Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
CEIPRODRIGOCARO
NDICE
Origendeesteproyecto
Finalidad
Objetivos
Contenidos
Prerrequisitos
Propuestadeintegracincurricular
Actuacionesconjuntas
.Exp.oral
.Expescrita .Tcnicasdeestudio.Escucha
Lalectura
.Lecturaintensiva/extensiva
.Procesolector
.Componentesdeladestrezalectora
*Concienciafonolgica
*Concienciafnica
*Fluidezyentonacin
*Velocidad
*Vocabulario
*Comprensinestrategiasdecomprensin
.Evaluacindelacapacidadlectora
Actuacionesparaatenderaladiversidadlingstica
Propuestasdemejora
Aspectosaevaluar
Anexos
.Lectura
ORIGENDELAPARTICIPACINENELPROGRAMAEDUCATIVO
Trasvariosaosreflexionandosobrelaexpresinycomprensinoralyescritaenelcentro,
llegamosalconsensodeloprioritarioalahoradecalificar.Reflexionamossobrevariastablasde
calificacindeexpresinoralyescrita.Creemosqueellenguajeeslaherramientaquepermiteal
alumnodescubriryprofundizarensusaprendizajes.Ademseldesarrollodeestacompetencia
clave,vantimamenteligadaaldesarrollocognitivo.
FINALIDAD:
Mejorardemaneraglobalentegralacompetenciaencomunicacinlingsticadelalumnadode
nuestrocentroeducativo.
OBJETIVOS:
Disear un plan de trabajo que permita desarrollar la competencia lingstica desde una
mismalneametodolgicaaniveldeCentro.
EstablecerlosmecanismosdeevaluacinadecuadosparalamejoradelaC.lingstica.
OBJETIVOSESPECFICOSDELPLC:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Conseguirunabuenaexpresinoralennuestroalumnado.
Conseguirunabuenaexpresinescrita,aplicandolasnormasdepresentacin.
Alcanzarunacomprensinlectoraquepermitaentenderyexpresarloledo.
Alcanzarunacomprensinoralquepermitaentenderyexpresarloescuchado.
Mejorarelhbitolectoryelgustoporlalectura.
Mejorarelusodellenguajeanivelgramaticalyortogrfico.
Mejorarlashabilidadesmetacognitivas(usodellenguajecomoelementodeformacindel
propiopensamiento.
8. Potenciarelesfuerzocomohbitoparatenerxitoenlavida.
9. Conseguiralumnoscompetentescapacesderesolverlosproblemasdelavidaordinaria.
LACOMPETENCIAENCOMUNICACINLINGSTICA:
Pretendeutilizarellenguajecomoinstrumentodecomunicacinoralyescrita,derepresentacin,
interpretacinycomprensindelarealidad,deconstruccinycomunicacindelconocimientoyde
organizacindelpensamiento,lasemocionesylaconducta.
COMPETENCIACLAVE
SUBDIMENSIONES
COMPETENCIALINGSTICA
Saberescuchar/ComprensinOral
Saberhablaryconversar/ExpresinOral
Saberleer/ComprensinEscrita
Saberescribir/ExpresinEscrita
CONTENIDOSENRELACINALOSOBJETIVOSPLANTEADOS
OBJETIVO1:Conseguirunabuenaexpresinoral.
Aumentodelassituacionesdeproduccinoraldelosalumnos.
Habla con voz clara, pronunciando bien las palabras respetando nuestra peculiar habla
andaluza.
Entonacinyritmoadecuado.
Anulacindemuletillas.
Usodevocabulariocorrectoyvariado.
Expresindesentimientos
Definiciones
Ladescripcin
Lanoticia
Lapresentacin
Losanuncios
OBJETIVO2:Conseguirunabuenaexpresinescrita,aplicandolasnormasdepresentacin.
Normasdepresentacin.
Planificacinyestructuradetextosdescriptivos,narrativosyexpositivos.
Correccindelaortografa.
Sintaxis (parte de la gramtica que ensea a coordinar y unir las palabras para formar
oracionesyexpresarconceptos.
Uso de vocabulario correcto y variado. (sinnimos, antnimos, palabras simples,
compuestas,prefijos,sufijos,gentilicios).
Produccindetextosescritosporlosalumnos.
Lacarta
Escrituradedilogos.
Lainstancia
Laentrevista.
