La obesidad es un problema que enfrenta la sociedad en general ya que esta ataca a cualquier edad, e l desarrollo de la obesidad, a lo largo de los

diferentes aos en la vida de una persona, ha sido relacionado con mltiples causas. Slo en ocasiones es posible definir una nica causa predominante que ha puesto en marcha el desbalance energtico, l as causas de la obesidad son mltiples, e incluyen factores tales como la herencia gentica; el comportamiento del sistema nervioso, endocrino y metablico; y e l tipo o estilo de vida que se lleve. Los mecanismos para que estos factores causen exceso de grasa corporal son: Mayor ingesta de caloras de las que el cuerpo necesita y Menor actividad fsica de la que el cuerpo precisa. La obesidad en menores, Para muchas familias, el tener un hijo gordito, mofletudo, y lleno de pliegues es todo un logro, una seal de que el nio est bien, fuerte, y lleno de salud. Pero los expertos en nutricin infantil no piensan igual. Y van a ms: dicen que estas familias estn muy equivocadas. Lo que importa no es que el nio est gordo o delgado. Lo que interesa es que el nio est sano. Y es ah donde queramos llegar. En la ltima Jornada Nacional sobre Obesidad y Factores de Riesgo Cardiovascular, realizada en Madrid, Espaa, se diagnostic la obesidad infantil como una enfermedad emergente. Tanto en Europa como en Estados Unidos, desde los aos noventa hasta hoy, la incidencia de la obesidad infantil se ha duplicado. Espaa se ha convertido en el cuarto pas de la Unin Europea con mayor nmero de nios con problemas de sobrepeso, presentando un cuadro de obesidad en un 16,1% entre menores de 6 a 12 aos de edad, superado apenas por los datos de Italia, Malta y Grecia. Un hecho alarmante en una sociedad que lleva en su "currculo" una de las mejores dietas alimentares del mundo: la dieta mediterrnea, y en el cual hace solo cinco aos presentaba apenas un 5% de menores obesos. Los peligros de esta tendencia son muchos. En primer lugar, la obesidad puede suponer al nio problemas fsicos (diabetes tipo II, hipertensin, triglicridos y colesterol, trastornos hepticos,) y sicolgicos (baja autoestima, estigma social,). Pero quiz lo peor es que est fraguando una obesidad adulta, con estos mismos problemas, pero agravados. Y hasta tal punto es as, que la siguiente generacin podra tener una esperanza de vida menor que la actual,

como consecuencia de esta obesidad, a pesar de los avances mdicos en otros campos. Algunos estudios indican que la obesidad acorta la esperanza de vida en 13 aos. La solucin, sin embargo, existe. Dado que casi todos los factores asociados a la obesidad infantil estn relacionados con el estilo de vida, (excluyendo algunos casos poco comunes de patologas o factores genticos), cambiando algunas costumbres podemos luchar eficazmente con este problema. Inculcar a nuestros hijos unos buenos hbitos alimenticios y fomentar su actividad fsica (deporte, juegos, paseos, excursiones,) es fundamental para prevenir o remediar su obesidad, y de paso habremos hec ho mucho para evitar que tengan sobrepeso de mayores. Pero tenemos que empezar por nosotros mismos, pues si la madre y el padre son obesos, el riesgo de que lo sea tambin el hijo es de casi el 90 %, segn Carlos Paredes, Presidente de la Sociedad Valencia na de Pediatra. Este experto insiste en que los hbitos de los hijos tienen mucho que ver con los de sus progenitores, y de ah la necesidad de modificar las costumbres de los padres, cuando no sean adecuadas en materia de alimentacin y salud. Por tanto, si luchamos contra nuestra propia obesidad, adems de los evidentes beneficios que lograremos para nosotros mismos, tambin los conseguiremos para nuestros hijos. La obesidad es ms que un problema esttico, pues su presencia conlleva serios riesgos para la salud de los afectados. Lo ms recomendable es que las generaciones jvenes aprendan a prevenirla. El tratamiento del trastorno se basa, esencialmente, en un plan alimentario bien diseado junto con unprograma de actividad fsica frecuente, los cuales, en ciertos casos, pueden ser acompaados por el uso de medicamentos. Tambin es muy importan te el control de las alteraciones asociadas como la presin arterial alta y el exceso de grasas (colesterol y triglicridos) en sangre. Algunos padres piensan que la obesidad no es una enfermedad y que no hay que tratarla cuanto antes. Es importante hablar lo con los hijos o con alguna

persona que tengamos cerca y padezca esta enfermedad, y apoyarlos y ayudarlos al respecto. Es ms frecuente que sufra un nio obeso que un mayor porque necesita proteccin y contencin de parte de las personas que lo rodean. Espero que el objetivo de este trabajo haya sido cumplido y que hayan captado lo importante que es brindar ayuda a un nio que lleve esta enfermedad; empezar por uno es importante; no importa cun hereditaria sea esta enfermedad, lo importante es prevenirla cuanto antes.

La obesidad infantil

Presentado por: Ins Mara Bovea

Al Docente: Isaac

rea: Educacin fsica

Curso: 11A

Ao: 2011