PREMIO MUTUALIDAD DEPORTIVA PREVENCIÓN ACCIDENTES 2006

1
LA BONA LUITA
Edita : Federación de Luchas Olímpicas y Disciplinas
Asociadas de la Comunidad Valenciana.
C/ Churat y Sauri, 3, 1º. - 2
Tel./Fax 96 357 25 63
46018 VALENCIA

correo electrónico : federacionluchacv@ono.com.

Pagina web: flucha.iespana.com

Deposito legal: ISBN 84-689-3149-7

Los artículos aquí publicados reflejan la opinión de sus

autores; LA BONA LLUITA no se responsabiliza
necesariamente de los criterios en ellos expuestos

GRECORROMANA
EN PORTADA
EL MUY HONORABLE SR. D. FRANCISCO CAMPS
PRESIDENTE DE LA GENERALITAT VALENCIANA Y
EL PRESIDENTE DE LA FEDERACIÓN LUCHAS
OLÍMPICAS DE LA COMUNIDAD VALENCIANA DR. D.
ARMANDO BARRA. FOTO TOMADA DURANTE LA
FESTIVIDAD DEL 9 DE OCTUBRE 2006

SUMARIO

EDITORIAL 3
ELECCIONES ASAMBLEA GENERAL 4
ELECCIONES PRESIDENTE 8
PREMIO M.G.D. 9
CARTA DEL PRESIDENTE 11
REUNIÓN COMISIÓN D.P.P 12
PIZARRO 13
SAC JUTSU 21
ENRIQUE BURGALS 25
ENTRENAMIENTO MENTAL 28
MEDALLISTAS 2006 29 CAPOEIRA
EJERCICIOS ESPECIFICOS 31
ENTRENAMIENTO 32
PLANO DESARROLLO FÍSICO 33
RESPIRACIÓN Y LUCHA 36
JJD. COMBAT 39
HISTORIA DP Y DPP 41
SAMBO: D.P. SIN ARMAS 43
CAPOEIRA 45
JUNTA DIRECTIVA 48
OBJETIVOS FEDERACIÓN 48
REGLAMENTO COMPETICIÓN 49
INTERÉS SOCIAL DE LA LUCHA 50
PRIMEROS AUXILIOS 51

COLABORACIÓN
Federación de Luchas Olímpicas Comunidad Valenciana
Generalitat Valenciana
Bancaja
Dibujos: Mª Jose Pla SAMBO FEMENINO

2

Termina el año 2006 y una nueva legislatura entrará
en la Federación junto con el Consell Valencía de
l´Esport. A la que deseo mucha suerte y a todos
¡¡ Felices Fiestas y Grandes Éxitos Deportivos
para todos los Clubes, Entrenadores.
Deportistas, Árbitros y Federativos!!.
La Federación de Luchas Olímpicas y
Disciplinas Asociadas de la Comunidad Valenciana,
que presido, ha luchado por un deporte actual, que
proteja al ciudadano, que evite o corrija la mala
práctica y garantice la mejor asistencia posible. A
velado por un deporte digno y en libertad, al mismo
tiempo, que ha defendido a los técnicos, deportistas
y árbitros, a través de su Junta Directiva para
resolver las posibles quejas de la mejor manera
posible dentro de los reglamentos y leyes que nos
rigen.
La Federación esta en constante evolución ,
para que este respaldada por la sociedad y la
administración que lo rodea y que éstas le
reconozca el alto nivel de responsabilidad,
exigencia y actualización que implica a todos.
Durante estos años hemos aumentado el
numero de competiciones tanto locales como
nacionales, que ha formado un grupo de deportistas
aptos para que en la próxima legislatura, involucrar
la Federación en las competiciones internacionales..
Hay que luchar con todas las fuerzas para la
unión de todos los clubes, dar soluciones,
sugerencias e iniciativas y respuestas. Con ilusión,
vocación para adaptarse al ritmo de vida personal y
laboral.
Este año, es un año de elecciones con la que,
con vuestro voto, podrás garantizar una Asamblea
General, un Presidente y una Junta Directiva que
pueda continuar la labor que hasta ahora efectuada,
por un grupo de personas con gran ilusión y
vocación al deporte, sin esperar agradecimiento; y
que, la Lucha Olímpica y los Deportes Asociados
consigan la altura que se merecen.
Las elecciones deben ser guiadas con
sinceridad, alegría pero con responsabilidad.
Todos vamos buscando el Presidente y la
Federación ideal. ¿Existe la federación y Presidente
Ideal?. Yo todavía lo estoy dudando. Al igual que
no hay una única llave para abrir todas las
cerraduras, no existe una única formula para
solucionar todos los problemas que se van
planteando en una Federación. Lo que parece mejor
a uno, no significa que sea para los demás. Hay que
tener en cuenta, que es mas importante el grupo
que el individuo, cada uno tiene su papel y lugar.
Lo importante es la amistad y la grandeza de estar
rodeado de los mejores deportistas, entrenadores ,
clubes, árbitros y traten de ayudar sin condiciones.
Que sepan motivar a los deportistas de la lucha,
sobre todo estudiando a sus rivales y luchen con
lealtad hasta que consigan ser Campeones, y luego
convertir estos rivales momentáneos en amigos para
toda la vida, y tener capacidad para adaptarse a los
problemas que surjan.
El Presidente se implica en el trabajo y exige
mucho a todos. El técnico debe comprender que si
no hay teoría no puede haber técnica y menos
plantear una táctica. El deportista debe ser práctico,
saber defender o atacar es la clave, la lucha es un
mundo alucinante, es fácil y difícil, al mismo
tiempo.
No obstante, el odio y el dolor, se cuela
muchas veces dentro del mundo ideal que nos
hemos creado. La lucha, ha cambiado para mejor,
y la meta, debe ser resolver problemas y
solucionarlos para el bien de todos. No siempre lo
que es legal es justo, pero si queremos ser justos,
debemos actuar con legalidad.
Deseo sinceramente, como ocurre con
nuestras fiestas ¡Las Fallas! Quememos todas las
rencillas, políticas , enemistades etc. de esta
legislatura y que la nueva legislatura sea como una
nueva falla, con ilusiones nuevas y que las
experiencia de la anterior, sirvan para conseguir el
Premio que se merece la Lucha Grecorromana, la
Libre Olímpica, el Sambo y las Disciplinas
Asociadas tanto masculinas como femeninas de
nuestra federación.
¡ FELICES FIESTAS!
ARMANDO BARRA NOGUES
PRESIDENTE
3
ASAMBLEA GENERAL ORDINARIA DE LA
FEDERACIÓN DE LUCHAS OLÍMPICAS Y D.
A. DE LA COMUNIDAD VALENCIANA

La ASAMBLEA GENERAL ORDINARIA DE LA

FEDERACIÓN DE LUCHAS OLÍMPICAS Y
DISCIPLINAS ASOCIADAS DE LA COMUNIDAD
VALENCIANA, tuvo lugar en la locales de la
Federación el día 22 de Junio de 2006 a las 19,30
horas en 1ª convocatoria y a las 20 en segunda
Convocatoria. A las 21, 40 da comienzo la Asamblea
General Extraordinaria pasándose al primer
ORDEN DEL DIA Orden del Día.
DISOLUCIÓN DE LA ASAMBLEA
1º Lectura y aprobación si procede del GENERAL 2002-2006
Acta de la Asamblea anterior El Presidente de la Federación da las gracias a
2º Aprobar el presupuesto Anual todos los asambleístas por su trabajo a lo largo
3º Aprobar la memoria deportiva y la de estos 4 años y hace constar el agradecimiento
liquidación del presupuesto del año anterior. de toda la Asamblea a los deportistas que han
4º Aprobar el calendario de Competiciones representado a la Comunidad Valenciana en
Oficiales y demás actividades deportivas todas las competiciones oficiales y a los técnicos
5º Aprobar si procede el Comité de y árbitros que lo han hecho posible. Dando por
Disciplina Deportiva Federativa disuelta la Asamblea General.
6º Conocer los cambios producidos en la Quedando como Junta Gestora de la Federación
Junta Directiva durante el periodo electoral de la forma
7º Ruegos y Preguntas siguiente:
Presidente:
Al terminó de la Asamblea General Ordinaria se ARMANDO G. BARRA NOGUÉS
procedió a efectuar la ASAMBLEA G. Vicepresidente
JUAN C. SANMARTIN GRIÑÓ
EXTRAORDINARIA por elecciones en la Secretario
Federación de Luchas Olímpicas y D.A. de la ARMANDO BARRA AMOROS
Comunidad Valenciana. Tesorero
JOSÉ F. BASELGA SANCHEZ
Dirección técnica
JOSÉ L. ANDUJAR
ORDEN DEL DIA
1 Ratificar el Reglamento Electoral SIENDO APROBADO POR UNANIMIDAD.
2 Formar la Junta Electoral
Federativa Santiago Peñarrubia cree importante que
3 Disolución de la Asamblea General el Presidente hable con la Dª Lola Verdú de la
2002-2006 Asesoría Jurídica y resuelvan de la mejor
4 Ruegos y Preguntas manera la forma de adaptar el Reglamento
Electoral mandado por la Federación y las
rectificaciones mandadas por la Generalitat.

