CONCEPTO DE RESILIENCIA En ingls, la palabra resilience se refiere a la

capacidad de los materiales para volver a su forma inicial despus de haber sufrido distintos grados de presin. Con esta metfora ha pasado a utilizarse tambin en psicologa a partir de las ideas de Rutter o Boris Cyrulnik, ambos psiquiatras y estudiosos de la recuperacin personal despus de haber pasado por situaciones traumticas o de catstrofe.

Segn la Wikipedia resiliencia es la capacidad de afrontar la adversidad saliendo fortalecido y alcanzando un estado de excelencia profesional y personal. Desde la Neurociencia se considera que las personas ms resilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrs, soportando mejor la presin. Esto les permite una sensacin de control frente a los acontecimientos y mayor capacidad para afrontar retos (Instituto Espaol de Resiliencia) [1] A partir de aqu, es posible estudiar factores directamente relacionados con la aparicin de la resiliencia como recurso personal. Concretametne el hecho de que las personas afectadas hayan desarrollado anteriormente relaciones de cuidado, confianza y atencin tanto dentro como fuera de la familia. Otros factores a tener en cuenta son la capacidad de hacer previsions realistas, la autoconfianza, una imagen propia positive, el desarrollo de habilidades de comunicacin o la capacidad de gestionar positivamente impulses y sentimientos Fuertes. Para saber ms Test personal de resiliencia Discurso de Steve Jobs en la Universidad de Stanford Instituto Espaol de Resiliencia
[1] Resiliencia (psicologa). (2011, 26 de noviembre). Wikipedia, La enciclopedia libre. Fecha de consulta: 20:57, noviembre 29, 2011 desde http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Resiliencia_(psicolog%C3%ADa)&oldid=51074402 Los textos escritos y publicados en Wikipedia estn disponibles bajo Licencia CC Atribucin Compartir Igual 3.0 Imagen: kakisky http://www.morguefile.com/archive/display/202403 // Dominio pblico

Este documento est disponible bajo