Taller sobre l’educació emocional.

“Lo que el corazón quiere, la mente se lo muestra” Dr. Mario Alonso Puig.

“Yo no soy mi mente” Així recordo que al llibre “El poder del ahora”, et convidaven a
reflexionar durant una estona. Mai he acabat de llegir aquest llibre, és una fita que tinc
i com diu l’article cap al final, si m’ho he proposat ho haig de fer.
Primer de tot comparteixo totes les coses que diu a l’article. Estic d’acord en que
existeix connexió entre la ment i el cor. Però també penso que l’estat físic interactua
amb els dos anteriors. L’experiència hem diu que quan estàs massa cansat o amb falta
d’energia per manca d’algun tipus, la ment no veu mai les coses positives i tot són
“retrets”. Em qüestiono de qui comença primer aquest bucle? El cor que vol sentir
coses negatives o és la ment? I també per que tendim a pensar en negatiu i no en
positiu per defecte? Ja intueixo que és un procés fisiològic en funció de les
susbtàncies que allibera el nostre cervell.
Del com lluitar contra aquesta ment negativa, hem pregunto si el que faig o fem és
enganyar-la, desviant els pensaments cap a altres llocs. Els pensaments estan allà no
els podem treure i molts segurament existeixen de veritat. Una vegada una mestra
amb molts anys d’experiència em va explicar que una nena, segons ella, molt
educada, treballadora amb una família normal... tenia el neguit de per què havia
d’esforçar-se molt si la mort li havia de tocar com a qualsevol persona. A més tenia por
a perdre a la gent més propera... i podeu imaginar que una vegada penses això, al
voltant hi han uns quants pensaments més negatius, però cert en certa manera. La
mestra suposava que en algun moment a aquesta nena li havia faltat o li faltava suport
emocional. I de cara a nosaltres com a mestres, què podem podem fer per treballar
aquest aspecte a l’escola? Sense saber massa, suposo, que en concret no es pot
treballar cap pensament , ja que cadascú el percep d’una manera. En canvi, després
del que hem treballat al curs, si penso que parlar en general sobre les emocions, amb
tallers, dinàmiques... amb la finalitat d’entrenar a ser persones positives els hi
facilitarem molt el seu pas per aquest món.