FEMEI, SNTATE I VIOLEN

G H I D P E N T R U F E M E I

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

F E M E I

PREZENTARE
De la Direcia pentru Egalitate, Cooperare i Probleme Ceteneti de la Primria din Bilbao dorim s v prezentm acest GHID PENTRU FEMEI, al crui scop este de a informa i sensibiliza opinia public n legtur cu anumite probleme importante cum sunt sntatea sexual i prevenirea violenei suferite de femei din partea partenerilor lor. Pentru redactarea acestui ghid, ncepnd din luna noiembire 2008 au fost organizate reuniuni de femei n cadrul programului FEMEI, SNTATE I VIOLEN. n calitate de personal sanitar, organizatoarele acestor ntlniri au desfurat o important activitate de sensibilizare pe aceste teme, ajungnd la femei cu diferite origini i din diverse cercuri sociale. ncepem acest ghid prin a discuta despre conceptul de Iubire i despre felul n care este trit aceasta de ctre femei, un subiect special pentru noi, strns legat de sexualitate i relaiile cu partenerul nostru. Vom prezenta cteva puncte importante pentru a putea nelege de ce, n anumite cazuri, noi, femeile, avem un comportament de risc, ce atenteaz contra noastr i a sntii noastre. Din acest motiv, nu puteam s nu vorbim de miturile i convingerile care influeneaz modul de a gndi al multor femei i brbai n legtur cu relaiile cu partenerul lor. Toate acestea strns unite la rolul pe care l joac genul n acest context i la influenele exercitate de cultura sau societatea de origine. Cnd vorbim de Sntate, trebuie s vorbim de Corp, de importana ngrijirii i cunoaterii acestuia. n acest ghid vom discuta att despre acest aspect, ct i despre importana pe care o are ngrijirea sntii noastre, pentru ca atunci cnd vom dori s devenim mame, s putem face acest lucru n cele mai bune condiii i atunci cnd dorim noi. Din acest motiv, n cteva seciuni ale acestui ghid ne vom ocupa de metodele de contracepie pe care le avem la dispoziie. n ultima parte vom vorbi despre violen, ca rezultat al raporturilor de subordonare a femeilor fa de brbai. Am dorit s explicm cu claritate cum trebuie procedat n asemenea situaii. Atunci cnd este vorba att de sexualitate ct i de violen, de obicei se fac afirmaii prejudecate care au la baz credine eronate. Am dorit s menionm cteva dintre acestea i s le dm un rspuns. La sfrit prezentm o list cu Serviciile i Instituiile de interes aflate la dispoziia femeilor care ar putea avea nevoie de sprijin i ajutor. Sperm s v plac i s v fie util. Oihane Agirregoitia Martnez

G H I D

P E N T R U

MULUMIRI
Mulumiri speciale cadrelor sanitare care au participat la Programul de sensibilizare: Yuliana Calvo,(pentru implicare), Lucie Valentine Gnonlonfoun (pentru implicare). Maria Elena Uyuli Bartolom i Roxana Prado (pentru capacitatea sa de comunicare n timpul conferinelor). Wilma Camacho, Adriana Sanchez, Ruth Salazar (pentru capacitatea de convocare). Marta Eugenia Fernndez (pentru contribuia artistic i la nivel de coninut), Maria Teresa Alvarez (pentru colectarea de mituri). Nilse Bentez y Nancy Penayo (pentru capacitatea de convocare). Yeli Brigitte Nagb i Rosario Garca, (pentru interes i participare). Fang Xiao i Jing Wei Xiang (kuku) (pentru implicare). Sumaya del Peral, Jamila Lpez (pentru contribuia lor n calitate de femei musulmane). Henriette Yessibo, Fatima Djarra (pentru c au fost primele care au organizat activiti de sensibilizare). Saioa Luque, (pentru c au ajuns la femeile tinere). Nilda Diarte i Rina Rosario Rocha (pentru participare). Clementine Baza (pentru interesul su). Encarni Fernndez, Eliene Martin Do Santos (pentru c s-au interesat n legtur cu acest Program). Kenia Gonzles, Yobeida Carolina, Diana Prez, Marina Vidal, Nana Anete (pentru participarea lor la formare).

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

G H I D P E N T R U F E M E I

Mulumiri speciale dlor. Belen Bilbao i Ana Fernndez de la MODULO AUZOLAN pentru consilierea profesional i implicarea lor n acest program. Mulumiri speciale pentru TAS-TAS IRRATI LIBREA care au colaborat i vor colabora cu spoturile publicitare n favoarea sensibilizrii. Mulumiri pentru Irati Fernndez Pujana (Teza : Mitul Iubirii romantice ca factor de risc n violena de gen). Mulumiri tuturor Asociaiilor care i-au exprimat interesul de a participa: MUJERES DEL MUNDO-BABEL, CENTRUL DE STUDII CHINEZE, POSADA DE LOS ABRAZOS, ASOCOLVAS, ANGIR APYTEPE, SARTU, SUSTERRA, GALARAZI, ASOCIAIA BIDAYA, CEAR-EUSKADI, Fr a uita toate femeile care i-au exprimat interesul de a participa i a colabora n cadrul acestui Program. MULTE MULUMIRI TUTUROR

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

F E M E I

SUMAR
1. 2. 3. 4.
Ce este iubirea? Nu putem s vorbim de dragoste fr ... Mituri despre Iubirea Romantic Consecinele Miturilor despre Iubire

P E N T R U

5 5 6 8

G H I D

5. 6. 7. 8. 9.

Hai s vorbim de sexualitate S ne cunoatem corpul Organele genitale feminine Noi hotrm cum ne folosim corpul S vorbim de anticoncepie

9 9 10 11 12 18 19

10. Recomandri 11. Rspundem miturilor

12. Definiia violenei 13. Cercul violenei 14. Cauzele violenei 15. Manifestri ale violenei 16. Cele mai frecvente consecine ale violenei 17. n rspuns la false convingeri 18. Indicii pentru a detecta dac suferim violen din partea partenerului
nostru

21 22 23 23 24 24 25 26 27 27

19. Ce trebuie s faci... 20. Chestiuni importante 21. Telefoane i instituii de interes pentru garantarea drepturilor femeilor

CE ESTE IUBIREA?
Iubirea este un concept Universal, fiecare dintre noi poate simi i poate vorbi de iubire pentru c, ntr-un fel sau altul, toi am trit prezena sau absena ei. Modul n care se triete iubirea s-a schimbat i el de-a lungul istoriei. Iubirea este o oper social i cultural n continu schimbare, cu o semnificaie diferit pentru fiecare grup i cultur.

