Lloret de Mar

ENTRENADORS STAGE:

9, 10 i 11 de setembre de 2011 Pavell Municicipal d'Esports

MARC DAILOS (Seleccionador Catal Cadet) ELY PULGARIN (Seleccionadora Catalana Jnior) GEMMA GIMENO (Seleccionadora Catalana Sub-23) JOSE CONDE (Seleccionador Catal Sub-23) LAIA FERNANDEZ (Seleccionadora Catalana Snior) PACO FRANCO (entrenador del club de judo Escolpies Llria i del Centre de Tecnificaci Bcn Nord (Campi Lliga Catalana de Clubs Masculina 2011), premi El Mundo Deportivo)

Stage Pretemporada
Infantil /Cadet /Junior / Senior / Veterans
ORGANITZA AMB EL SUPORT DE
Amb l'assitncia a l'stage de: Membre selecci espanyola

Entrenaments i Seminaris
Vanessa Garcia

NOVA UNIO

JUDO

ORGANITZACI STAGE: JUDO NOVA UNI COORDINACI STAGE: MARC DAILOS (Seleccionador Catal Cadet) ENTRENADORS STAGE: MARC DAILOS (Seleccionador Catal Cadet) ELY PULGARIN (Seleccionadora Catalana Jnior) GEMMA GIMENO (Seleccionadora Catalana Sub-23) JOSE CONDE (Seleccionador Catal Sub-23) LAIA FERNA)NDEZ (Seleccionadora Catalana Snior) PACO FRANCO (entrenador del club de judo Escolpies Llria i del Centre de Tecnificaci Bcn Nord (Campi Lliga Catalana de Clubs Masculina 2011), premi El Mundo Deportivo) Amb la presncia especial de: Vanessa Garcia (membre selecci espanyola i medallista en World Cup i European Cup i amb participaci en el Campionat del Mn 2009) Altres judoques assistents: Silvia Daz Cebrin (ex-membre de la selecci espanyola i amb participaci en Campionats d'Europa i Campionats del Mn) Alex Timoneda (ex-membre de la selecci espanyola, 8 medalles als Campionats d'Espanya) Laia Talarn (membre de la selecci espaola amb participaci en Campionats d'Europa i medallista en European Cup Junior, 8 medalles als Campionats d'Espanya) Eric Pea, Meritxell Brutau i Noelia Gonzalez (medallistes Campionat Espanya Sub-23 2011) Marta Antn, Jordi Xanc, Neus Blanco i Laura Puig (medallistes al Campionat d'Espanya Escolar i de la Juventut 2011)

Programa Stage Pretemporada

Divendres, 9 de setembre de 2011
18,00 h 19,00 h
Presentaci de l'Stage i dels entrenadors i clubs assistents a l'Hotel Florida Park Sessi Randori
Sessi relaxada dedicada a randoris de ne waza i tachi waza. Es faran dos torns (Infantil+Cadet i Junior+Snior+Veterans). L'objectiu s fer una primera presa de contacte amb els companys de l'stage.

Dissabte, 10 de setembre de 2011

08,00 h 10,00 h 11,00 h
Sessi Condici Fsica a l'exterior
Sortirem a crrer per els camins de ronda que vorejen el mar (45 minuts aprox.)

Seminari Kumikata, a crrec de Marc Dailos (seleccionador catal cadet)

Es treballarn formes de construir el kumikata segons si l'adversari es destre o esquerr. Formes de trencar i/o bloquejar el kumikata quan l'adversari te la iniciativa

Sessi Randori

Sessi dedicada exclusivament als randoris de tachi waza. Es farn dos torns (Infantil+Cadet i Junior+Snior+Veterans)

17,00 h 18,00 h

Assitncia Ester Oliv (regidora d'esports de Lloret de Mar) Seminari Ne Waza, a crrec de Marc Dailos (seleccionador catal cadet)

S'oferiran les bases per elaborar un sistema d'atac complert basant-se els les diferents reaccions de l'adversari.

Sessi Randori

Sessi dedicada als randoris de ne waza i tachi waza. Es farn dos torns (Infantil+Cadet / Junior+Snior+Veterans)

Diumenge, 11 de setembre de 2011

Circuit de Condici Fsica sobre el tatami

10,00 h 11,00 h

Es realitzar un circuit barrejant exercicis tradicionals de judo (tandoku renshu, uchi komi i nage komi) amb exercicis de condici fsica integrada en el judo (gomes d'uchikomi, pilotes medicinals, cordes de trepa, etc) (45 minuts aprox.)

Sessi Randori

Sessi dedicada als randoris de ne waza i tachi waza. Es farn dos torns (Infantil+Cadet / Junior+Snior+Veterans)

Ms informaci www.judonovaunio.blogspot.com / judonovaunio@hotmail.com