Elcuento.
Eldiario
Evitarlasrepeticiones
Losconectores
Lareclamacin
OBJETIVO3:Alcanzarunacomprensinlectoraquepermitaentenderyexpresarloledo.
Lecturaenvozalta.
Incorporacindelvocabularioespecficodelrea.
Identificacindelaideaprincipaldeltexto.
Recuperacindelainformacinantesledaatravsdecuestionarios.
Interpretacindetextos.
Reflexincrticadelcontenidodeltextocuandoproceda.
OBJETIVO4:Alcanzarunacomprensinoralquepermitaentenderyexpresarloescuchado.
Escuchadearchivossonorosenlapdi.
Recuperacindelainformacinantesodaatravsdecuestionarios.
Interpretacindedatosodos.
OBJETIVO5:Mejorarelhbitolectoryelgustoporlalectura.
Eleccinpersonaldetextosaleer.
Incrementodelnmerodelecturasdelalumnado.Mediahoradiariadelectura.
Fomentodevisitasalabiblioteca.
Concienciacin de que el hbito lector nos proporciona la herramienta para aprender a
aprender.
OBJETIVO6:Mejorarelusodellenguajeanivelgramaticalyortogrfico.
Lenguajenosexista.
Lacomunicacinyellenguaje
Elsustantivo,adjetivo,verbo,determinante,adverbio,pronombres,preposiciones.
Laslabatnica,principiosdeacentuacin,tildeendiptongosehiatos.
Elguin,lacoma,elpuntoycoma,losdospuntos,elpuntoseguidoyaparte,elprrafo.
Fonemasymorfemasysurelacinenlaescritura.
Eldictado
OBJETIVO 7: Mejorar las habilidades metacognitivas (uso del lenguaje como elemento de
formacindelpropiopensamiento).
Laplanificacin.
Creatividad.
Autoevaluacin.
Lacooperacin.
Elresumen.
Elesquema.
Elsubrayado.
PREREQUISITOSLECTOESCRITURA
Para el inicio de la lectoescritura, son necesarios tener adquiridos uno prerrequisitos
indispensables.AcontinuacinsedetallanlosquesetrabajarnenlaetapadeEducacinInfantil,
paraqueenPrimariaseconsiganconxitoloslogrosestablecidos.
FUNCIONESCOGNITIVAS
Organizacinperceptiva
Secuenciacintemporal
Orientacinespacial
Coordinacinvisomotriz
Memoriainmediatavisual
Memoriaauditiva
Memorialgica/Comprensin
Discriminacinauditiva
Concrecin/Abstraccinlxica
Atencinsostenida
Atencinselectiva/Percepcin
TAREAS
Copiadefigurasgeomtricas
Reproduccindeestructurasrtmicas(auditiva)
Seriacindeestructurasrtmicas(visual)
Simetras
Diferenciacinderechaizquierda
Reconocimientodiferenciasespaciales
Repasodepunteado
Ejerciciosgrafomotricidad
Reproduccindefiguras
Recortadocontijeras
Evocacindeobjetospresentadosenuna
lmina
Evocacindepalabras
Evocacindeunrelato
Repeticindepalabras
Pronunciacindesonidos
Reconocimientosonidosyfonemas
Definicindepalabrasdirectaoinversamente
(apartirdelapalabraoapartirdel
significado)
Punteados
Discriminacindiferencias
I.Propuestasdeintegracincurriculardecontenidosylenguas.
Estedocumento,surgeparaplanificarycoordinareltrabajodeldesarrollodelacompetencia
lingstica.Elprofesoradodelasmateriasnolingsticas,asumequeensealenguacastellanaal
tiempoquesupropiarea,porloquedentrodetodas,enlaprogramacindidcticaPUNTO7,
contemplacmotrabajarlalectura(comprensinyfluidezlectora),ascomolaexpresinoral,
escritaylaescucha.
II.Actuacionesconjuntasparalaenseanzaaprendizajeatravsdelcurriculumintegradode
laslenguas.
En el tratamiento metodolgico de estas habilidades pueden suscitarase innumerables
ejercicios, actividades y tareas contempladas en nuestras UDIs, que necesitan de la obligada
interaccinentrelasdistintasreas.
La expresinoral,latrabajaremosdesdetodaslasreas,aplicandolatabladecalificacinde
nuestroCentro.ANEXOI.