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

G H I D P E N T R U F E M E I

Toi avem nevoie de dragoste, de a iubi i a fi iubii, de o comunicare afectiv, de a fi recunoscui i valorai i de a fi unii de cineva i ceva. Iar acest cineva sau ceva nu trebuie s fie neaprat un partener.

Modul n care iubim i trim dragostea difer de la un individ la altul, deoarece provenim din dou subculturi, cea feminin i cea masculin, care implic valori i roluri diferite.

Dragostea trebuie neleas ca un ansamblu de sentimente, dar i de gnduri. n dragoste se simte, dar trebuie s se i gndeasc. Echilibrul ntre aceste dou componente, cel emoional i cel raional, este fundamental pentru a asigura un proces amoros sntos i bazat pe egalitate.

NU PUTEM VORBI DE IUBIRE FR:

A NE IUBI PE NOI NINE Putem s ncepem cu un exerciiu de rsf i ngrijiri zilnice: s ascultm o melodie care ne place, s citim o carte, un masaj pentru picioarele obosite, etc. n definitiv, s ne dedicm puin timp nou nsene. Teama de a fi calificate ca egoiste ne face ca de multe ori s ne meninem departe de propriul nostru corp i de propriile noastre necesiti, fr s tim cum s le tratm bine i cum s ne respectm. n definitiv, fr s ne iubim. A TI S DM I S PRIMIM DRAGOSTE DE LA CEILALI Dragostea i respectul fa de noi nsene ne ajut s-i respectm i s-i iubim i pe ceilali. Persoanele care nu au o prere bun despre ele nsele, nu cred c sunt iubite cu adevrat i se ateapt s fie prsite n orice clip, deoarece nu consider c merit. Autoperceia noastr transcende n exterior ca i cum am purta de gt o placard pe care scrie MERIT NU MERIT. n astfel de situaii este uor s apar dependena de persoana care ofer dragoste i atenie, chiar dac acestea sunt n cantiti foarte mici i alterneaz cu episoade de violen.

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

F E M E I

MITURI DESPRE IUBIREA ROMANTIC

Miturile sunt credine rspndite la scar social. n multe cazuri iau natere ca urmare a necunoaterii i a prejudiciilor fa de un anumit subiect. Niciodat nu pot fi demonstrate tiinific. Sunt amgitoare i iraionale. Fiecare Cultur are bagajul su de mituri i convingeri. Diferite studii au demonstrat c miturile despre iubirea romantic, mai rspndit n societile occidentale, justific relaiile bazate pe neegalitate i abuzuri ntre femei i brbai, ajungnd chiar i la a mpiedica perceperea semnalelor de violen psihologic ( Vzquez, Estbanez i Cantera).

G H I D

P E N T R U

n continuare vom vedea cteva dintre cele mai frecvente Mituri legate de iubire, fr s uitm c exist nc multe altele: MITUL CELEILALTE JUMTI: O parte din analiz spune c 2 fiine incomplete sunt destinate s-i gseasc cealalt jumtate, care-i va face oameni ntregi. Datorit acestei convingeri, multe femei se simt incomplete, destinate s caute n relaia de parteneriat cealalt jumtate lips, cea care le este predestinat, iar cuplul reprezint unica i cea mai bun alegere ca proiect de via. MITUL GELOZIEI: reprezint convingerea eronat c gelozia este un semn al dragostei adevrate. Cu aceast convingere se justific anumite comportamente abuzive. Gelozia este o form de violen ascuns, al crei obiectiv este obinerea controlului asupra celulalt pentru a-l supune i nu pentru a-l iubi. MITUL PASIUNII ETERNE: este convingerea eronat c pasiunea de la nceputul unei relaii nu se termin niciodat, ci dureaz etern. Acest mod de a gndi cauzeaz decepie i frustrare. MITUL MPERECHERII: este convingerea c a fi n doi este ceva natural i universal. Este o norm social. Conflictul apare n cazul comportamentelor care se abat de la aceast norm.

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

G H I D

MITUL CULPABILITII: este convingerea c o relaie se termin din vina ta. Crezi c tu ai fost cea care a dat gre n relaia respectiv. MITUL LIBEREI ALEGERI: este atunci cnd credem c nu avem niciun fel de control asupra propriilor noastre sentimente i transformm iubirea ntr-un lucru mai presus de voina i contiina noastr. Consecina negativ este faptul c femeile cred c nu ele i aleg partenerul, ci destinul o face pentru ele. MITUL SACRIFICIULUI: este atunci cnd am asumat c iubirea nseamn s renuni la multe din dorinele, prerile, proiectele vitale pe care le ai, pentru binele partenerului tu. Partea pervers a acestei convingeri este c provoac o relaie de dependen fa de partener, care ocup o poziie dominant. MITUL ROLURILOR GENURILOR: este convingerea c, pentru ca relaia cu partenerul s fie perfect, trebuie pstrat un comportament activ al brbatului i resemnat al femeii. Din prisma concepiei c brbatul este cel care trebuie s aib iniiativa la nceputul unei relaii, iar femeia trebuie s aib un rol pasiv. Femeile i brbaii se vd obligai s reprezinte o anumit funcie n relaia dintre ei, ceea ce conduce la faptul c femeile se afl ntr-o poziie de subordonare fa de brbai. MITUL SUFERINEI: Const n a crede c, cu ct mai multe obstacole i probleme trebuie s ntmpine o relaie, cu att aceasta este mai frumoasi mai autentic. Consecina acestui mit asupra femeilor este zicala popular: CINE TE IUBETE TE FACE S PLNGI. Durerea devine un element important al dragostei, deoarece ca s nvei s iubeti trebuie s nvei s suferi. MITUL CONTROLULUI: reprezint convingerea eronat c, cu ct partenerul ne controleaz mai mult, cu att mai mult ne iubete. Din acest motiv se tolereaz comportamente de abuz, posesiune i supraveghere. Modul personal i cultural n care se triete iubirea este cel care orienteaz proiectul vieii n doi, de aceea este important s amintim c strategiile de gsire a partenerului depind i de contextul socio-cultural.

P E N T R U F E M E I

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

F E M E I

CONSECINELE MITURILOR DESPRE IUBIRE

Miturile despre iubire influeneaz gndirea femeilor mai ales din cauza diferenei sociale la care sunt supuse i le face s cread c: Cellalt este cel care d sens vieii lor, Finalizarea unei relaii este un eec total, Cum dragostea e mai presus de toate trebuie s fie n stare s nving orice dificultate, n cele din urm ajungnd s cread c violena i dragostea sunt compatibile, Gelozia este o demonstraie a dragostei, etc.