4
 El Presidente Armando Barra queda que
hablara con la Asesoría Jurídica, pero cree que
habría que hacer mas adelante, unos cambios en
los Estatutos, pues en ellos no se especifica con
claridad, dado que, hace poco tiempo que se
adaptaron las Disciplinas Asociadas. Aunque
hay que distinguir con claridad los deportes de
Competición autonómica, nacional e por 28 miembros.
internacional de las disciplinas Asociadas que no
tienen actividades de tipo competitivo
autonómico ni nacional. Pues solo se efectúan
cursos.
En principio se debía aceptar la
propuesta de la Generalitat y adaptarla lo mas
posible a nuestra Federación para empezar las
elecciones en el mes de Septiembre marcado y
terminar en Diciembre.
Después de varias opciones se efectúa un
estadillo provisional que es del parecer de todos
los asistentes a la Asamblea para proponerlo a la
Generalitat, formado por 28 miembros,
Los asambleístas dan al Presidente facultades para
modificar, lo hablado sobre las Disciplinas
Asociadas, y adaptarlo al Reglamento Electoral con
la Asesoría Jurídica de la Generalitat.
ES APROBADO POR UNANIMIDAD
FORMAR LA JUNTA ELECTORAL
FEDERATIVA
Se leen la normativa para formar la Junta
Electoral federativa y se procede al
nombramiento de los siguientes:
D. José Risueño Rubio
Dª Pilar Jiménez Sangüesa
D. José F. Baselga Sánchez
D. Javier Oyonarte Andres
D. Jaime Barra Amoros
SIENDO APROBADO POR UNANIMIDAD
RUEGOS Y PREGUNTAS
Todos son de la opinión que se hable con
la Asesoría Jurídica, para poder llevar a buen
cauce, las Elecciones
El Presidente dice que llevará a
conocimiento de la Asesoría Jurídica, los
planteamientos de la Asamblea para que sea del
pensar de todos.
No habiendo mas asuntos que tratar, y
siendo las 10,45 se da por terminada la
Asamblea general Extraordinaria 2006,
felicitándose todos los asambleístas.
El Presidente de la Federación puesto en
contacto con la Asesoría Jurídica, y
comunicando las opiniones de la Asamblea
General Extraordinaria, sobre las elecciones, y
estudiando todas las posibilidades del censo,
emite la disposición que en la Federación de
Luchas se efectúe la elección para los candidatos
de la forma siguiente:
Que la Asamblea General esté formada
Castellón con 3 deportistas y 1 Entidad
Deportiva.
Valencia con 10 Deportistas, 7 Entidades
Deportivas, 3 Técnicos – Entrenadores y 2
Jueces – Árbitros.
Alicante 1 Deportista y 1 Entidad
Deportiva.
La decisión tomada por la Asesoría
Jurídica es aceptada por el Presidente, que la
transmite a la Junta Directiva y Gestora de la
Federación y que serían transmitidas a todos los
clubes de nuestra Comunidad Valenciana.
Durante esta temporada, la federación de
Luchas Olímpicas cuenta con tres deportistas
becados en el C.A.R. de Madrid por la
Federación Española de Luchas Olímpicas, estos
son: Lorena Fuertes, Richard Gil y Ángel
Catala, todos campeones de España.
Al mismo tiempo, ha aumentado el numero de
medallas en las distintas modalidades de Lucha y en
las categorías de pesos. Hay que destacar, la lucha
Femenina que en todos los Campeonatos de España
han sabido conseguir medallas, que nos indican que
el Deporte de la Lucha es muy bien acogido, tanto
en la categoría de Senior como en la de Cadetes.
La Junta Directiva de la federación propone se
efectúen mas competiciones deportivas tanto a nivel
masculino como femenino.
5
 ELECCIÓN ASAMBLEA DEPORTISTAS
GENERAL JOSE F. NAVARRO RODRÍGUEZ
El día 2 de Octubre, la Junta Electoral, efectuó el PETRI NÚÑEZ MARTINEZ
ANGEL CATALA MARTINEZ
sorteo público para elección de los miembros de las JOSE LUIS MARTINEZ HERNÁNDEZ
mesas electorales a las 19 horas en la sede de la JOSE COLAS CERVERA
Federación y notificada a los elegidos que fueron ANGEL CATALA NÚÑEZ
los siguientes: MANUEL GARCIA DE LA NADA
PILAR JIMÉNEZ SANGUESA
Sr. D. Arturo González Sánchez, Presidente JOSE Mª TUDELA DESANTES
Sr. D. Pascual Paterna García , Secretario ANTONIO PLUMED COMECHE
Sr. D. Pedro Luis Ojeda Martínez , Vocal JOSE M. JULIAN BOLUMAD
IVAN RIOS LOPEZ
Sr. D. Vicente Pla Cuevas, vocal UNAI ARACAMA AZCOITIA
El día 3 de octubre se publico la lista de JAIME AMOR PASCUAL
candidaturas y comenzó el plazo para la solicitud CARLO J. GARCIA GARCIA
del voto por correo que finalizaría el 5º día anterior JOSE LUIS GARCIA GARCIA
CECILIA GOMEZ MARTINEZ
al de la votación. CARMEN RIPOLL SÁNCHEZ
El día 28 de Octubre hubo constitución de las mesas VICTORIANO GARCIA CABRERA
electorales y se celebraron las votaciones de 16:00 a JOSE VICENTE COSTA GARCIA
20:00horas. DIEGO GARCIA MALLEN
CARLOS ALCARAZ LEMANA
En Castellón y Alicante no se efectuaron elecciones
dado que el número de candidatos, no excedía de
Las votaciones tuvieron gran aliciente pues llego a
los que se pedían. Sin embargo en Valencia había
votar el 100 x 100 del censo con excepción del
una mayoría de candidatos en todos los estamentos
estamento de deportistas en que faltaron por votar
(Deportistas, Entidades federadas, Técnicos-
tres deportistas. Ello nos indica que nuestra
entrenadores y Jueces Árbitros). Los aspirantes son:
Federación se encuentra representada
CLUBES DEPORTIVOS
democráticamente por todos sus componentes. Y
CLUB DEPORTIVO RAFAEL RUIZ por ello, creemos que es un factor a tener en cuenta
ARES VALERO
CLUB KENKODO GODELLETA RAFAEL GANDIA
que en los deportes de las Luchas Olímpicas pueden
PASTOR haber discrepancias, pero lo que no hay es
CLUB DE LUCHAS OLÍMPICAS ARMANDO BARRA indiferencia.
GLADIATOR NOGUES
CLUB DE LLUITA JULIAN GOMEZ La Asamblea General de la Federación de Luchas
PIZARRO PIZARRO Olímpicas y Disciplinas Asociadas, quedó
CLUB DE LUCHA QUART DE POBLET ANDRES GARCIA
POSADAS compuesta por 28 miembros de la forma siguiente:
CLUB DE LLUITA SANTIAGO Castellón representada por 3 deportistas y una
VALENCIA PEÑARRUBIA PEREZ
CLUB DE LUCHAS OLÍMPICAS MANUEL PALOMO Entidad deportiva. Alicante con un deportistas y
SAMBO M PALOMO MONTILLA una Entidad deportiva y Valencia con 10
CLUB DE LLUITA JULIAN GOMEZ
MARITIM RODRIGUEZ deportistas, 7 Entidades deportivas, 3 Técnicos –
CLUB D.P. CULLERA CESAR ANTONIO DIAZ entrenadores y 2 Jueces – árbitros. Que recayeron
MENES
en las siguientes personas:
ESTAMENTOS DE ENTIDADES FEDERADAS:
ENTRENADORES – TÉCNICOS En Valencia: Rafael Gandia Pastor, Armando
JOSE VICEN SERRANOMARTINEZ
JUAN CARLOS SANMARTIN GRIÑO
Barra Nogués, Santiago Peñarrubia Pérez, José
JOSE LUIS ANDUJAR RUIZ Julián Gómez Rodríguez, Andrés García
JUAN CARLOS MORTE ALFONSO Posadas, Manuel Palomo Montilla y Cesar Díaz
MIGUEL MUÑOZ VILLALBA Menes. En Castellón Vicente Agramunt Breva y
ANTONIO RIPOLL SÁNCHEZ por Alicante: Manuel Jiménez Cazorla.
JOSE JULIAN GOMEZ RODRÍGUEZ ESTAMENTO DE DEPORTISTAS:
MANUEL PALOMO MONTILLA José Florencio Navarro Rodríguez, Ángel Catala
SANTIAGO PEÑARRUNIA PEREZ Martínez, José Maria Tudela Desantes, Petri
JUAN RUIZ FERNÁNDEZ
Núñez Martínez , José Luis Martinez
JUECES – ARBITROS
Hernández, José Francisco Colas Cervera, Pilar
PILAR OJEDA SANTODOMINGO Jiménez Sangüesa,
VICENTE PLA VAYA José Vicente Costa García, Diego García Mayen,
PABLO PERALES CABREJAS
FELIX RAMÍREZ GALLARDO Carlos Alcaraz Lemana, por Valencia. Elvira
CARLOS BARRA AMOROS Albert Esteve, por Alicante y Francisco Delgado
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Sancho, Liberto Belda López y José Luis
Sánchez Mohino y Arias por Castellón.
ESTAMENTO DE TÉCNICOS –ENTRENADORES:
José Vicente Serrano Martinez, Juan Carlos
Sanmartin Griño y José Luis Andujar Ruiz.
ESTAMENTO DE JUECES – ÁRBITROS
Vicente Pla Vaya y Pilar Ojeda Santodomingo
MIEMBROS DE LA ASAMBLEA
