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A Misophonia UK information leaflet. Ref: M001.SPANISH

ô
 es la
desempleo e incluso, en casos extremos,
comportamientos autolesivos o verse incapacitado para
salir de casa. Los niños son particularmente vulnerables
a la misofonía, en tanto que pueden ser víctimas
Como es evidente, la reacción es totalmente
desproporcionada con respecto a la
naturaleza del estímulo desencadenante.

misofonía?
directas de la dolencia o bien indirectas, al convertirse àc Ror lo general, son las personas más
en el blanco de un progenitor que la padezca. allegadas las que generan la reacción.

ô
áles son los síntomas?

L
a misofonía es
na condición mdica
reconocida, consistente en q
e la persona
afectada desarrolla
na hipersensibilidad
hacia los r
idos cotidianos,
principalmente los emitidos por otras personas al
comer o al respirar. Esto p
ede desencadenar
sentimientos extremos de ira o pánico, o llevar
incl
so a imaginar q
e se agrede a q
ien genera
el sonido percibido como molesto.
Esta afección se conoce también como Síndrome de
Sensibilidad Selectiva al Sonido (SSSS o 4S). En
ocasiones, si la reacción es especialmente intensa,
se denomina fonofobia.
Sí, pero a todos nos molesta algún r
ido...
Cierto, la mayoría de nosotros no podemos soportar
ni siquiera la idea de unas uñas rayando una
pizarra, pero la misofonía clínica es otra cosa.
Quienes sufren esta dolencia suelen terminar
apartándose de sus seres queridos y esto puede
provocar (y de hecho provoca) rupturas y divorcios,
àc Aunque las manifestaciones de la
misofonía pueden darse a cualquier edad,
es más corriente que aparezca entre los 8 y
los 12 años.
àc Quienes la padecen suelen empezar
fijándose en alguna característica peculiar de
la respiración o los hábitos alimenticios de
un ser querido. Se obsesionan con el o los
sonidos y se vuelven hipersensibles a ellos.
Esta hipersensibilidad puede extenderse
después a otros ruidos emitidos por la misma
u otras personas. Asimismo, las acciones
implicadas en la producción de tales sonidos
o la mera anticipación de los mismos pueden
llegar a provocar un miedo intenso.
àc Las reacciones pueden abarcar ira, pánico,
temor, deseo de huir, imaginarse agrediendo
violentamente al causante del ruido o una
combinación de todas esas emociones.
ô
 oc
rre con las familias y amigos de los
afectados por misofonía?
Como se entenderá fácilmente, puede resultar muy
agobiante que te estén diciendo constantemente que
tu forma de comer o respirar es ³repugnante´ o que
llama de algún modo la atención. La mayoría de
quienes padecen misofonía también son conscientes
de ello; saben que el problema es suyo y que, por lo
general, el comportamiento de la persona
desencadenante (quien emite el ruido en cuestión)
es normal. Sin embargo, cuando están sufriendo
una reacción misofónica son incapaces de
conversar de una forma razonable. De ahí la
importancia de que los implicados aprovechen para
hablar del tema en los momentos en que la persona
afectada se sienta relativamente a salvo.
N
nca había oído hablar de la misofonía.
El término misofonía (de ³miso´, que significa odio
o profundo desagrado y ³fonía´, que significa
sonido) se acuñó a principios de los años 90, por
parte de los científicos americanos Rawel y