G H I D

P E N T R U

Iar noi, femeile, care trebuie s ne ocupm de reuita relaiilor afective i ngrijirea familiei, terminm prin a uita de propriul nostru corp i de propria noastr sntate. Druirea necondiionat promovat de iubirea romantic favorizeaz suferina din dragoste. Aceast capacitate de suferin a femeilor este nsoit frecvent de relaii de asuprire i de naturalizarea relaiilor amoroase de pe poziii diferite. Sperana nemsurat n dragoste are de multe ori ca rezultat pierderea capacitii femeilor de a vedea cu claritate n situaii cu aparente dovezi de dragoste, dar cu adevrate situaii de abuz i inegalitate: controlul, gelozia, dovezile de dragoste, presiunea de a menine relaii sexuale, criticile, etc. n definitiv, modelul dragostei dominante ne priveaz de libertate i capacitatea de a vedea clar pentru a putea detecta situaii de violen n relaiile de cuplu, ceea ce are consecine foarte negative asupra sntii femeilor.

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

G H I D

HAI S VORBIM DE SEXUALITATE

Sexualitatea uman, conform Organizaiei Mondiale a Sntii, este definit ca: Un aspect central al fiinei umane, prezent de-a lungul ntregii sale viei. Este compus din sex, identitile i rolurile fiecrui gen, erotism, plcere, intimitate, reproducere i orientare sexual. Se triete i se exprim prin gnduri, fantezii, dorine, convingeri, atitudini, valori, comportamente, practici, roluri i relaii interpersonale. Sexualitatea poate include toate aceste aspecte, dei nu toate acestea se triesc sau se exprim ntotdeauna. Sexualitatea este influenat de interaciunea ntre factori biologici, psihologici, sociali, economici, politici, culturali, etici, juridici, istorici, religioi i spirituali. Astfel, sexualitatea uman poate s fie sau nu legat de reproducere. n caz afirmativ, este important s vorbim despre planificare atunci cnd este vorba de a avea copii, pentru ca acest lucru s fie o opiune aleas i nu impus. n continuare ne vom ocupa de anticoncepie.

P E N T R U F E M E I

SNE CUNOATEM CORPUL

AUTOEXPLORAREA: Putem s ncepem prin a ne privi i a ne atinge noi nsene corpul gol, fiind atente la senzaiile i schimbrile prin care trece, pentru a obine astfel informaii despre el. Este important s-l cunoatem pentru a putea s-l controlm i s prevenim orice anomalie. Dac vom avea relaii sexuale este foarte important s ne gndim la bolile cu transmitere sexual i s folosim o metod de contraconcepie adecvat pentru fiecare dintre noi. n acest scop TREBUIE S APELM LA SERVICIUL DE GINECOLOGIE. NOI TREBUIE S FIM PROTAGONISTELE PROCESULUI DE CUNOATERE A CORPULUI NOSTRU

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

F E M E I

MORFOLOGIA ORGANELOR GENITALE FEMININE

MUNTELE LUI VENUS: este o perni de piele i grsime acoperit de pr, al crui scop este de a proteja organele genitale. CLITORIS: este un fascicul n care se unesc terminaiile nervoase din ultima treime (cea extern) a vaginului. Atunci cnd femeia este excitat sexual, acest organ se umfl i devine mai sensibil. Clitorisul ofer plcere n timpul relaiilor sexuale. ORIFICIUL URETRAL: Este orificiul prin care iese urina. INTRAREA VAGINULUI: este orificiul care comunic vaginul cu exteriorul. Vaginul este o cavitate virtual n form de tub. Virtual pentru c pereii acestui tub sunt unii ntre ei i sunt foarte elastici, permind astfel intrarea penisului i n acelai timp formnd canalul prin care iese ftul n momentul naterii, prin intermediul comunicaiei interne a sa cu colul uterin. Vaginul este strbtut de foarte multe terminaii nervoase, care-l fac s fie foarte sensibil, n prima sa treime cea extern-, aproximativ 2 sau 3 cm. Restul organului este lipsit de terminaii nervoase. LABIILE MARI I MICI: nconjoar intrarea n vagin. ORIFICIUL ANAL: este orificiul prin care se elimin materiile fecale.

G H I D

P E N T R U

MUNTELE LUI VENUS

CLITORIS CLITORIS

1 2 3 4 5 6 7
INTRAREA N VAGIN ORIFICIUL ANAL ORIFICIUL URETRAL

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

10

LABIA MIC CLITORIS LABIA MARE DESCHIDEREA URETREI DESCHIDEREA VAGINULUI GLANDELE LUI BERTOLINI HIMEN

NOI HOTRM CUM NE FOLOSIM CORPUL

Autoexaminarea ne ajut s nu ne mai fie fric de corpul nostru i de reaciile acestuia i s eliminm miturile i tabuurile cu privire la organele noastre genitale. Aceste mituri au fost i sunt vinovate de faptul c multe femei nu-i cunosc propriul corp. Nu uita: corpul nostru este o surs de PLCERE. Cunoscndu-l mai bine ne vom putea bucura mai mult de el i vom ti cum, singure sau nsoite, s ne exercitm acest drept.

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

G H I D P E N T R U F E M E I

S NE NELEGEM: Cunoaterea Corpului Ne Ajut S Simim Plcere S Ne Simim Bine Cu Noi nsene S uitm complexele i s NE ACCEPTM aa cum suntem pentru frumuseea noastr proprie S ctigm Siguran n Noi nsene Crend fiecare un nou mod de a tri dragostea Fiecare femeie, fiecare fiin omeneasc, triete i se bucur de sexualitate n mod diferit, unic i irepetibil. n cadrul sexualitii nu suntem obligai sau obligate s experimentm totul, dar acest lucru nu trebuie s ne mpiedice s ACCEPTM ca alte persoane s o fac. RESPECTUL FA DE CEALALT PERSOAN ESTE FUNDAMENTAL EXERCITAREA SEXUALITII NOASTRE ESTE UN DREPT

11

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

F E M E I

S VORBIM DE ANTICONCEPIE
Mijloacele de evitare a sarcinii sunt cunoscute nc din antichitate. Vechii egipteni tiau cum s evite sarcina, iar pn n zilele noastre, cnd au aprut metodele sigure i eficiente, s-au utilizat diferite mijloace. n secolul XXI, mulumit metodelor moderne, putem alege cel mai bun moment pentru a avea copii i putem s profitm de sexualitate cu partenerul nostru fr s ne fie team de o sarcin nedorit. Haidei s vorbim de cteva metode de care dispunem n zilele noastre:

G H I D

P E N T R U

METODE DE BARIER
PREZERVATIVUL MASCULIN CE ESTE I CUM SE PUNE? Este un tub foarte fin din latex care se pune pe penisul n stare de erecie n timpul coitului i a crui sarcin este s rein sperma. Trebuie pus la nceputul relaiei sexuale. Se apas vrful (rezervorul) prezervativului i se deruleaz de-a lungul penisului n erecie pn la baza acestuia. Rezervorul trebuie lsat liber pentru a se putea acumula sperma fr a se rupe prezervativul. Dup terminarea coitului, trebuie retras prezervativul nainte ca penisul s piard erecia, susinndu-l de la baz, pentru a-l mpiedica s rmn n vagin.