MIEMBROS DE LA ASAMBLEA
La Federación de luchas Olímpicas y Disciplinas
Asociadas de la Comunidad Valenciana se rige por la Ley
4/ l993 de 20 de diciembre del Deporte de la Comunidad
Valenciana, el Decreto 60/98, de 5 de Mayo del Gobierno
Valenciano por la que se regulan las federaciones de la
Comunidad Valenciana y demás normas de desarrollo, por
los Estatutos y Reglamentos aprobados debidamente por
la Federación y disposiciones legales o federativas de
cualquier ámbito que resulten aplicables. Y no permita
ningún tipo de discriminación entre sus afiliados por razón
de nacimiento, raza, sexo, religión, opinión o cualquier
otra condición o circunstancia social o personal.
La Asamblea general de la Federación de Luchas
Olímpicas y Disciplinas Asociadas de la Comunidad
Valenciana, junto con la Federación les corresponde con
carácter exclusivo las funciones siguientes:
a) Calificar, organizar y, en su caso, autorizar las
competiciones oficiales de sus modalidades
deportivas, así como autorizar las competiciones
no oficiales cuando proceda.
b) Representar a la Comunidad Valenciana en las
competiciones deportivas oficiales de sus
modalidades en los ámbitos autonómicos y estatal.
c) Representar en el ámbito de la Comunidad
Valenciana a la Federación o agrupación
Española en la que estamos integrados, con
carácter único y exclusivo.
d) Elaborar y ejecutar, en coordinación con las
federaciones Españolas los planes de preparación
de deportistas de alto nivel de su modalidad
deportiva.
e) Colaborar con la Dirección General del Deporte
en la elaboración de la relación de deportistas de
elite de la Comunidad Valenciana.
f) Colaborar y programar con la Administración
autonómica en los programas de formación de
técnicos deportivos.
g) Colaborar con la administración autonómica para
la promoción de su modalidad deportiva en toda
la Comunidad Valenciana.
h) Organizar concentraciones y cursos de
perfeccionamiento para los distintos estamentos
deportivos, para su mayor nivel de proyección.
i) Ejercer la potestad disciplinaria deportiva de
acuerdo con la Ley 4/1993 del Deporte de la
Comunidad Valenciana, sus normas de desarrollo
y presentes reglamentos
j) Colaborar con el Comité Valenciano de disciplina
deportiva y ejecutar las órdenes y resoluciones.
k) Designar a los deportistas de su modalidad que
hayan de integrar la selección autonómica. Para
ello, tanto los deportistas , como los clubes y
demás personas y entidades federadas, deberán
ponerse a disposición de la federación cuando
sean requeridas.
l) Tutelar y amparar las nuevas modalidades o
especialidades deportivas que surjan, y sean
aprobadas por la Dirección General del Deporte.
m) Asumir las modalidades y especialidades
deportivas que adscriba la Dirección General del
Deporte a la Federación.
Además la Asamblea General es el máximo órgano de
representación y gobierno de la Federación.
El numero concreto de miembros de la Asamblea se fija en
el Reglamento Electoral y son elegidos para cuatro años,
coincidiendo con la mitad de los periodos olímpicos.
Los 28 miembros de la Asamblea General de la Federación
de Luchas Olímpicas y Disciplinas Asociadas de la
Comunidad Valenciana han salido de los procesos
electorales realizados en los plazos y procedimiento
previsto en el Decreto 60/98 de 5 de Mayo del Gobierno
Valenciano que regula las Federaciones Deportivas de la
Comunidad Valenciana y en la normativa que a tal efecto
ha dispuesto la administración deportiva autonómica.
La Asamblea General podrá reunirse con carácter
ordinario al menos una vez al año y antes del 30 de Junio
y con carácter extraordinario siempre que sea necesario
para aprobar cuestiones de su competencia.
La adopción de acuerdos de carácter ordinario requiere la
aprobación de la mitad mas uno de los votos presentes.
La probación de acuerdos extraordinarios requiere la
aprobación por los dos tercios de los votos presentes.
7
 c) Asumir la dirección económica, administrativa y
deportiva
d) Nombrar y destituir libremente a los miembros de
la Junta Directiva.
e) Convocar, presidir y dirigir los debates de la
Asamblea General, y la Junta directiva; así como
suspenderlos por causas justificadas.
f) Ejercer el voto de calidad en caso de empate en la
adopción de acuerdos de la Asamblea General y
Junta Directiva y de cualesquiera otros órganos
de los que forme parte.
g) Asistir a las reuniones de cualquier otro órgano o
comité de la Federación a excepción de los
disciplinarios, o delegar su presidencia.
h) Podrá otorgar poderes de representación procesal
a abogados y procuradores para que asistan y
representen a la Federación en la defensa de sus
intereses y derechos.
i) Cualquiera otra función no atribuida a la
El día 16 de Diciembre (sábado) por la tarde se Asamblea General o a la Junta Directiva o sean
inherentes a su condición de Presidente.
reunió la Asamblea General para votar y nombrar al
j) Podrá adoptar medidas urgentes concernientes al
presidente de la federación de Luchas Olímpicas y buen Gobierno de la Federación, en casos de
Disciplinas Asociadas de la Comunidad Valenciana. excepcional gravedad, y siempre dentro de los
La reunión tuvo lugar en los locales de la limites legales y estatuarios.
Federación, a la hora prevista se formo la mesa
electoral con un representante de cada estamento D.
Julián Gómez Rodríguez en representación de las
Entidades Federadas; Dª Pilar Ojeda en
representación de los árbitros; D. Juan Carlos
Sanmartin, en representación de los técnicos; y D.
Francisco Colas Cervera, en Deportistas
Empezó la Asamblea con la proclamación de los
Candidatos que reunían las condiciones publicadas
en el Reglamento Electoral y solo habiendo un
candidato Dr. D. Armando Barra Nogués , se pasó
a que expusiera su programa para esta legislatura.
Después atendió distintas preguntas y sugerencias
de varios miembros de la Asamblea.
EL PRESIDENTE EXPONIENDO SU PROGRAMA
Quedó proclamado Dr. D. Armando Barra Nogués
como Presidente de la Federación para esta
legislatura, Terminando el acto con un fuerte
aplauso por parte de los asambleístas.
El Presidente, es el órgano ejecutivo de la
Federación. Y una vez elegido su mandato tendrá
una duración de cuatro años, pudiendo ser elegido
sin limite de mandatos. Según el procedimiento y
plazos previstos en la normativa que a tal efecto
disponga la Administración Deportiva Autonómica.
La funciones del Presidente son las siguientes:
a) Ostentar la representación legal de la
Federación.
b) Convocar y presidir los órganos de
representación, gobierno y gestión y EL PRESIDENTE CONTESTANDO A PREGUNTAS
ejecutar sus acuerdos.
8
El día 1 de Noviembre en el salón real del Hotel
Ritz de Madrid, se efectuó la entrega de premios
con qué la Mutualidad General Deportiva, distingue
a aquellas personas, Entidades Deportivas con
diversos premios, con asistencia de las autoridades
y Comité de la Mutualidad.
La Federación de Luchas Olímpicas y
Disciplinas Asociadas de la Comunidad Valenciana,
cuenta con la labor médica en todas sus
competiciones con la asistencia del Dr. D. Amariel
Barra Pla , especialista en Traumatología y cirugía
Ortopédica, medico oficial de la Federación, que ha
resuelto con eficacia todas las problemas
presentados durante las competiciones. La
Federación de Luchas Olímpicas y Disciplinas
ENTRADA AL SALÓN
Asociadas de la Comunidad Valenciana recibió el
Premio “Prevención de Accidentes Deportivos
2006” que consistía en Trofeo, Diploma y 2.800 ∈.
Que recogió el Presidente de la Federación Dr. D.
Armando Barra Nogués.