Está permitida la reproducción parcial o total del texto contenido en este folleto siempre que se atribuya su autoría a Misop honia UK y/o se proporcione nuestra dirección
web. Gracias. © Misophonia UK 2010. Todos los derechos reservados. Traducción: Margarita Andreu - http://translatemargo.TranslatorsCafe.com.
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A Misophonia UK information leaflet. Ref: M001.SPANISH
Margaret Jastreboff. Ror supuesto, había personas
que la sufrían antes de que tuviese un nombre...
Creemos que los médicos simplemente
diagnosticaron los síntomas como una forma de
ansiedad, pero la misofonía presenta unos síntomas
tan acusados (aunque pueden variar de un sujeto a
otro) que, claramente, va más allá de la mera
ansiedad. Los grupos de apoyo basados en Internet
han permitido que los afectados se relacionen entre
sí y sean conscientes de que no son los únicos que
sufren tales síntomas específicos.
ôiene c
ra?
No. Rarece que algunos tratamientos (como la
terapia cognitivo-conductual y la terapia de
recapacitación del tinnitus o TRT) han ayudado a
algunos pacientes, pero no hay un tratamiento que
funcione para todo el mundo. Recomendamos a
quien padezca misofonía que valore las diferentes
opciones conjuntamente con su médico.
ôEs de familia?
Es posible, aunque se requiere más investigación
para decidirlo.
La misofonía me rec
erda al trastorno obsesivo-
comp
lsivo ( o al a
tismo.
Rueden existir semejanzas pero actualmente no hay
evidencias disponibles que la relacionen con dichos
problemas, en un sentido médico o fisiológico.
Está permitida la reproducción parcial o total del texto contenido en este folleto siempre que se atribuya su autoría a Misop honia UK y/o se proporcione nuestra dirección
web. Gracias. © Misophonia UK 2010. Todos los derechos reservados. Traducción: Margarita Andreu - http://translatemargo.TranslatorsCafe.com.
reo q
e padezco misofonía. ô
 debería hacer
ahora?
Visite a s
mdico
Lo más probable es que a su médico de cabecera no le
resulte familiar la misofonía. Si es así, solicite una
consulta con el especialista en otorrinolaringología,
quien seguro podrá ayudarle. Si tiene dificultades para
localizar a un especialista, Misophonia UK quizá pueda
útil, esté donde esté: pregúntenos.
Únase a
n gr
po de apoyo
Si se une a un grupo de apoyo, descubrirá que no está
en absoluto solo frente a su dolencia... Rodrá debatir sus
circunstancias con personas que opinan como usted y
han pasado por experiencias similares a las suyas. A lo
mejor quiere ayudar a hacer campaña en favor de un
mayor reconocimiento de la misofonía o puede que,
sencillamente, quiera obtener más informaci ón al
respecto.
Ruede unirse al ³UK Misophonia (Sound Sensitivity)
Support Group´ (Grupo de Apoyo a la Misofonía -
Sensibilidad Auditiva- del Reino Unido) en la siguiente
dirección web: www.meetup.com/Sound-Sensitivity.
Está abierto a personas de cualquier parte del mundo.
Hable con s
s allegados y seres q
eridos.
Como mencionamos más arriba, es importante
dialogar con quienes están más cerca de usted, sean
o no los desencadenantes. Si lo son, es de esperar
que se muestren más comprensivos. Si no lo son,
quizá lleguen a serlo en el futuro. En cualquier
caso, pueden convertirse en sus aliados a la hora de
ayudar a otras personas a comprender lo que ocurre.
Desarrolle s
s habilidades de afrontamiento.
Ruesto que no existe cura o tratamiento para la
misofonía que sea universalmente eficaz, intentar
mejorar nuestra forma de enfrentarnos a ella cobra
gran relevancia. Se pueden evitar determinados
lugares o personas, en ciertos momentos del día;
enmascarar los sonidos con música o ruido de
fondo, hablar con otros afectados, etc.
ô
 es Misophonia UK?
Este folleto es una publicación de Misophonia UK,
una organización que lucha por aumentar el
reconocimiento de esta dolencia, proporciona
servicios de consultoría a instituciones y mantiene
recursos informativos en línea. Estamos aquí para
ayudarle, esté donde esté.
Más información
Si desea más información visite por favor nuestro
sitio web en: www.misophonia-uk.org.
MISPHNIA UK
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nd sensitivity serio
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