AVANTAJE: Uor de procurat. Uor de pus. Are o eficien ntre 86 i 97%. Este unica metod anticonceptiv, mpreun cu prezervativul feminin, eficient pentru a preveni VIH/SIDA i BOLILE CU TRANSMITERE SEXUAL. Nu este nevoie de control medical.

INCONVENIENTE: Metoda d gre dac se rupe prezervativul. Poate influena spontaneitatea relaiilor sexuale.

12

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

G H I D

PREZERVATIVUL FEMININ CE ESTE I CUM SE PUNE? Este ca o pungu de plastic transparent prevzut cu 2 inele la extremiti, care se lipete de pereii vaginului pentru a reine sperma ejaculat. Trebuie pus la nceputul relaiei sexuale. Se introduce n vagin apucndu-l de inelul situat n partea extern a prezervativului. Se introduce degetul n prezervativ pentru a-l poziiona bine, lsnd afar inelul exterior. Dup finalizarea coitului, se rotete inelul exterior ca s nu ias sperma i se scoate. AVANTAJE: l poi pune i scoate tu nsi. Protejeaz de SIDA i de celelalte boli cu transmitere sexual. INCONVENIENTE: Poate face zgomot, influennd astfel relaiile sexuale. Poate fi indiscret.

P E N T R U F E M E I

DIAFRAGMA Este o membran de cauciuc sau latex foarte flexibil, care se introduce n vagin, astfel nct s acopere n ntregime colul uterin, pentru a mpiedica astfel ptrunderea spermatozoizilor n uter. CUM SE FOLOSETE: Personalul sanitar i va indica ce mrime ai i cum se introduce. Trebuie nsoit de o crem spermicid, care se va aplica pe cele dou fee i pe marginea diafragmei. Dup ce a fost aezat, trebuie s te asiguri c acoper complet colul uterin. Trebuie introdus naintea coitului i nu se poate ndeprta dect dup 6-8 ore. Dac au loc mai multe coituri succesive, nu trebuie ndeprtat, ci se aplic crema spermicid direct n vagin.

AVANTAJE: O poi introduce i scoate tu nsi.

INCONVENIENTE: Nu protejeaz de SIDA i nici de celelalte boli cu transmitere sexual. Este frecvent s se uite folosirea ei.

13

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

F E M E I

METODE HORMONALE
PILULA COMBINAT Este o pastil compus din 2 hormoni (estrogen i progestagen), foarte asemntori cu cei produi de organismul feminin, care mpiedic ovulaia. Exist diverse tipuri de pilul contraceptiv. Medicul i va recomanda cea mai indicat pilul pentru tine sau dac aceast metod este adecvat n cazul tu. n funcie de tipul pilulei, trebuie luat ntr-un anumit fel: 21 pilule: Se ia o pilul pe zi timp de 21 zile, cu o pauz de 7 zile. 22 pilule: Se ia o pilul pe zi timp de 22 zile, cu o pauz de 6 zile. 28 pilule: Se ia o pilul pe zi timp de 28 zile, fr nicio pauz. AVANTAJE: Dac se ia corect are o eficien apropiat de 100%. Poate diminua durerile menstruale i regla ciclul. Nu influeneaz relaiile sexuale.

G H I D

P E N T R U

INCONVENIENTE: Trebuie luat n fiecare zi, la aceeai or, indiferent dac se ntrein relaii sexuale sau nu. Eficiena sa se poate reduce n caz de vom sau diaree. Este indispensabil s te prezini la controalele indicate de medic. Nu protejeaz de SIDA sau de alte boli cu transmitere sexual. Poate provoca intoleran sau poate avea contraindicaii. A se consulta medicul.

MINIPILULA Este o pastil care conine un singur hormon: progestagen, care impiedic ovulaia. Se ia n fiecare zi, fr pauz. AVANTAJE: Este unica pastil indicat pentru femeile aflate n perioada alptrii. Are aceleai avantaje ca i pilula combinat.

INCONVENIENTE: Menstruaia poate fi variabil. Are aceleai inconveniente ca i pilula combinat.

14

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

G H I D P E N T R U F E M E I

IMPLANTUL SUBDERMIC Este vorba de 1 sau 2 capsule de plastic mici i flexibile, care se injecteaz sub pielea braului (n partea de sus). Acestea elibereaz doze foarte reduse de hormon (prostagen). Are o durat de 3 pn la 5 ani, n funcie de produs. CUM SE FOLOSETE: Personalul sanitar injecteaz implantul n partea de sus a braului. Dup trecerea a 3 -5 ani, se nlocuiete cu unul nou. Se poate extrage oricnd. AVANTAJE: Se poate folosi n perioada alptrii. INCONVENIENTE: Menstruaia poate fi variabil. Att injectarea ct i extragerea acestuia trebuie realizate de personalul sanitar. Cost n jur de 160 . Cel cu 2 capsule este compensat (ntrebai personalul sanitar).

ANTICONCEPIONALE HORMONALE INJECTABILE Exist dou variante, una lunar i alta trimestrial. Cele injectabile lunare sunt anticoncepionale combinate care conin doi hormoni (estrogen i gestagen), prin urmare au aceeai aciune ca i pilula. Cele injectabile trimestriale conin un singur hormon (gestagen), prin urmare acioneaz n mod similar cu minipilula. Sunt metode foarte eficiente dar, la fel ca i celelalte metode hormonale, este necesar s se consulte medicul, care va evalua dac este convenabil sau nu s fie folosite.

15

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

F E M E I

INELUL LUNAR Este un inel de plastic flexibil, moale i transparent, care se introduce n vagin. Conine hormoni similari celor din pilula contraceptiv. Prin intermediul unor pori fini din inel, se elibereaz medicamentul, care apoi este absorbit de mucoasa vaginului. Efectele secundare i eficiena lui sunt aceleai ca i n cazul pilulei. CUM SE FOLOSETE Se introduce n vagin, ca un tampon, la 5-7 zile dup nceperea ciclului menstrual (ciclul ncepe n prima zi de menstruaie i se termin n ziua anterioar nceperii urmtorului ciclu). Inelul rmne n vagin timp de 21 zile, dup care se scoate, se face o pauz de 7 zile pentru menstruaie i se introduce alt inel. AVANTAJE: Este comod, trebuie introdus numai o dat pe lun. Aceleai avantaje ca i pilula combinat.

