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Calendario de mantenimiento

OCT/2011

Semana del 1 al 10 1
SBADO

OBJETIVOS

6
PESO

JUEVES

GYM

GYM

2 3

DOMINGO

VIERNES

GYM

GYM

LUNES

SBADO

GYM

GYM

4 5

MARTES

DOMINGO

GYM

GYM

MIRCOLES

10
LUNES

PESO

GYM

GYM

RESULTADOS DE LA SEMANA

positivos

negativos

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Calendario de mantenimiento

OCT/2011

Semana del 11 al 20
MARTES

OBJETIVOS

11
GYM

16
PESO

DOMINGO

GYM

12
GYM

MIRCOLES

17
LUNES

GYM

13
GYM GYM

JUEVES

18
GYM GYM

MARTES

14 15
GYM

VIERNES

19
GYM

MIRCOLES

SBADO

20
JUEVES

PESO

RESULTADOS DE LA SEMANA

positivos

negativos

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Calendario de mantenimiento

OCT/2011

Semana del 21 al 31 21
GYM
VIERNES

OBJETIVOS

26
GYM
PESO

MIRCOLES

27
GYM GYM

JUEVES

22
GYM

SBADO

28
GYM

VIERNES

23
GYM
LUNES

DOMINGO

29
GYM

SBADO

24
GYM

30 31
LUNES

DOMINGO

PESO

25
GYM

MARTES

GYM

RESULTADOS DE LA SEMANA

positivos

negativos