NUMEROSO PUBLICO ESPERANDO

La Mutualidad General Deportiva es el Seguro

Médico de todos los deportistas que practican los
deportes de la federación de Luchas Olímpicas y
Disciplinas Asociadas. Así como, de muchas y
distintas Federaciones de todo el territorio nacional.
En Valencia, hay un magnifico cuadro médico
dirigido por el traumatólogo Dr. D. Enrique
Gastaldi Orquín en la Clínica 9 de Octubre.
DEPORTISTAS, FEDERATIVOS Y PUBLICO ASISTENTE

9

Recibiendo el trofeo a la “PREVENCIÓN DE
ACCIDENTES EN EL AÑO 2006”
RESPOMSABILIDAD CIVIL
La Mutualidad General Deportiva dispone de
una póliza de Responsabilidad Civil en la que se
hace constar como Asegurados a los deportistas
afiliados a la Mutualidad General Deportiva y
cuyo objeto es el de garantizar, la
responsabilidad Civil en la que pudiera incurrir
el asegurado, por los daños involuntariamente
causados a terceros y que le sean reclamados por
éstos, como consecuencia de hechos ocurridos
durante la vigencia de la póliza, en el ámbito de
la cobertura y que tengan necesaria conexión
con el ejercicio de la actividad deportiva propia
del asegurado.
Diploma acreditativo a la Federación de Luchas
Olímpicas y Disciplinas Asociadas de la
Comunidad Valenciana.
Esta póliza en ningún caso es sustitutoria de las que
legalmente, la Federación estuviera obligada
acordar en las modalidades especificas que la Ley le
obligue.
Las sumas aseguradoras tienen un limite máximo de
300.506 Euros, para el conjunto de todos los
siniestros amparados en la póliza, con un limite
máximo de indemnización por siniestro de 30.050
Euros, estableciéndose una franquicia de 90 Euros.
La mencionada póliza se hace extensiva de forma
gratuita y graciable a los deportistas afiliados a la
Mutualidad General Deportiva, por el Tomador del
Seguro, durante la temporada deportiva 2006, sin
constituir obligación hacia la Mutualidad General
Deportiva de mantenerla en vigor en temporadas
sucesivas.
AMOR OVEJA CLUB M. CELTAS; MILAGROS CORRALES, JEFA
DEL INSS; Mª ANGELICA PEDROSO, DEPORTISTA TENIS;
GUILLERMO ALVAREZ, PERIODISTA; Y JOSÉ RODRÍGUEZ,
MEDALLISTA; CON EL PRESIDENTE FEDERACIÓN Dr. BARRA.
La Licencia deportiva de Federación de Luchas
Olímpicas y Disciplinas Asociadas de la
Comunidad Valenciana se expedirá por esta
Federación, una vez verificado el cumplimiento de
los correspondientes requisitos, en el plazo máximo
de un mes desde que su solicitud, durante cuyo
plazo se entenderá otorgada provisionalmente.
Transcurrido dicho plazo sin que la Federación
hubiere expedido la licencia o requerido al
interesado para que acredite el cumplimiento de los
requeridos exigidos o subsane cualquier defecto de
las documentación, la licencia se considerará
otorgada por silencio administrativo.
El precio de la Licencia será aprobado anualmente
por la Asamblea General.
10
 Una vez finalizados los procesos electores
de la Federación. He sido reelegido como
Presidente de la federación de Luchas y Disciplinas
Asociadas de la Comunidad Valenciana.
El proceso electoral, ha consolidado unas
elecciones que han transcurrido, con absoluta
normalidad con el 98% de censo, circunstancia que
demuestra la madurez del deporte, dentro de nuestra
Federación.
Como Presidente reelegido por un periodo
de cuatro años, iniciamos la legislatura con un
hecho muy importante de nuestra Comunidad: La
puesta en funcionamiento del Consell Valencià de
l´Esport como nueva entidad pública para la gestión
del deporte.
Tu andadura como Presidente de una
Entidad Federada, coincide también con la del
Consell Valenciá de L´Esport y estoy seguro que
ambas serán muy beneficiosas para los deportes que
practica tu Entidad Deportiva en particular y para
toda la Lucha de la Comunidad en general.
Quiero ponerme a tu entera disposición, así
como la Federación y su Junta Directiva, para todas
las cuestiones que consideres oportunas y ofrecerte
nuestra colaboración para trabajar con dedicación,
entusiasmo, honestidad y compromiso, para que, de
esta manera los deportes de nuestra Federación
continúen su progresión en todos los ámbitos.
En primer lugar, esperamos nos mandes la
Junta Directiva actualizada de tu Entidad con el
nombre, dirección, D.N.I. y cargo que representan.
Así como, la dirección actualizada del Club,
deportes que practica, dirección, E. Mail y pagina
Web si lo tiene, para que nuestro contacto pueda ser
mas fluido y constante, que pueda servir para el
desarrollo de nuestras actividades deportivas,
organizativas , etc.
En segundo lugar, seria interesante, como
aconseja el Consell Valenciá de L´Esport, el
divulgar la licencia federativa autonómica para
todos aquellos que no tengan que efectuar
campeonatos de España, ni actividades a nivel
nacional, como por ejemplo los niños, los
deportistas que empiezan etc. Ello redundaría en un
beneficio económico para nuestros deportistas y un
mayor desarrollo de nuestros deportes dentro de la
Comunidad Valenciana. Por ello, hemos cambiado
el formato de la licencia, que puede ser de tu interés
y beneficio para tu Entidad Federada. La idea es
que toda licencia que llegue a la Federación pueda
estar en manos del solicitante en una semana y la
Licencia Nacional dentro de los 20 días.(dado que
depende de la rapidez que la manden).
En tercer lugar, deben tener en cuenta todos
los clubes de la Lucha, así como, las Disciplinas
Asociadas, ( Defensa Personal, Defensa personal
Policial, S.A.C. Jutsu, Mitzuryu, Akitedo, Kenkodo,
Capoeira J.J. Combat etc), para poder mantenerse
dentro de la Federación de Luchas Olímpicas
deberán tener en cuenta el articulo nº 22 en donde
se especifica, en los estamentos de personas
jurídicas ser un club o entidad deportiva
debidamente legalizado y adscrito a la Federación,
deberá tener su licencia federativa al día y dejara
de estar adscrito a la Federación, el club que no
pague la licencia o no haya tramitado licencias de
deportistas en los plazos establecidos para ello.
Esperamos las opiniones que consideres
oportunas para este año, para poder ser aprobado
por la Junta Directiva de nuestra Federación y dar
conocimiento a la Asamblea General y podamos
desarrollar con acierto todas las actividades
programadas en nuestro calendario oficial,
.
Deseando tener pronto noticias tuyas, queda
a tu disposición
ARMANDO BARRA NOGUÉS
Presidente de la Federación de Luchas
Olímpicas y Disciplinas Asociadas de la
Comunidad Valenciana.
11
La Federación de Luchas Olímpicas y Disciplinas
Asociadas de la Comunidad Valenciana, ha
formado una comisión autonómica de Defensa
Personal (Autodefensa) y Defensa Personal
Policial, integrada por Javier Oyonarte, José
Garrido, Vicente Agramunt, Julián Gómez y Miguel
A. Avellan y Germán Sanchis.
La reunión tuvo lugar en el mes de
Noviembre con el siguiente Orden del Día:
1) Informe del Presidente de la Federación
2) Organización de cursos
3) Programa para exámenes de grado
4) Planificación programa 2007
5) Tecnificación del profesorado
6) Ruegos y preguntas.
Las conclusiones de esta reunión, se guió sobre la
importancia que la propia seguridad que preocupa
hoy a todas las personas y que había que diferenciar
claramente la defensa personal que se practican en
todos los deportes de lucha: Judo, Karate,
Taekwondo, Jiu-Jitsu, Aikido etc. que se dedican a
enseñar las diferentes especialidades que entran
dentro de sus propios deportes, que contienen
técnicas de cierta dificultad, que realizadas de
forma libre pueden ocasionar graves lesiones. Por
ello, se trata de seleccionar ejercicios y técnicas que
no exijan gran dificultad y se puedan practicar por
todas las edades, así Como, hombres y mujeres.
Escogiendo además, que se adapten a las
posibilidades de cada individuo, según su
preparación física, sus cualidades físicas (gordos,
altos, delgados, edad, sexo etc), para saber actuar
ante una situación determinada, controlando la
violencia, agresividad etc, no solo del oponente sino
de una mismo. Constituyendo en sí, una verdadera
filosofía pedagógica.
Diferenciando de forma especial la Defensa
Personal Policial, muy diferente a la anterior pues
su principio fundamental es actuar ante aquellos que
no cumplen las normas dictadas. La defensa
Personal Policial debe adaptarse a los principios
fundamentales de los derechos humanos y ser
eficaz, rápida, con conocimiento claro de cómo
actuar en cada ocasión y DEFENSA Y SEGURIDAD,
no solo para él, sino además para el ciudadano y por
tanto destinado a las fuerzas del orden.
Numerosos son quienes consideran que tienen
demasiados años para conseguir algún resultado
eficaz. Por ello, se trata de elaborar una nueva
técnica que quiere ser sumamente sencilla, realista
desprovista de dificultades y con el fin de forzar al
alumno a acordarse y quedara permanentemente
fijada en su memoria.
Esta defensa va dirigida, no a las personas de
carácter agresivo o fanfarrón para permitirles el
gusto de impresionar a los demás o dar rienda suelta
a sus instintos. Sino, quiere ser un método
preventivo basado en hechos reales. Para quienes
han de intervenir en situaciones que requieren el
empleo de la fuerza para proceder a una detención,
hacer frente a un peligro, dominar una agresión o
inmovilizar a un adversario, tanto si esta armado
como si no, utilizando para ello, como principal
arma la habilidad, la gorra y la porra de servicio,
quedándose siempre dentro de los estrictos limites
de la legitima defensa.
Tanto una forma como la otra, es tratar de evitar
que nuestros semejantes, sean cobardemente
agredidos sin poderse defender.
Se programó una serie de cursos para el año 2007 y
dos exámenes anuales de cinturones negros de 1º, 2º
y 3º Dan. Así como, cursos de titulación de monitor
de club, monitor autonómico, entrenador
autonómico y homologaciones de cada uno de ellos,
para las personas que reunieran las condiciones
exigidas por la Comisión.
Al final del año 2007 se efectuaría un Congreso
Autonómico de Defensa Personal, Autodefensa,
Defensa Personal Policial y Defensa y Seguridad
con los mejores maestros en la especialidad tanto de
España como del extranjero.
12
Una página de la Historia:
PIZARRO
José Julián Gómez Rodríguez
Ingeniero Técnico Industrial-Colegiado 5272
Entrenador Nacional de Lucha Libre Olímpica
Técnico Deportivo Lucha Sambo
Presidente del CLUB DE LLUITA MARITIM-
VALENCIA
e-mail: JOJUGORO@ONO.COM
Julián Gómez Pizarro, conocido en el mundo de la
Lucha por PIZARRO, nació en Peñarroya Pueblo Nuevo
(Córdoba), en 1929. Durante la Guerra Civil, se trasladó
a Valencia, junto con su madre y hermanos (Antonio,
Nino y Pepita). La precariedad económica de la época
unida a la de la propia situación familiar, les llevó a
pasar por la Beneficencia, donde comenzó a efectuar las
primeras prácticas deportivas, en concreto el baloncesto
FOTOGRAFIA 1 Jugador de baloncesto
En esta modalidad, se encuadra en el equipo de
Educación y Descanso, en el grupo de empresas,
proclamándose Campeón de España
FOTOGRAFIA 2Pizarro, segundo de pie por la derecha
Seguían siendo tiempos de carestía, donde por
ejemplo, unas botas eran un auténtico lujo, los
campos eran de tierra con guijarros o bien las
pelotas eran más de trapo que de cuero.
Este mismo año y también representando al equipo de
Educación y Descanso en Natación, consigue el título de
Campeón Regional en salto de trampolín.
Durante estos años, el boxeo era un deporte que gozaba
de gran popularidad. Existía una gran cantera de
boxeadores y una gran afición al mismo, con multitud de
veladas, que, inclusive, se celebraban por la mañana y
tarde. En 1947, Pizarro comienza a practicar el noble
deporte del pugilato, llegando a participar en el Torneo
Guante de Oro Regional (equivalía a un Campeonato de
Europa) y consiguiendo un notable cuarto puesto.
En 1948 comienza a practicar la Lucha Grecorromana,
otro deporte en gran auge. Dado que en Valencia no
existía gimnasio, se encuadra en la Federación Catalana,
sacándose ese mismo año la licencia de Luchador
Profesional o, como se conocía en dicha época, catch o
libre americana
El catch es una contracción del anglicismo “catch as
catch can”, algo así como “coge como puedas”. Tiene su
origen en EEUU, donde la lucha aficionada evolucionó
hacia una rama profesional, dotándola de unas técnicas
muy agresivas que se entremezclaban con cierto carácter
de espectáculo y una forma de autodefensa.
13