G H I D

P E N T R U

INCONVENIENTE: Aceleai ca i pilula combinat. Nu protejeaz de SIDA i celelalte boli cu transmitere sexual.

PLASTURELE CONTRACEPTIV Este un plasture care se aplic pe piele, n zona feselor, a abdomenului, pe bra sau pe spate. Elibereaz hormoni care sunt absorbii prin piele i mpiedic ovulaia. CUM SE FOLOSETE Se folosete un plasture timp de 1 sptmn. Dup o sptmn se ndeprteaz i se lipete un plasture nou, ntr-un alt loc de pe piele. Se repet aceast operaie timp de 3 sptmni succesive. n cea de-a patra sptmn se ndeprteaz plasturele i se face o pauz de 7 zile pentru menstruaie. Trebuie aplicat pe pielea curati uscat. Trebuie s te asiguri n fiecare zi c este bine lipit. AVANTAJE: Aceleai ca i pilula combinat, cu diferena c n caz de vom sau diaree protejeaz n continuare.

INCONVENIENTE: Aceleai ca i pilula combinat, dei este mai puin discret. Nu protejeaz de SIDA i celelalte boli cu transmitere sexual.

16

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

G H I D

DISPOZITIVUL INTRAUTERIN (DIU, sterilet) Steriletul este un dispozitiv de plastic. Poate fi prevzut cu un fir de cupru sau poate conine hormoni, n funcie de tipul su. Are forma literei T sau form de ancor, pentru a se adapta la cavitatea uterin. Cel de cupru mpiedic trecerea spermatozoizilor prin zona intrauterin, evitnd astfel fecundarea. Cel cu hormoni elibereaz progestagen n mod progresiv, reducnd cantitatea de snge menstrual. Este efectiv timp de 3 pn la 5 ani. CUM SE PUNE Medicul ginecolog l introduce, de preferat n timpul menstruaiei, pentru c n aceast perioad colul uterin este mai deschis i se poate exclude posibilitatea unei sarcini. AVANTAJE: Foarte eficient. Nu poate fi uitat.

P E N T R U F E M E I

INCONVENIENTE: Poate fi expulzat spontan n anumite cazuri. Att introducerea ct i extragerea acestuia trebuie realizate de personalul sanitar. Poate cauza menstruaii abundente i dureroase. Este contraindicat persoanelor cu alergie la cupru i poate provoca alte contraindicaii. Menstruaii neregulate. Nu protejeaz de SIDA i celelalte boli cu transmitere sexual.

ALTE METODE
VASECTOMIA Este o mic intervenie chirurgical cu anestezie local, prin care se taie cele dou vase deferente, astfel nct spermatozoizii s nu ias din corp n timpul ejaculrii. Nu este necesar spitalizarea i nici anestezia general, drept pentru care riscurile sunt reduse. Are o eficien de aproape 100%.

LIGATURA TROMPELOR UTERINE Este o intervenie chirurgical simpl, dar care implic riscurile chirurgiei i ale anesteziei generale, prin care se secioneaz i/sau ligatureaz (leag) trompele lui Fallopio, mpiedicndu-se astfel trecerea ovulului din ovar n uter. Este o metod ireversibil, cu o eficien de aproape 100%.

Ce se ntmpl dup vasectomie? Intervenia nu influeneaz capacitatea sexual a brbatului, prin urmare relaiile sexuale vor fi la fel ca i nainte, deoarece nu modific de loc nici dorina sexual, nici procesul de ejaculare.

17

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

F E M E I

NUMAI N CAZ DE URGEN

PILULA DE A DOUA ZI Nu trebuie folosit n mod obinuit. Se recomand s se recurg la ea numai atunci cnd metoda de contracepie folosit a euat. De exemplu, n caz de rupere a prezervativului, de agresiune sexual sau n alte cazuri asemntoare. CUM SE FOLOSETE: Trebuie luat ntr-un interval maxim de 72 ore de la relaia sexual fr protecie. Cu ct mai repede se ia, cu att mai eficient este. Este preferabil s se ia cel mult dup 24 ore. Se vinde cu reet sau este dat de personalul sanitar. AVANTAJE: Evit 85% din sarcinile nedorite. Trebuie subliniat c NU ESTE O METOD ABORTIV. DEZAVANTAJE: Are o eficien mult mai redus dect alte metode. Nu protejeaz de SIDA i celelalte boli cu transmitere sexual.

G H I D

P E N T R U

ACTUALMENTE SE DISTRIBUIE GRATUIT I FR REET LA CENTRELE MEDICALE (ADRESAI-V DISPENSARELOR), MODULE DE PLANIFICARE FAMILIALI SE PREVEDE CA DIN SEPTEMBRIE S SE DISTRIBUIE N FARMACII (CU PLAT).

CTEVA RECOMANDRI
Nu trebuie s-ti fie ruine. Explic-i medicului cum te simi i cere-i sfatul n legtur cu ceea ce te ngrijoreaz. Este important s mergi ct mai repede la medic dac simi vreo neplcere. Pilula nu protejeaz de nicio boal cu transmitere sexual.

Pilula contraceptiv, corect luat, previne sarcinile nedorite.

Exist multe metode de contracepie. Alege-o pe cea mai adecvat pentru tine. Consult ginecologul de la dispensar sau de la cabinetul de planificare familial din raza domiciliului tu.

Pilula nu previne sida.

nainte de a folosi o alt metod dect prezervativul, asigur-te c partenerul tu nu este seropozitiv. Pentru aceasta poi merge la dispensar (analiza este gratuit) sau la oricare farmacie.

Mergi la dispensar mereu cnd ai o problem de sntate. Dac nu supori durerile, meregi la serviciul de urgene.

Prezervativul este unica metod care protejeaz de sida.

18

RSPUNDEM MITURILOR
n ceea ce privete tema sexual, exist foarte multe mituri sau false concepii care ne deruteaz i ne fac s avem comportamente de risc ce atenteaz mpotriva sntii noastre. CU PRIVIRE LA CICLU / MENSTRUAIE: Este normal dac elimin coaguli de snge mari n timpul menstruaiei? Coagulii mari nseamn c sngerarea este foarte abundent. Dac dureaz multe zile i este abundent, poate cauza anemie. Trebuie consultat medicul, pentru a detecta cauza i a ncerca s se reduc sngerarea. Se obinuiete s se cread c nu este bine s se sngereze puin n timpul menstruaiei, dei n realitate este mult mai periculos s se sngereze mult, pentru c acest lucru debiliteaz organismul.