Laexpresinescrita,latrabajaremosdesdetodaslasreas,aplicandolatabladecalificacinde
nuestroCentro,dondeseenseanlasnormasdepresentacin,normasortogrficas,desintaxis,
coherencialineal,vocabulario,recursosliterarios,estructurayextensin.ANEXOII.
Lacompetencialingsticaesbsicaparadominarlastcnicasdeestudio.Estaslastrabajaremos
desdetodaslasreas,aplicando"cmoseestudiaenelRodrigoCaro".ANEXOIII.
Parapotenciar laescucha,trabajaremosdesdetodaslasreas,larelajacinyconcentracinal
iniciodelajornada,alavueltadelrecreo,deEFocuandoseanecesario.Estasedesarrollarcon
momentosdesilencio,respiracincontrolada,posturascorrectasyavecescontcnicasdirigidas.
Tambintrabajaremosnormasgeneralescomoelrespetoalosdems,turnosdepalabra,empata,
educacinenvalores.
Lalectura.(Desarrolladaacontinuacin).
III.Lalectura.
Lalectura,setrabajaradiariocomocontenidoespecfico.Teniendoelsiguienteproceso
diario:
1. Seleerenvozaltacaptulosdellibroquecadatutoraestleyendo.
2. Durantelalecturasepodrnrealizarpreguntasdeformaoralalalumnado(principalmenteal
den.e.e.oalqueseencuentremenosimplicadoconelprocesolector)paracomprobarel
niveldecomprensinquevanalcanzandoyparamantenerlaatencinporlalectura.
3. La lectura podr efectuarse en turnos de un minuto, para que el propio alumno sepa
controlarelnmerodepalabrasqueleeporminutoysepuedaautocalificarsegntabla.
ANEXOIV.
4. Alfinalizarlalecturaextensiva,sepodrnrealizarpreguntassobreloleido(literales,de
inferenciaocrticas)ocomprobarelgradodecomprensinlectoraatravsdelaexpresin
oraldelresumendeloledoyescuchado.
Lecturaintensiva/extensiva.Laprimeracontextosbrevesparadesarrollarlascapacidades
oralesyescritasvinculadasalacomprensinlectora.Setratadelecturasdeestudio,relacionadas
conlosaprendizajesprevistosenelcurriculumdedistintasreas.
Lasegunda,tienecomoobjetoeldesarrollodelhbitolector,promoversudisfrute,entretenimiento
yasimilacindeinformacin.Eslalecturadegrandestextos,libros...Noseexigecomprensin
completadetodoslosdatos,sinolacomprensindelasideasprincipales.
Concienciafnica.Eslacomprensindelarelacinentrelasletrasescritasdelalfabetoylos
sonidosdellenguajehablado.Ellectordescifrapalabrasconvirtiendolasletrasensonidos
desuidioma.Setratadeensearlascorrespondenciasbsicasentrelasletrasylossonidos,
lamaneradecombinarsonidosparaproducirpalabrasycmoutilizarestashabilidadesde
decodificacinfonolgicaparasonorizaruntextoescrito.
Fluidezyentonacinlectora.Habilidadparaleeruntextoenvozaltademanerarpida,
precisa, con expresin y entonacin adecuadas. Esta provee un puente entre el
reconocimientodepalabrasysucomprensin.Seadquiereapartirdelaprcticaabundante,
Velocidadlectora.Cantidaddepalabrasqueseconsigueleerporminuto.Leerconlentitud
dificultalacomprensin.Leerdemasiadodeprisapuedeproducirerroresdeexactitud.Por
tantoparaconseguirelobjetivobsicodelalectura,queeslacomprensin,sernecesario
saber utilizar las tcnicas y estrategias especficas de una lectura rpida. La velocidad
lectora, como tal no tendra sentido, si no fuera porque va asociada a la capacidad
memorstica. Estas son directamente proporcional. Cuanto ms se lee, los movimientos
sacdicossonmsampliosylacapacidadderetentivamayor.Estasecalificaratravsde
latabladevelocidaddelCentro.ANEXOIV.