Se practicaba sobre un ring de boxeo (ver fotografía 7),
aunque posteriormente, se sustituyeron los anclajes fijos
inferiores por unos elásticos, que permitían amortiguar
las caídas (el suelo eran tablas de madera con una lona
encima). De la misma forma, se conseguía una mayor
elasticidad en los saltos. Los luchadores vestían doble
bañador y botas de cuero. Procedían del mundo amateur,
tras practicar la grecorromana durante un tiempo y dar el
salto al mundo de la lucha profesional.
FOTOGRAFIA 3 El futuro Presidente de USA,
Abraham Lincoln fué una gran practicante de la Lucha
(se le ve levantando a un contrincante)
La Lucha penetra en España en los años 20, en parte por
la influencia francesa, donde existía una gran afición. No
hay que dejar de señalar que Francia tuvo al primer
Campeón del Mundo de Lucha Grecorromana (no la
misma que se practica actualmente), el hispano francés
Paul Pons. Posteriormente, fundó en París el “Gimnasio
Pons”, cuna de grandes luchadores de la época.
Los primeros luchadores practicantes en España, fueron
todos extranjeros: Karol Nowina, Máximo Botincelli
(Italia), Zbyszko (Polonia), etc..
Madrid y Barcelona encabezaron los orígenes de la
Lucha. En esa época se creó la Corporación
Internacional de Catch que agrupó a luchadores
españoles, africanos y portugueses. Entre los primeros
luchadores españoles se encontraban Jorge Alos, Ares,
Ballesteros, Béjar, Otaola, etc...
FOTOGRAFIA 4 Catch en el antiguo Oeste americano
Entre 1936 y 1939 (Guerra Civil) la Lucha estuvo
inactiva en España, reanudándose sobre 1940. En este
período, aparecieron figuras como Saturio, Jarque,
Tomás Grau (antiguo campeón de pesos pesados),
Karter, Tabola, Salvador Font (con el seudónimo del
oculista porque solía meter el dedo en los ojos),
Eugenio González (el Gorila Español) y el mejor de
dicha época José “Maciste” Pons, el cual comenzó en el
mundo del boxeo. Durante la Guerra Civil permaneció
en Canadá, donde aprendió Lucha y posteriormente
regresó a España practicándola hasta los inicios de la
Segunda Guerra Mundial
A finales de los 40, empieza el auténtico banderazo de
salida del catch en España y, por ende, de la lucha
aficionada, fuente inagotable de los luchadores que
pasaban a profesional. Comienzan los años de oro del
catch español, con figuras como José Roses Ibáñez,
Cabeza de Hierro, Campeón de Europa de los pesos
pesados en 1948, derrotando al inglés Jack Dale.
Victoriano Ochoa, el León navarro, nació en 1919. Su
padre, Javier Ochoa fue un gran luchador aficionado y
uno de los introductores de la Lucha en México.
Victoriano los Campeon del Mundo y Europa de los
pesos pesados. En la cima de su carrera, murió en una
riña familiar. También cabe destacar a Félix Lamban,
conocido como el Estrangulador, ya que hacía
abandonar a sus oponentes mediante una variante de la
corbata. Durante mucho tiempo, fue Campeón de
España, Europa y del Mundo en las categorías de pesos
ligeros y pesados, gozando de un excelente cartel a nivel
internacional, hasta los años 60, época de su retiro.
En los años 50, el panorama continuaba en un excelente
momento. Zuaza, Artola, Víctor Castilla (Quasimodo),
Jim Oliver, Jesús Chausson (quien, ejecutaba una llave
conocida como el “patinete”), dentista de profesión y
conocido en México como Villano IV. Fue muchos años
Campeón de Europa de los pesos medios, Eduardo
Castillo y Pedro Bengoechea, (conocido como “Piernas
de acero”), entre otros muchos. Pesaba cerca de los 100
kg y fue Campeón de Europa de pesos ligeros,
retirándose en los 70
FOTOGRAFIA 5 Combate Lucon-Pizarro
Los carteles valencianos de estos años, hablaban de
Campos contra Pizarro, Esparza, Cebrián, Sandor, Rius,
Juan Manuel.
14
FOTOGRAFIA 6 Combate Pizarro-Heras-Castellón
1950

El diario Levante encabezaba sobre la velada de catch

“La corbata invertida de Pizarro hizo abandonar a Max
Lodder” y describe el combate de esta forma:
La pelea más espectacular fue la que libraron Pizarro y
Max Lodder –indiscutiblemente la mejor de la velada-
haciendo ambos catchers gala de una infinidad de llaves
vistosísimas. Lodder resultó lesionado –una ceja
abierta- a consecuencia de golpe contra las cuerdas.
Pizarro, siempre noble, respetó este handicap del
extranjero y después de varios intentos logró atrapar a
Max para aplicarle su consabida corbata que dejó a
Lodder fuera de combate.
FOTOGRAFIA 8 Cartel Inglaterra
Plaza de Toros de Valencia. Martes 10 de agosto de
1954. Sensacional velada de Libre Profesional: Laosa vs
Pereta; Edouard Pigeot vs Juan Manuel (campeón de
Levante); Jetty Coster (campeón de Irlanda) vs Ab El
Kader (marroquí valenciano); Aledo (campeón de
Europa del peso ligero) vs Montoro (campeón de
Levante de peso semimedio); Paul Debusne (campeón
de Bélgica) vs Pizarro (campeón de Levante). Precio
pista: 12 ptas; general: 8 ptas y señoras 2 ptas
Pabellón de atracciones de Cullera, sábado 24 de julio de
1954. Grandiosa Gala Internacional: Carlo barri vs Rius;
Bravo vs jhuan manuel; Pigeot (excampeón de Francia
de pesos semipesados) vs Luco Moriis (campeón de
Francia y de Europa del peso ligero) vs Aledo

FOTOGRAFIA 7 Combate PIZARRO vs Max Lodder

Estamos en una España económicamente atrasada

respecto al resto de países de la Europa occidental,
donde viajar al extranjero era una proeza. Sin embargo,
en Francia e Inglaterra se hablaba español y eran
españoles los nombres de los luchadores de catch que
allí viajaban
Así, podemos ver carteles fechados en 1954 en el
Entente Sportive de Chatou la Grand gala mInternational
Catch enfrentando a Roland Deconinck (Campeón de
Bélgica) contra Pizarro Gómez (Champion Désspagne)
(sic)