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

G H I D P E N T R U F E M E I

Este contraindicat duul sau splarea prului pentru c provoac oprirea menstruaiei? Nu este nici indicat, nici contraindicat. Nu se ntmpl nimic.

Dac iau un Alka-Seltzer cu ap cldu pe stomacul gol m ajut s am menstruaia, n caz de ntrziere? Nu. Cauzeaz deshidratarea, iar dac eti nsrcinat, nu va ntrerupe sarcina, ci numai duneaz ftului.

CU PRIVIRE LA HIV/SIDA: Se poate contagia sida printr-un srut, dac am o ran la gur sau dac-mi cade sperm n gur? Din aceast ntrebare nelegem c este vorba de practicarea sexului oral. n acest caz este posibil, dei riscul este mai sczut dect n cazul penetrrii vaginale sau anale. Este important s tim care este situaia noastr cu privire la sida i la celelalte boli cu transmitere sexual nainte de a ntreine relaii sexuale. Se pot practica toate felurile de relaii, dar lund ntotdeauna msuri de prevenire (prezervativ masculin i feminin). Sunt 3 fluide prin care se transmite virusul SIDA: SNGELE, SPERMA i SECREIILE VAGINALE. Prin lacrimi, saliv, transpiraie, urin i fecale nu se transmite virusul sida. HIV/SIDA nu se contagiaz prin sruturi.

19

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

G H I D

P E N T R U

F E M E I

CU PRIVIRE LA PLCERE: Masturbarea este o practic numai pentru adolesceni? Nu. Cnd vorbim de masturbare ne referim la stimularea organelor genitale cu scopul de a obine plcere sexual. Poate fi practicat la orice vrst. Este important ca fiecare s nvee n acest fel s-i cunoasc corpul. Astfel, cnd ntreinem relaii sexuale putem s spunem care sunt prile corpului nostru unde simim cea mai mare plcere.

Pot s tiu ct dureaz un orgasm? Orgasmul este una din fazele finale ale rspunsului sexual uman. n timpul orgasmului, pulsul i respiraia ating frecvena i intensitatea maxime, apare o mare tensiune muscular i contracii n zona ano-genital. n cazul femeilor, orgasmul se poate produce n clitoris i n vagin, iar n cazul brbailor, n penis i n prostat. n ceea ce privete durata, aceasta este de cteva secunde. Orgasmul poate varia n numr, durat i intensitate de la o relaie la alta. Aceasta culmineaz la brbai cu ejacularea (eliminarea spermei prin penis), iar femeile pot avea o ejaculare lichid (un lichid de culoare deschis sau lptos care se elimin prin uretr). Se pare c are legtur cu punctul G (partea din zona genital situat n spatele osului pubian i n jurul uretrei).

CU PRIVIRE LA EDUCAIA SEXUAL: Educaia Sexual impulsioneaz adolescenii s aib relaii sexuale mai devreme? Conform OMS, Educaia Sexual nu are ca rezultat o mai mare activitate sexual, nici nceperea mai devreme a acesteia. Poate impulsiona tinerii s ntrzie relaiile sexuale i poate contribui la rspndirea utilizrii metodelor de contraconcepie.

20

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

G H I D

CU PRIVIRE LA METODELE DE CONTRACEPIE: Este mai sigur s folosesc dou prezervative dect unul? Din contr, riscul de rupere a prezervativului este mai mare datorit frecrii dintre ele.

P E N T R U

Coitus interruptus sau retragerea este eficient pentru a nu rmne nsrcinat? Nu este eficient. De fapt, aceast metod d gre de multe ori, n pn la 50% din cazuri. Exist o metod numit metoda calendarului care se bazeaza pe recunoaterea de ctre femeie a zilelor fertile i evitarea contactelor sexuale fr protecie ntre zilele 8 i 19 ale unui ciclu. Ciclul menstrual se socotete din prima zi a menstruaiei pn n prima zi a ciclului urmtor i poate oscila ntre 26 i 32 zile. OMS evalueaz eficiena acestei metode la 95%, dar TREBUIE APLICAT FOARTE BINE.

F E M E I

CU PRIVIRE LA IGIENA ORGANELOR GENITALE: Trebuie folosite ap i spun neutru. Niciodat parfum, pentru c poate cauza infecii. Splturile vaginale cu spun sau produse farmaceutice sunt o metod eficient pentru prevenirea sarcinii? Nu, este total ineficient.

DEFINIIA VIOLENEI MPOTRIVA FEMEILOR

Actualmente se folosesc un mare numr de termeni pentru a face referin la violena exercitat asupra femeilor, din motive de sex i sub diferite forme. Pentru a evita confuzii terminologice, EMAKUNDE propune s vorbim de VIOLEN MPOTRIVA FEMEILOR. Definiia apare n Legea 4/2005 din 18 februarie cu privire la Egalitatea ntre Femei i Brbai:

Se consider violen mpotriva femeilor orice act de violen din motiv de sex care are ca rezultat, sau ar putea avea ca rezultat, leziuni fizice, sexuale sau psihologice, sau suferina femeii, inclusiv ameninrile de a realiza acte, constrngeri sau privarea arbitrar de libertate, care au loc n viaa public sau privat.
Violena n cadrul cuplului, sub orice form posibil, este un DELICT care trebuie denunat. Totui, diverse studii afirm c femeile au nevoie n medie de 7 pn la 10 ani pentru a prezenta un denun. n 1980 Naiunile Unite a recunoscut c violena mpotriva femeilor este cea mai frecvent crim acoperit din lume.

21

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

F E M E I

CERCUL VIOLENEI
Atunci cnd are loc pe neateptate, violena se manifest ntr-un proces ciclic care urmeaz, mai mult sau mai puin, aceeai ordine. Faza agresiunii Se produce o form de maltratare. Fizic, sexual sau psihologico-emoional

G H I D

P E N T R U

Faza remucrilor i mpcrii Agresorul cere iertare Victima l iart

Faza de tensiune ncep discuiile n ambiana familial sau de convieuire apare din nou tensiunea

CERCUL VIOLENEI CRETE INTENSITATEA SE REDUCE INTERVALUL DE TIMP NTRE FAZE

FAZA AGRESIUNII

CU TIMPUL, CERCUL DEVINE DIN CE N CE MAI VIOLENT I FRECVENT

FAZA LUN DE MIERE

FAZA DE TENSIUNE

Trebuie s nelegem complexitatea situaiilor de violen i s tim c, n multe cazuri, relaiile cu un partener care agreseaz persist, pentru c persoana care agreseaz are n acelai timp i manifestri de rsf i afeciune. Interiorizarea Miturilor, situaiile de dependen, subtilitatea exprimrii violenei, sunt unele din cauzele din care relaiile de cuplu continu.