Comprensinlectora.Lacapacidaddeentenderelsignificadodeltextoconelobjetode
poderusarsucontenidoeninteraccionesposteriores.Alabordarsedesdetodaslasreas,se
practicarcontextosdiferentesycercanosasurealidad,intersynivelmorfosintctico,
lxicoysemntico.Lacomprensinlectora,atravsdepreguntasliterales,deinferenciao
crticassobreloledoanteriormente.Tambinatravsdelaexpresinoraldeloledo.
Estrategiasdecomprensinlectora:
. Adivinar el significado de palabras en funcin al contexto o claves de
formacindepalabras.
.Leerdeformarpidaysuperficialhastadarconpalabrasoconceptosclaves.
secundarias.
.Analizarconectoresypalabrasclavesparadistinguirideasprincipalesde
.Identificaroracionestemticasquecontienenlaideaprincipaldeunprrafo.
.Usalarelecturapararepararlacomprensincuandoserompe.
Losestudiantesqueseretrasaneneldesarrollodeestashabilidadesseencuentranenpeligro
denosercapacesdeleerentercerodeE.Primaria,loquedificultaelaprendizajeposteriorde
cualquiermateria.
Estoscomponentessetrabajanentodoslosnivelesyreas.Lostextosseleccionadossern
deintersyadecuadosalasedadesdelalumnado.
Evaluacindelprogresodelacapacidadlectora.Indicadoresdelogro
Concienciafonolgica
Reconocelasslabasdeuna
palabra
Iniciado
Medio
Avanzado
Fnica
Identificapalabrasescritascon I
elmismosonidofinal
Iniciado
Medio
Avanzado
Fluidez
Decodificapalabrasconrapidez I
ylasleeenvozaltadeforma
adecuada.
Iniciado
Medio
Avanzado
Velocidadlectora
Palabrasqueleeporminuto
segntablaI(14)M(56)A(710)
Vocabulario
usocorrectoyadecuado
Iniciado
Medio
Avanzado
Comprensinlectora
Identificalasrelacionescausa I
efectodeltexto.
Iniciado
Medio
Avanzado
IV.Actuacionesparaatenderladiversidadlingstica
En las diferentes sesiones de evaluacin se priorizar en la competencia lingstica.
Implicandolacoordinacindetodoelequipodocente,incluidolosdocentesdePTyAL,enla
adopcindemedidasencaminadasalamejoradesta.
Trabajaremosdesdetodaslasreas,incluyendolassesionesderefuerzoeducativoylasdel
plandeacompaamiento,ascomolassesionesdePTyAL,dondeexistenprogramasespecficos.
Laescuelaservirparagarantizarquetantoelalumnadoquecuentaconrecursosfamiliares
comoelqueno,tenganlasmismasoportunidades,proporcionandotodoelmaterialeinfraestructura
posible(libros,biblioteca,usodelastic...)paraeldesarrollodeestacompetencia.
Paraelalunadocuyodesfasecurricularvayaenaumento,estableceremoslosprotocolosde
derivacinalEOEparasuevaluacinytratamientodesdelosespecialistasdelCentrosiprocede,
llevando una programacin conjunta entre todo el equipo docente. Esta programacin ser
revisable.
ASPECTOSAEVALUARENFUNCINALASSUBDIMENSIONESDELACOMPETENCIA
LINGSTICAEINDICADORESDELOGRODE:
SABERHABLARYESCUCHAR
1. Definir,describir,narraroexplicardeformaorallainformacinqueofrecealgunaimagen
mostrada.
2. Presentarpblicamenteporpartedelalumnoalgunaproduccinelaboradapersonalmenteo
engrupo.
3. Participarcorrectamenteendebatesengrupoentornoaalgntemadeinters,asumiendo
diferentesroles.
4. Exponerenvozaltaopinionespersonalesoresmenesdealgoledoantes,aplicandolatabla
deregistroelaborada.
5. Sercapazdemantenerelsilencio,duranteexposicionesdeotros.
6. Atenderaexplicacionesdelmaestroocompaeros.
7. Utilizarvocabulariovariadoycorrecto.
8. Aplicarlasnormasgramaticales.
9. Cumplirlasnormasdisciplinariasestablecidas.
1.
2.
3.
SABERLEER
Hacerlecturasenvozaltaevaluando:velocidadyentonacin.
Respondercorrectamenteapreguntassobretextosledosanteriormente.
Elaborarresmenes,narracionesorepresentacionesgrficasdealgunalecturaprevia.
1.
2.
3.