15
En 1957 de la velada a celebrar en el Hippodrome Douai
(Francia) con el Grand Combat International, en dos
match limitado a una hora, enfrentando a Clif Taylor
(Campeón del Mundo de pesos medios) contra Gómez
Pizarro (el virtuoso español), En la misma velada,
figuraban Modesto Aledo (Campeón del Mundo de
pesos ligeros contra René Gerber (el irascible campeón
suizo) y Pepe Cortés (el Tarzan español) contra Jean Le
Gall (el tanque de Armor)
FOTOGRAFIA 9 En París, con el fondo del arco del
Triunfo
Año 1958, Palais Municipal des Sports de Toulouse, en
el cartel y como combate de fondo, combate
internacional a 30 minutos o una puesta de espaladas,
enfrentando a Rene Asselin (Challenger ou Titre
National) contra Gomez Pizarro (Champion du Portugal)
Super Gala 1958 en la salle Janson (Angers-Francia),
con el combate de fondo por el “Championat dËurope
poids mi-moyens” a una hora de duración o una puesta
de espaldas, entre René BEN CHEMOUL (CAMPEÓN)
contra GOMEZ PIZARRO (ASPIRANTE) y perdedor
del mismo. Precios entre 300 y 1200 francos
FOTOGRAFIA 10 Cartel Albert Hall
Programa de Enero 1960 en el Royal Albert may:
combate de pesos welter: Gómez Pizarro (spain) vs Jack
Dempsey (Wigan). En la revista oficial se indica:
Jack Dempsey..luchará con la hábil estrella española
Gómez Pizarro de Valencia. Durante los meses de
verano, Pizarro es un hombre llave en las promociones
que tienen lugar en los rings de Valencia y Barcelona,
presentados por Gil Esparza. Muchos visitantes inglese
han visto su tipo de lucha durante sus vacaciones
continentales. En muchos años, Inglaterra no ha
producido un campeón como Dempsey pero es cierto
que Gómez Pizarro obligará al campeón a estar alerta
muchos minutos de este match
Plaza de Toros de Alicante, 27 de Julio de 1963.
Grandiosa Gala Internacional. Con Johnny Kostolias
(Campeón del Mundo de los pesados ligeros y Kamikaze
(el luchador suicida imbatido en 200 combates). Aledo
contra Nino Pizarro por el Campeonato de Europa del
peso ligero. 1º combate: Pont-Serrano, 2ª Tejero vs El
Greco, 3º Pizarro vs Kamikaze, 4º Blasco vs Kostolias y
5º Campeonato de Europa a seis asaltos de 5 minutos
entre Aledo (campeón) y Nino Pizarro (aspirante).
Preciso de pista 30 ptas, general 20 ptas y especial 5 ptas
Plaza de toros de Murcia, septiembre de 1964. Se
celebra un Criterium de Catch I Cinturón de Murcia, con
una bolsa de 15000 ptas al vencedor
FOTOGRAFIA 11 cartel I Cinturón feria de Murcia
En el programa oficial del Royal Albert Hall (Inglaterra
1967) en su “The world´s premier wrestling promotion”
el combate de catch a cuatro a dos puestas de espalda y
60 minutos de duración, enfrentando a “The Faulkner
Brothers” contra “Los hermanos Pizarro” (Nino and
Julien Pizarro of Valencia)
Programa de Catch en Walthamstow, diciembre de 1967.
Principal evento anunciado, combate de catch a cuatro:
“Los Hermanos Pizarro” (sic) vs Zoltan Boscik y Bobby
Barnes
Velada de Lucha Libre americana a celebrar el 8 de
agostos de 1963 en la Plaza de Toros de Murcia. 4º
combate de pesos semipesados a 4 asaltos de 5 minutos
enfrentando a Von Kramer (luchador alemán) contra
Julián Pizarro (Ex campeón de Levante)
16
FOTOGRAFIA 12 Campeonato España Catch
PIZARRO VS Ferrer

Sobre 1955-1960 se introducen nuevos alicientes en los FOTOGRAFIA 14 Hércules Cortés

combates: aparece el torneo relámpago, el catch a
cuatro, así como luchadores enmascarados. Como
luchadores extranjeros de le época, reseñar a : Andre
Bollet, Pierre Boye, Alñex Dieter (el Lord del ring) y
Primo Carnera (“El gigante bondadoso”), quien fuera
Campeón del Mundo de pesos pesados pasando a la
lucha profesional en 1952.
Forma pareja con su hermano Nino (Campeón de
España en 1958 y de Europa en 1959) siendo conocidos
como los Hermanos Pizarro.
Los Hnos Pizarro consiguieron proclamarse Campeones
de España en catch a cuatro, modalidad en la que
causaron furor durante muchos años.

FOTOGRAFIA 15 Cinturones acreditativos de

Campeones de España de Catch a cuatro

FOTOGRAFIA 13 Luis Gil y Primo Carnera a su

llegada al aeropuerto de Valencia

En España aparecen en el ring: Toni Oliver (hermano de

Jim), Cebrián, Lacoma, Henry Plata, Caretecha Rafael
Blasco, Antonio Montoro (“el maestro de los maestros”)
y Modesto Aledo, quien más tarde luchó enmascarado
como Kamikaze. Pero quizá haya que destacar a
Hércules Cortés. Cortés (de nombre José Alfonso Cortés
Chicarro) fue Campeón del Mundo en 1964. Lo revalidó
en 1966 frente a Joseph Kovaks, Ex Campeón
Olímpico, en la Plaza de Toros de Madrid. De joven fue FOTOGRAFIA 16 Reportaje publicado en la revista
un gran lanzador de jabalina. Era de una gran inglesa "wrestling" acerca de los hnos PIZARRO
corpulencia y pesaba sobre los 140 kg. Pasó al catch
americano donde derrotó a leyendas como Kowalski “el Es la época de los grandes combates de catch a cuatro,
asesino” y Ray Stevens “el lisiador”. Murió en un donde los Hermanos Pizarro eran los ídolos de una fiel
accidente de coche afición que acudía a la plaza de toros para ver a aquellos
superhombres que volaban, saltaban, se pegaban, hacían
piruetas y llaves de todo tipo. Aquellos enfrentamientos
17
épicos con la pareja de “malos”, que casi siempre acaba
con victoria de los “buenos”.

FOTOGRAFIA 20 Cartel de velada de catch en Francia

FOTOGRAFIA 17 Los Hermanos Pizarro

FOTOGRAFIA 18 Doble puesta de espaldas

FOTOGRAFIA 21 cartel anunciador de velada de catch

en la Plaza de toros de Valencia

FOTOGRAFIA 19 Combate de catch a cuatro. Pizarro

volando golpea en la cara a Blasco

En 1964 una entrada al catch costaba 25 ptas y era usual

que la velada comenzara con algunos combates de
grecorromana
En 1970, el cartel anunciado el 13 de julio decía:
TORNEO INTERNACIONAL CATCH A CUATRO,
cuatro equipos españoles contra cuatros equipos
extranjeros, seis combates eliminatorios y una gran
final., con un preliminar de Lucha Libre Olímpica.
Participaron Hércules Cortés vs Prince kumali; Gabriel
Laguna vs Willy Roy; Los Hermanos PIZARRO contra
los chacales andinos; Aledo y Cabrera contra los FOTOGRAFIA 22 Cartel Catch
Halcones de Oro; Blasco y Paco Ramírez contra los
Dragones Chinos. Precio de pista 60 ptas; general 40
ptas y señoras 10 ptas.
18
FOTOGRAFIA 23 doble patada en el aire con el FOTOGRAFIA 27 Lanzamiento contra las cuerdas
contrario arrollado a las cuerdas

LUCON, nombre artístico de Luis Concejo Delgado,

llegó a ser cuñado de Pizarro, tras casarse con Pepita, la
hermana de Julián. Fue un luchador que gozó de gran
popularidad. Falleció tras padecer un cáncer.

FOTOGRAFIA 24 Plumilla del doble salto de piernas

FOTOGRAFIA 28 Tijera al cuello. Antonio Montoro de

FOTOGRAFIA 25 Puesta de espaldas en puente
rodillas.

FOTOGRAFIA 26 Salto tras impulso con las cuerdas

FOTOGRAFIA 29 Tijera al cuello en el suelo

19
 FOTOGRAFIA 32 En la plaza de toros con el Ángel
blanco

FOTOGRAFIA 30 Con el luchador Boaba, su esposa (salía

con un látigo con el que enganchaba las piernas del otro
luchador) y su serpiente boa, la cual sacaba al cuadrilátero.

En 1971 es nombrado mejor deportista profesional a

propuesta de la Federación Levantina de Lucha,
Estos ya son los años del declive del catch. Los grandes
luchadores de la época no logran dejar sustitutos activos.
A ello hay que añadir la existencia de otras propuestas
de ocio, que relegaron las veladas de catch. Aún hubo FOTOGRAFIA 33 Aprendiendo técnicas
unos años de subsistencia, en los cuales, los luchadores
de la época alternaban sus actuaciones en México, país
donde goza de gran popularidad este espectáculo. En
1974 se retira de la vida deportiva activa, aunque
siguisiguió participando en las veladas de Catch en
calidad de federativo
El 3 de septiembre de 1976, a propuesta del entonces
Presidente de la Federación Levantina de Lucha, D. José
Wieden Vila (q.e.p.d.) es nombrado Secretario de dicha
Federación.
En 1988 se le concede la Medalla de oro de la FEL .
Actualmente participa como miembro de la Junta
Diurectiva del CLUB DE LLUITA MARITIM- FOTOGRAFIA 34 Aprendiendo técnicas en la terraza de
VALENCIA y del CLUB DE LLUITA VALENCIA la finca.

FOTOGRAFIA 35 Luchadores con cinto de Campeón.