22

CAUZELE VIOLENEI
EXIST DIFERITE TEORII CARE EXPLIC ORIGINEA UNEI RELAII DE MALTRATARE. Dintre toate acestea, dorim s o semnalm pe cea conform creia adevrata cauz care constituie baza, rdcina, originea actului delictiv este socio-cultural, pentru c este unica teorie care prezint violena ca rezultat al unei probleme structurale care privete tot sistemul: lipsa egalitii ntre poziia brbailor i a femeilor. Violena de gen se nelege ca fiind consecina cea mai extrem, exagerat i pervers a inegalitii policitice, economice, sociale i culturale ntre femei i brbai. Este rezultatul unei probleme de gen, de dezechilibru ntre puteri, care acord prioritate, supraestimeaz, vizualizeaz, acord prestigiu i privilegii unuia dintre genuri, i anume celui masculin, n detrimentul celui feminin, adic a unei jumti din populaia mondial. Aceast teorie susine c violena se nate n snul unei relaii ca rezultat al unui proces complex n cadrul cruia se stabilesc roluri difereniate, o diviziune sexual a muncii, o distribuie inechitabil a timpului i a spaiului, un dezequilibru al puterii de decizie, etc. Conform acestui model, dominaia la care este supus femeia n cadrul cuplului reflect opresiunea pe care o sufer genul feminin n societate i este rezultatul educaiei sexiste care impulsioneaz, motiveaz i normalizeaz identiti masculine i feminine, transmis de diferii ageni socializatori, nedepinznd de personalitatea sau de experiena individual a agresorului.

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

G H I D P E N T R U F E M E I

MANIFESTRI ALE VIOLENEI

Fizic Merge de la lovituri pn la asasinat.

Economic i social Controlul absolut al banilor. Maltratare verbal n public. Controlul relaiilor externe i al activitilor.

Psihologic sau emoional Insulte, umilire verbal i ameninri. Distrugerea obiectelor cu valoare sentimental i maltratarea animalelor domestice.

Sexual Obligaia de a ntreine relaii sexuale mpotriva voinei proprii. Exhibiionism, cuvinte obscene, atingeri, hruire, cea mai grav: violul.

23

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

F E M E I

CELE MAI FRECVENTE CONSECINE ALE VIOLENEI

Probleme fizice Dureri cronice. Sarcini nedorite. Leziuni i/sau deces.

G H I D

P E N T R U

Probleme psihologice Depresie, anxietate, insomnie, tulburri alimentare. Stres post-traumatic. Abuz de alcool, droguri i sinucidere.

Probleme sociale Incomunicare i izolare. Cheltuieli sociale ridicate: sanitare, poliie, autoriti judiciare i servicii sociale.

N RSPUNS LA FALSE CONVINGERI

FEMEILE MUSULMANE SUNT CELE CARE SUFER CEL MAI MULT DE VIOLEN Nu: Datele demonstreaz c toate femeile, pentru simplul fapt c sunt femei, putem fi victime ale violenei. Violena se manifest sub multe forme diferite, mai mult sau mai puin, n funcie de cultur i societate. n multe cazuri, aceast fals convingere indic islamismul ca vinovat de existena violenei. La fel ca i alte religii, cum sunt iudaismul i cretinismul, islamul nu justific exercitarea violenei mpotriva femeilor. Originea inegalitii se afl n structura social inegal existent, pe care diferitele culturi o menin prin tradiii, practici i obiceiuri care au instaurat i normalizat de-a lungul istoriei exercitarea violenei asupra femeilor. UNELE DINTRE FEMEILE VICTIME ALE VIOLENEI SUNT MASOCHISTE, LE PLACE CA PARTENERUL S LE NCLZEASC, S LE LOVEASC Nu: Femeile victime ale violenei se afl ntr-o situaie foarte complex i de multe ori greu de neles. Pentru a termina relaia cu cel care o maltrateaz are nevoie aproape ntotdeauna de ajutorul altor persoane: vecini i vecine, aprieteni, profesioniti, pentru a-i face curaj s denune situaia n care se afl.

24

OBSERV DAC N RELAIA CU PARTENERUL TU SE PRODUC URMTOARELE SITUAII (ACESTEA SUNT NUMAI UNELE INDICII):
Partenerul tu i spune des c prerea ta nu este important. Tu i partenerul tu nu privii relaia din acelai punct de vedere. Partenerul tu se dovedete a fi excesiv de gelos i-i controleaz telefonul mobil i relaiile sociale. Partenerul tu ncearc s te izoleze de prieteni i prietene. Partenerul tu este excesiv de protector fa de tine pentru a te face s depinzi de el n multe aspecte. Partenerul tu are puin respect fa de sine, sufer de complexe i nesiguran, pe care le compenseaz dispreuindu-te i le folosete pentru a se simi superior ie. Partenerul tu se leag mereu de corpul tu, de modul tu de a te mbrca, de modul tu de a gndi, de pasiunile tale sau i spune c eti gras sau slbnoag, c eti urt i c trebuie s-i schimbi firea. Partenerul tu i repet mereu c n-ai habar de nimic, c trebuie s taci, sau te ridiculizeaz n public spunndu-i: Ce tii tu despre asta?, etc.

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

G H I D P E N T R U F E M E I

Partenerul tu te antajeaz i nu vorbete cu tine dac nu obine ce vrea el de fiecare dat. Partenerul tu i impune mereu cnd vrea s ntreinei relaii sau i impune poziia n care s ntreinei relaiile sexuale. Partenerul tu i impune s ntreinei relaii sexuale fr prezervativ. Partenerul tu are o atitudine macist i nerespectuoas fa de femei n general. Persoanele din anturajul tu (prietene i prieteni, rude, cunoscui) i spun c nu le place cum te trateaz partenerul tu i consider c nu te respect. Partenerul tu te insult, te mpinge, te plmuiete, te privete cu indiferen, chiar i n doze mici. Partenerul tu te-a agresat fizic, sexual i psihologic n trecut.

DAC RSPUINSUL TU ESTE AFIRMATIV DEOARECE TRIETI ACESTE SITUAII N MOD CONTINUU, CAUT O SOLUIE Surs: Julia Romero (ASOCIAIA GALARAZI) extract (n acest ghid i oferim informaiile necesare n acest scop)

25

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

F E M E I

CE TREBUIE S FACI...
Dac ai suferit violen de gen sau o agresiune sexual

G H I D

P E N T R U

DEPARTAMENTUL DE EGALITATE, COOPERARE I CETENIE Piaa Venezuela , nr.2 , etaj 4 Tel: 94 42048 38 ntre orele 8,30 i 14,00 de luni pn vineri.