SABERESCRIBIR
Componeruntextosobreundeterminadotema,aplicandolatabladeregistroelaborada.
Escribirsinfaltasdeortografa.
Poner en prctica las normas de presentacin (mrgenes, limpieza, claridad, ortografa,
espacios,normasdepuntuacin
4. Expresarcorrectamentedeformaescritaloscriteriosdeevaluacindelasotrasdimensiones.
5. ConoceryponerenprcticaloscontenidospuntualmenteexplicadosencadaU.D.
6. Realizarregularmentelastareasencomendadas.
ANEXOS
- Ver en plan de centro / Recursos / Dislexia (abundante documentacin para trabajar con
alumnos dislxicos)
- Ver punto 7 de todas las programaciones didcticas (punto 4 del P.C.), donde se
programa el trabajo de lectura, exp. oral y escrita en todas las reas curriculares.
- Ver Plan de Lectura y Biblioteca y Proyecto Lector dentro del punto 17 de Planes
estratgicos del P.C.
- Ver carpeta LECTURAS dentro del apartado RECURSOS del P.C.
- Ver archivos de "comunicacin lingstica" dentro del apartado RECURSOS del P.C.
- Ver archivos de "textos matemticos para la comprensin lectora" dentro del apartado
RECURSOS del P.C
FECHA:
CALIFICACIN:
Aspectosavalorar
Aspectosacorregir
1)DimensinlxicosemnticaHasta3ptos.___
utilizamuletillas________________
usavulgarismos ________________
usapalabrasmalsonantes ________________
- repite palabras
________________
- emite sonidos indebidos mmm, ehhh, ...
otros:
Vocabularioadecuadoparasuedad.
variadosegnsuedad.
contecnicismos(siprocede).
norepitepalabrasusandosinnimos
opronombres.
Utilizarecursosliterarios(siprocede)
(COMPARACIN,METFORA,HIPRBOLE,HIPERBATON,PERSONIFICACIN)
Utilizaenlacesdiversoscomo:
Repiteenlacescomo:
2)DimensinmorfosintcticaHasta1pto.____
Estructura
usabienlostiemposverbales
- concordancia correcta
usamallostiemposverbales _______________
- errores de concordancia
_________________
Defectosposturalescomo:
muevelospiesenexceso
- mueve las manos o dedos de forma incontrolada
Posturacorrecta(enelatrilsiprocede)
balanceasucuerpo
mueveelatrilolugardeapoyo
tosemostrandonerviosismo
miradaperdida,pensando
- Se toca en exceso (pelo, cara,...)
- otros:
3)DimensincorporalHasta2ptos.____
Dirigelamiradaalamayoradecompaeros
Esexpresivoconsucuerpo,rostro,extremidades
4)DimensinfonticofonolgicaHasta1pto.___
Articula,vocalizacorrectamente
- Volumencorrecto
Entonacincorrectaevitandomonotona
- Pausas correctas
- Velocidad adecuada
Noarticula,vocalizacorrectamente
Volumenincorrecto
- Nula entonacin, montono
- No usa pausas
- Velocidad no adecuada
5)DimensinpragmticaHasta2ptos._____
Transmite lo que se pretende (idea principal y
secundarias)
Discurso
extensin apropiada
6)ParticipadeformaactivayvoluntariaoporelcontrariosolocuandolenombranHasta1punto___
Lacorreccinseharpblicaporpartedelprofesorycompaerosdeclase.
Siseobservaraalgoadestacarparaampliarlatabladecalificacin,secanalizaratravsdelajefaturadeestudios,quienlallevaralETCPpara
decidirsuinclusin.
Todostendrnquehaberparticipadoalolargodeuntrimestre.
PLANTILLACALIFICACINEXPRESINORALPRIMERCICLO
vlidoparalenguaocualquierreaquetrabajelaexpresinoral
NOMBRE:
FECHA:
Aspectosavalorar
CALIFICACIN:
Aspectosacorregir
utilizamuletillas________________
usavulgarismos ________________
usapalabrasmalsonantes ________________
Vocabularioadecuadoparasuedad.
