (cianocobalamina) si tiene los precursores adecuados (como el cob
Integral Extra1 min. leídos
Editorial
DIRECTORA DE INTEGRAL Estimados amigos y lectores: La primavera ya ha llegado y esto siempre significa renovación. Y con ella, todo lo que abarca de cambio, florecimiento y resurrección. La salud sigue siendo el pilar de nuestra vida; sin ella, no ha