SERVICIUL MUNICIPAL DE URGENE SOCIALE Tel: 94 470 14 60 24 ore

EVALUARE I DIAGNOSTIC A TUTUROR CAZURILOR Aciuni preventive , continue i imediate

Pai de fcut: 1. Solicit un ORDIN DE PROTECIE atunci cnd exist riscuri , depune o PLNGERE la cea mai apropiat Secie de Poliie. 2. ADRESEAZ-TE UNUI DISPENSAR MEDICAL i informeaz personalul medical c ai fost victima unei agresiuni pentru a i se face un raport medical al atacului suferit. De asemenea: Dac suferi violen de gen este important s tii c exist CAZARE TEMPORAR DE URGEN pentru a-i garantiza sigurana . DAC AI PROBLEME....ATEPTM APELUL TU POLIIA MUNICIPAL 092/112 Serviciul Municipal de Urgene Sociale Tel: 94 470 14 60 Serviciul Municipal de Atenie a Femeilor Tel: 94 420 48 38 Serviciul de Atenie Telefonic 24 ore Tel: 900 840 111 SUNTEM AICI PENTRU A TE AJUTA!

26

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

G H I D

Vorbete cu prietene i rude, cu persoane de ncredere. Nu o menine n secret. Este important sprijinul altor persoane pentru a cuta soluii. Dac eti victim a violenei, nu o ascunde.

Dac te-ai hotrt s denuni situaia, ncearc s gseti pe cineva care s te nsoeasc la cel mai apropiat post de poliie.

P E N T R U

Nu uita c ntreruperea unei sarcini este o form de violen mpotriva propriului tu corp. Evit aceast situaie lund msuri de prevenire.

F E M E I

Nu uita: violena este incompatibil cu o sexualitate sntoas. Prin ntreinerea de relaii sexuale fr protecie te poi contagia de o boal cu transmitere sexual, de sida sau poi rmne nsrcinat fr s doreti acest lucru.

Ieirea din situaia de violen i va aduce pace, bunstare i sntate. Foarte multe femei au ieit deja din aceast situaie. i tu poi s-o faci.

TELEFOANE I INSTITUII DE INTERES PENTRU GARANTAREA DREPTURILOR FEMEILOR:

FEMEILE VICTIME ALE VIOLENEI TREBUIE S TIE C AU DREPTUL LA: Informare, consiliere i orientare de-a lungul ntregului proces. Ajutor pentru a-i schimba domiciliul din motive de siguran. Protejarea demnitii i a intimitii. colarizarea imediat a fiilor n cazul schimbrii domiciliului. Sprijin i nsoire din partea profesionitilor. Asisten social integral. Orientare juridic i asisten psihologic. Dac partenerul tu este de acelai sex ca i tine i eti victim a violenei, ai dreptul la informare i asisten. n cazul n care s-a emis n favoarea Dumneavoastr un ordin de protecie sau exist un raport favorabil din partea Procuraturii i suntei o persoan strin care nu deine documente legale, putei primi autorizaia de reedin i munc temporar. Dac exist o sentin n care suntei recunoscut ca victim a violenei de gen, vi se acord o autorizaie de reedin i munc n Spania. Pentru informaii suplimentare sunai la Departamentul de Egalitate, Cooperare i Cetenie al Primriei. 94 420 48 38.

27

FEMEI, SNTATE I VIOLEN

F E M E I

I SE POT ADRESA LA: REA DE IGUALDAD, COOPERACIN Y CIUDADANA (DIRECIA PENTRU EGALITATE, COOPERARE I PROBLEME CETENETI, PRIMRIA DIN BILBAO): Pentru femei cu domiciliul n BILBAO. Plaza Venezuela n 2 4 planta. Tel: 94 420 48 38 SERVICIO DE LA MUJER (SERVICIUL PENTRU FEMEI, DIPUTACIN FORAL DE BIZKAIA): Pentru femei cu domiciliul n restul provinciei Bizkaia. Camino Ugasko n 3 2 planta. Tel: 94 406 69 00 SERVICIO DE ORIENTACIN JURDICA (SERVICIUL DE ORIENTARE JURIDIC) (Avocai din oficiu): Barroeta Aldamar n 10 planta baja. Tel: 94 401 67 12 SERVICIO DE ASISTENCIA A LA VCTIMA (SERVICIUL DE ASISTEN PENTRU VICTIME) (pentru femei cu domiciliul n Bizkaia): C/ Ibez de Bilbao n 5 planta baja Tel: 900 400 028 SERVICIUL DE ATENIE TELEFONIC 24/24 ORE. Tel: 900 840 111 SERVICIO DE MEDIACIN FAMILIAR (SERVICIUL DE MEDIERE FAMILIAL): C/ Santutxu n 69. Tel: 900 100 080

P E N T R U

G H I D

TELEFOANE I INSTITUII DE INTERES PENTRU GARANTAREA DREPTURILOR FEMEILOR: N DOMENIUL SNTII SEXUALE I REPRODUCTIVE: CABINETE PSIHO-SOCIALE (PENTRU PLANIFICARE FAMILIAL, ASISTEN JURIDIC I PSIHOLOGIC,...) MODULUL AUZOLAN: C / La Naja n 5 (esq. con la C/ Dos de Mayo). Tel: 94 416 36 22 MODULUL DEUSTO-SAN IGNACIO: Plaza Aoiz s/n (vizavi de pot). Tel: 94 475 94 72 MODULUL DE REKALDE: Camino Villabaso n 24. Tel: 94 444 98 59 DISPENSARE din localitatea n care i ai domiciliul, ofer servicii de: ASISTEN PRIMAR, ASISTEN SPECIALIZAT (unde poi solicita Asisten Ginecologic)

SERVICII SOCIALE DE BAZ: Aici i se ofer asisten i Sprijin pe probleme sociale. Exist ntotdeauna unul n apropierea zonei n care locuieti. Dac nu tii unde se afl, sun la tel.: 010 i cere informaii. URGENE: SERVICIUL LOCAL PENTRU URGENE SOCIALE DIN BILBAO (Serviciu 24 h) Alameda Mazarredo n 22 Tel: 94 470 14 60 TRIBUNALUL DE GARD: C/ Ibez de Bilbao n 4 Tel: 94-4016481 POLIIA LOCAL DIN BILBAO: Tel: 092 SERVICIUL DE COORDONARE A URGENELOR SOS DEIAK -BILBAO: Tel: 112

28