- repite palabras
________________
variadosegnsuedad.
usapronombres,determinantes,distintos - emite sonidos indebidos mmm, ehhh, ...
otros:
tiposdepalabras
1)DimensinlxicosemnticaHasta3ptos.___
Utilizaenlacesdiversoscomo:
Repiteenlacescomo:
2)DimensinmorfosintcticaHasta1pto.____
Estructura
usaestructura adecuada Sujeto + Verbo + Complementos
- concordancia entre los elementos de la frase
usamallostiemposverbales _______________
- errores de concordancia
_________________
3)DimensincorporalHasta2ptos.____
Dirigelamiradaalamayoradecompaeros
Esexpresivoconsucuerpo,rostro,extremidades
4)DimensinfonticofonolgicaHasta1pto.___
Articula,vocalizacorrectamente
- Volumencorrecto
Entonacincorrectaevitandomonotona
- Pausas correctas
- Velocidad adecuada
Noarticula,vocalizacorrectamente
Volumenincorrecto
- Nula entonacin, montono
- No usa pausas
- Velocidad no adecuada
5)DimensinpragmticaHasta2ptos._____
Transmite lo que se pretende (idea principal y
secundarias)
Discurso
extensin apropiada
6)ParticipadeformaactivayvoluntariaoporelcontrariosolocuandolenombranHasta1punto___
Lacorreccinseharpblicaporpartedelprofesorycompaerosdeclase.
Siseobservaraalgoadestacarparaampliarlatabladecalificacin,secanalizaratravsdelajefaturadeestudios,quienlallevaralETCPpara
decidirsuinclusin.
Todostendrnquehaberparticipadoalolargodeuntrimestre.
Conectoresdeideas
ESTAHISTORIACUENTA...
ANTERIORMENTE
ACONTINUACIN
DESPUS
MSTARDE
AMEDIODA,PORLATARDE,PORLAMAANA,.
Y
ACTOSEGUIDO
SEGUIDAMENTE
PASADOUNTIEMPO
LUEGO
FINALMENTE
PORLTIMO
MIENTRASTANTO
AHORA
ANTES
UNRATODESPUS
MIENTRAS
ENTONCES
CUANDO...
PROBABLEMENTE
TABLADECALIFICACINDEEXPRESINESCRITA
APLICA NORMAS DE PRESENTACIN:
- MRGENES
- ESPACIO ANTES DE PRRAFO. RENGLN EN BLANCO ENTRE PRRAFOS
- REALIZA DIBUJO
- LIMPIEZA
- DATOS PERSONALES
LETRA CLARA Y LEGIBLE (CALIGRAFA)
ORTOGRAFA
SINTAXIS
- SIGNOS DE PUNTUACIN (. , ? !)
- SEPARACIN CORRECTA DE PALABRAS
- CONCORDANCIA EN LAS ORACIONES
- REALIZA ORACIONES SIMPLES Y COMPLEJAS
- NO REPITE PALABRAS (USA SINNIMOS,
PRONOMBRES)
HASTA 1 PUNTOS____
ESTRUCTURA CORRECTA
OBJETOS
- ANLISIS FOTOGRFICO
- FECHA
- DESPEDIDA
- DESTINATARIO
- EXPONE
- SOLICITA FECHA Y FIRMA
- DESARROLLO
- CONCLUSIONES /
- BILIOGRAFA
CONTENIDO
TABLADECALIFICACINDEEXPRESINESCRITACICLO1
APLICANORMASDEPRESENTACIN:
REALIZADIBUJO
LIMPIEZA
DATOSPERSONALES
HASTA2PUNTOS
_____
LETRACLARAYLEGIBLE(CALIGRAFA) HASTA2PUNTOS
_____
ORTOGRAFA
HASTA2PUNTOS
_____
SIGNOSDEPUNTUACIN(.,?!)
HASTA2PUNTOS
_____
(SEEXPRESAPORFRASES)
CONTENIDO
HASTA2PUNTOS
_____
9.
FORMULAR PREGUNTAS
TABLADEVELOCIDADLECTORA,BASADAENLAREMITIDAPOR
INSPECCINEDUCATIVA
Palabrasquedebeleerunalumnodeeducacinprimariaporminuto:
Cursodeeducacinprimaria
Nota
numrica
21
42
63
84
103
124
24
46
68
90
110
131
27
50
73
96
117
138
30
54
78
102
124
146
33
58
83
108
131
153
36
62
88
114
138
160
39
66
93
120
145
167
42
70
98
126
152
174
45
74
103
132
159
181
50
78
108
138
165
188
10
56
84
112
140
168
196