FOTOGRAFIA 31 El gigante Ferrer con los hijos de
De izquierda a derecha: Marqués, Montoro, Nino
Pizarro
Pizarro, Luis Gil, Julián Pizarro, Vento, Chato Pastor y
Ferrer

20

SISTEMA DE COMPETICIÓN DE S.A.C.
Prioritariamente se busca la deportividad
competitiva dentro de los sistemas de autodefensa y
combate a mano vacía, es decir sin armas, dentro de
su forma más amplia, y sin que esto entrañe peligro
alguno o daños físicos a los deportistas. Uniendo
dos formas de interpretación deportiva de defensa
personal, como combate con golpes aplicados de
forma controlada, estando los competidores
únicamente de pie, y técnicas tanto de pie como
dejando desarrollar la lucha en el suelo.
CATEGORÍAS Y PESOS:
En la categoría de peso masculino (señor): estará
dividida en dos categorías, una hasta 79 Kg Y otra a
partir de 80 Kg.
En la categoría de peso femenina (senior): será
categoría única abierta para todos los pesos.
En la categoría infantil: serán categorías divididas
por edades, según la cantidad de deportistas y su
participación en la competición.
En la categoría de formas de autodefensa
preestablecidas: solo se harán por grupos de tres y
podrán ser mixtos, divididos en dos categorías una
para adultos y otra para infantiles
DESARROLLO DE LA COMPETICIÓN
La competición será de un asalto de 3 minutos,
pudiendo prorrogarse a 2 minutos más en caso de
claro empate. Ambos competidores comenzarán de
pie separados a una distancia de 3 m frente a frente
hasta que el árbitro central de la señal de comienzo
del combate, bajando su mano que previamente
mantenía alzada para avisar de su comienzo, en este
momento el crono se pondrá en marcha .El combate
empezará dentro de una distancia correcta de golpeo
controlado (marcando técnicas ) que únicamente
podrá realizarse con los pies, puño y mano abierta,
en las áreas de contacto controladas y que estén
permitidas. Las técnicas de golpeo no se permitirán
una vez que uno o ambos competidores agarren o
estén cuerpo a cuerpo tanto de pie como en el suelo,
tampoco cuando uno haya sido proyectado o se
contemple a uno de pie y otro en el suelo. (En estos
casos de pausa indecisa sin combate ni iniciativas
por parte de los competidores, el árbitro central
determinará que se reanude el combate desde la
zona inicial o continúe el combate con el sistema de
lucha. PENALIZACIONES.
El árbitro principal restará un punto cuando se infringe el
reglamento de forma que esta infracción no perjudique
físicamente al contrario.
Si la falta anterior se reitera, podrán quitarse dos
puntos.
Podrán quitarse tres puntos en faltas de cierta
importancia que podrían haber perjudicado físicamente al
contrario y no se hubiera observado intencionalidad.
Se quitarán cuatro o cinco puntos cuando se ha
perjudicado físicamente al contrario, o sin perjudicarle se ha
apreciado cierto grado de intencionalidad.
Una intencionalidad clara lleva a la descalificación.
Las técnicas que toquen la cara, sea con el pie, mano
abierta o con el puño, siempre que sea un ligero y suave roce,
no se sancionarán. Solo se sancionarán aquellas que no hayan
llegado con el control suficiente.
Se quitarán uno o dos puntos cuando el toque ha
producido moradura considerable, sangre o conmoción.
Se quitarán tres puntos cuando se aprecie (aunque sea
ligeramente) sangre y serán cuatro o cinco puntos cuando el
golpe ha sido muy fuerte produciendo sangre o conmoción.
Una conmoción que dure 10 segundos KO hace perder
por descalificación a quien la produce.
La descalificación de un deportista la decidirá de
mutuo acuerdo el tribunal de árbitros junto con el árbitro
principal.
SELLES PRACTICANTE DE SAC JUTSU Y SAMBO
21
 Cuando se sale reiteradamente de la zona de
competición para evitar el combate o perder tiempo, se deberá
restar un punto, si lo realiza por segunda vez le restaran dos
puntos y si lo hace por tercera vez se restarán cinco
puntos o podrá ser descalificado según decisión del
tribunal.
Siempre que se vayan a restar puntos se indicará
mediante una seña al tribunal, si éste no se opone, la sanción
será efectiva.
Para restar a un deportista cuatro o cinco puntos, se
decidirá de mutuo acuerdo entre el árbitro principal y el
tribunal de árbitros.
Faltas graves. (Que acreditan la descalificación
inmediata por el árbitro
Por falta de llevar la indumentaria correcta por
ejemplo, si tiene su kimono inutilizado por la lucha, y no lo
cambia en el plazo máximo determinado por el árbitro, o le
falta algún complemento obligatorio.
Emitir palabras obscenas, de baja calificación,
inmorales, o de falta de respeto a la mesa, al árbitro o al
público.
Esta prohibido que el atleta inicie la lucha con uñas
largas, kimono roto, descosido o sucio, con una camiseta
debajo del kimono o fuera de los patrones exigidos, o sea,
manga apretada o corta. En estos casos el atleta tendrá un
tiempo considerable para cambiárselo, no siendo así, perderá
la lucha por descalificación
Por falta de combatividad: si estando de pie ambos no realizan
ninguna acción el árbitro les llamara la atención. Si después de
tener estabilizada la posición treinta segundos marcados por el
árbitro advirtiendo a este de que ataque, después de este
tiempo, si el competidor no estuviera intentando un ataque o
cambiando la posición, inmediatamente el árbitro les dirá que
comiencen el combate desde la posición inicial
COMBATE DESDE DE PIE CUERPO A CUERPO, CON
AGARRE PARA LUXAR, PROYECCTAR,
DESEQUILIBRAR O LLEVAR EL COMBATE DE
LUCHA EN EL suelo. (queda prohibida cualquier técnica de
golpeo)
desde agarre mutuo:
NOTA: Se podrá ganar el combate, sí uno de los competidores
logra luxar o estrangular al otro antes de llevar al suelo. (De
no finalizar la técnica se le contara como una ventaja) No se
podrá proyectar desde una estrangulación o teniendo al
oponente agarrado por el cuello, ni tampoco desde una palanca
Se comenzará desde de pie en la posición inicial
Si el competidor que está en el suelo decide levantarse y
ponerse de pie sin estar agarrado a su oponente. El combate
seguirá con ambos de pie con el sistema de golpeo Bajo
ningún concepto estarán permitidos los golpes cuando un
competidor este cayendo o levantándose, y sí el sistema de
lucha.
1º POSICIÓN MONTADA: 3 PUNTOS Permanecer montado
sobre el oponente, con las dos rodillas tocando el tatami por
cada lado del tronco del oponente, estando este boca arriba o
boca abajo inmovilizado durante cinco segundos = 3
PUNTOS
Transcurrido este tiempo, se deberá aplicar una técnica de
sumisión o cambio de posición, donde se podrá sumar más
puntos. De no ser capaz de llevar a cabo nada y permanecer en
la misma posición treinta segundos, el árbitro detendrá la
lucha y se comenzará desde de pie.
NOTA: Si el que está inmovilizado logra fugarse de esa
posición, sumara la misma puntuación. 3 PUNTOS.
de luxación. Se considerará falta grave con penalización de
puntos e incluso la expulsión de la prueba.
1º Si un competidor proyecta con las caderas o desequilibra al
otro haciendo que este caiga al suelo pero, arrastra al que
inició la técnica hacia el suelo también, solo valdrá 1
PUNTO y el árbitro dejará que continué la lucha en el suelo.
2º Si la proyección o desequilibrio es de forma limpia y el que
realiza la técnica permanece de pie. El árbitro podrá parar el
combate y reunirse con los demás árbitros para determinar 5
PUNTOS o proclamar ganador al ejecutor de la técnica. (Si
solo fueran puntos, los competidores empezarían de nuevo de
pie en la distancia de golpeo)
3º Si la proyección o desequilibrio es de forma limpia y el
que realiza la técnica permanece de pie, pero continúa
controlando al otro competidor en el suelo. El árbitro marcara
la puntuación correspondiente con la mano y dejara continuar
el combate de lucha en el suelo.
BELDA PRACTICANTE DE SAC JUTSU Y SAMBO
COMBATE DE LUCHA EN EL SUELO
NOTA: Si un competidor o ambos competidores, paralizan
sus acciones con cierta pasividad, de forma que ninguno es
capaz de fugarse ni de aplicar técnicas de sumisión. El árbitro
tras contar treinta segundos, parará el combate y se comenzará
de nuevo desde de pie en la distancia de golpes,
Si uno de los competidores permanece de pie y el otro en el
suelo, el combate seguirá con el sistema de lucha descartando
los golpes. Y si trascurridos treinta segundos no se ha llevado
a cavo ninguna acción por parte de ambos. El árbitro detendrá
el combate y
2º POSICIÓN DE LA GUARDIA O MEDIA GUARDIA
(ATRAPAR AL OPONENTE ENTRE LAS PIERNAS): Estas
posiciones se consideran transitorias o neutras para ambos
competidores, y solo se podrá contar como ventaja para el que
atrape a su oponente entre sus piernas, y esta se produce
cuando uno de los competidores se encuentra tumbado boca
arriba teniendo a su oponente inmovilizado entre sus dos
piernas. En este caso solo se contará con puntos las acciones
permitidas que se produzcan por ambos en esta posición.
Por ejemplo; El competidor de abajo logra invertir la
posición llevando al otro competidor al suelo por,
desequilibrio, proyección, o huyendo de alguna técnica de
sumisión, se llega a una posición más ventajosa = 2
PUNTOS. Luego podrá seguir sumando nuevos puntos en la
nueva posición conseguida por inmovilización.
El competidor de arriba logra escaparse de sus piernas y pasa
a una posición más ventajosa. = 2 PUNTOS Luego podrá
seguir sumando nuevos puntos en la nueva posición
conseguida por inmovilización.
22
Si ambos competidores permanecen pasivos a cualquier
acción ofensiva en esta posición durante treinta segundos. El
árbitro parará el combate y se comenzará en la posición
inicial, desde de pie.
3º POSICIÓN CRUZADA O TRASVERSAL,
LLAMADA COMO DE 100 KG. Y POSICIÓN DE
CUERPOS EN LINEA.
NOTA: En estas posiciones se valoraran con = 2 PUNTOS
teniendo al oponente inmovilizado durante cinco segundos sin
que este de señal de abandono, bien sea la inmovilización por
el tronco o por las extremidades, incluyendo el agarre de
cuello sin peligro cervical.
Sumados los puntos el competidor deberá aplicar
una técnica de sumisión o cambiar la posición para
continuar sumando puntos, pero de no ser así,
transcurridos treinta segundos y sin ninguna acción
de fuga por parte del defensor, se volverá a empezar
desde de pie.
La fuga de estas posiciones se valora también con =
2 PUNTOS
VALENTIN SANCHEZ PRACTICANTE DE SAC JUTSU Y SAMBO
COMPETICIÓN DE FORMAS DE
AUTODEFENSA.
En este apartado de competición se competirá solo
por equipos, formados estos de tres competidores
en cada equipo y de los cuales deberán exponer tres
aplicaciones de defensa personal de diferente
situación y aplicación, que a su vez deberán ser
capitaneadas cada una por un componente diferente
de este equipo, es decir, cada vez hará uno de ellos
las aplicaciones de defensa personal. Y con forme
se termine cada una de ellas se le dará una
puntuación por parte de el tribunal de árbitros con
un solo marcador que serán de uno a tres puntos
máximo, hasta completar las tres demostraciones,
sumando estas tres puntuaciones dando el resultado
final de un máximo de nueve puntos.
LAS FORMAS ESTARÁN ESTABLECIDAS DE LA
SIGUIENTE MANERA:
1ª DEFENSA A MANO VACIA (SIN ARMAS) CONTRA
UN SOLO OPONENTE. Se empezará desde de pie y
se podrán aplicar técnicas de golpes, o palancas en
las articulaciones, estrangulaciones o proyecciones,
todo ello con el debido control de una demostración
de exhibición. .
2ª DEFENSA A MANO VACIA CONTRA ARMAS.
(BASTÓN O CUCHILLO) CONTRA UN SOLO
OPONENTE. Se comenzará y se desarrollará igual
que el apartado anterior.
3º DEFENSA A MANO VACIA, CONTRA DOS
OPONENTES, DE LIBRE ELECCIÓN (CON ARMAS O
SIN ARMAS) Se comenzará y se desarrollará igual
que en los demás apartados pero finalizando con los
dos oponentes.
Los jueces valorarán en cada apartado las
siguientes observaciones:
1º la dificultad y complejidad de la situación para la
defensa.
2º la acción o acciones precisas por parte del
atacante.
3º la resolución o resoluciones de finalización por
parte del defensor.
Y en las observaciones de cada apartado se
valorarán y se puntuará con un punto o cero puntos,
dando el resultado en cada exposición con la
puntuación de 1 a 3 puntos. Si en las tres
observaciones se dieran el caso de cero puntos, se
concedería la nota de un solo punto. Posteriormente
una vez finalizado las tres defensas se sumarán y
darán el resultado final. En el caso de empate, el
tribunal decidirá si realizan nuevamente las
exhibiciones o por mayoría decidirán el equipo
ganador.
23
Esta forma de autodefensa que práctica el Club
S.A.C. de Monovar (Alicante), cuenta en la
actualidad con un gran numero de deportistas,
preparados para toda clase de luchas y de aquí han
salido un buen numero de deportistas que participan
en los Campeonatos autonómicos y de España en
Lucha Sambo, de la que han salido campeones no
solo masculinos, además femenino y si así se
demuestra contando con la Campeona de España
Elvira Albert , que el año 2006 fue proclamada la
mejor deportista de Monovar por los trofeos y
medallas conseguidas a través de su vida deportiva.
Tampoco hay que olvidar a Selles, Victoriano,
Sanchez etc que han conseguido medallas a nivel
autonómico, nacional e internacional.
La Escuela S.A.C. de Monovar, enseña no solo la
autodefensa, sino también como reaccionar ante una
agresión, robo, y que técnicas emplear para reducir
a un agresor tanto en sus clases como en los cursos
que imparten con su cuadro de profesores.
Muchos de los practicantes viven en localidades
cerca de Monovar , empiezan para saber defenderse
CURSO ESPECIAL DEFENSA PARA MUJERES CON LOS PROFESORES Y PRESIDENTE DE LA
FEDERACIÓN, PABELLÓN MUNICIPAL DE MONÓVAR
en caso de ser agredidos y luego comprenden que es
muy importante el dominar todos los movimientos
del cuerpo, conocer la técnica, la táctica y la forma
mas idónea para saber aplicar las técnicas de
autodefensa. Autodefensa como un sistema realista
con técnicas sencillas que luego se aplican con
acierto para conseguir el éxito ante una agresión.
En las clases se enseña no solo la forma de
reaccionar ante un ataque, sino además a
controlarse uno asimismo. Aprendiendo a saber
como reaccionar ante momentos de dificultad y
evitar las situaciones de peligro. Es un método que
complementa todas las medidas de seguridad.
Los cursos son impartidos por los profesores
Francisco Giménez, Manuel Giménez y Bartolomé
Escolar. Organizados por el Club Deportivo S.A.C.
Jutsu en colaboración con el Excmo. Ayuntamiento
de Monóvar ,Concejalia de Deportes y la
Federación de Luchas Olímpicas y Disciplinas
Asociadas de la Comunidad Valenciana.
Suelen hacer cursos especiales dirigidos para
mujeres, así como para adultos y jóvenes.
24
ENRIQUE BURGALS CASAÑ
Es valenciano, casado y padre de dos hijos,
profesor de Luchas, con licencia de la
Federación de Luchas Olímpicas de la
Comunidad Valenciana. Empezó su andadura
deportiva por los años 1969,70,72,73 y 74. Se
proclamó Campeón Regional de Lucha
Grecorromana y Libre Olímpica. En 1970, se
proclamó Campeón de España de Lucha Libre
Olímpica y durante los años 1972 y 1973
Campeón de España de Lucha Grecorromana y
Lucha Libre Olímpica.
Debido a su dedicación y éxitos alcanzados fue
becado por el Instituto Nacional de Educación
Física y Deportes con sede en Madrid,
permitiéndole participar en competiciones
BURGALS CAMPEÓN DE ESPAÑA
Internacionales de las cuales destacaremos las
siguientes:

1973.- Consigue la Medalla de Oro con ARGEL Y

TÚNEZ. Medalla de Oro en Lucha Sambo,
PALOMO Y BURGALS CON SU DIPLOMA
encuentro contra FRANCIA. Participa en los
1972.- Encuentro contra Suiza en Barcelona, Campeonatos de Europa de Lucha Libre
Campeonato de Europa en POLONIA. Olímpica con Suiza. Consigue la Medalla de Oro
Campeonato de Europa de Clubes en Madrid. en Libre Olímpica. Participa en los
Encuentro Internacional contra Inglaterra en Campeonatos del mundo en IRAN y Torneo
BIRMIHAN, donde consiguió la Medalla de Oro Calpan- Club en DINAMARCA.
en Lucha Libre Olímpica. Participó también en
la Copa Océano en SETT-FRANCIA. Gran Premio
de España de Lucha y en la Copa Latina que
consiguió la Medalla de Plata.

BURGALS EN PLENA COMPETICIÓN

25
Consigue este mismo año doble Medalla de
Plata en los Juegos Hispanoamericanos
celebrados en MEJICO, en la Lucha
Grecorromana y Libre Olímpica. Torneo Ferro
– Pelado celebrado en CUBA.
A SU VIDA DEPORTIVA SE AÑADE SE AÑADE SU
ACTIVIDAD DE DISTINCIONES COMO 1972 Y 1973
fue proclamado mejor Luchador Español. En
1974 se le distingue con la Medalla de Bronce de
la Delegación Nacional de Educación Física y
Deportes “ al Merito Deportivo”.
En 1975 se trae para España Diploma de cuarto
clasificado en los Juegos del Mediterráneo,
celebrados en Brandon (ARGEL).
Después de su vida deportiva se ha dedicado a
perfeccionarse en las técnicas de la Lucha y
ostenta el Titulo de Entrenador Nacional de
Lucha Grecorromana, así como, Entrenador
Nacional de Lucha Libre Olímpica y Entrenador
Nacional de Lucha Sambo. Después consigue el
Titulo de Monitor Deportivo y en la actualidad
consigue la LICENCIATURA EN LA FACULTAD DE
CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE.
Como se puede comprobar este valenciano,
amante de los deportes de la Lucha y especialista
en las Luchas Olímpicas, tiene mucho que
enseñar a la juventud de la Comunidad
Valenciana.
26
 campeones en las diversas modalidades de
Luchas Olímpicas y, en los distintos pesos en que
se haya dividida la Grecorromana, Libre
Olímpica y la Lucha Sambo. Que Valencia ya
cuenta con varios Campeones de España.

El Presidente de la Federación de Luchas

Olímpicas de la Comunidad Valenciana Dr.
Barra, se ha puesto en contacto con él, para que
forme parte del equipo Técnico de la Federación,
que tanto necesita de hombres como Enrique
Burgals, conocedor de la Lucha y de una talla
moral intachable, con un alto nivel pedagógico.
La Federación de Lucha que cuenta con varios
Campeones de España, formados en sus
respectivos clubes, necesita del trampolín que los
proyecte a los Campeonatos de Europa durante
el 2007 y a los mundiales en 2008 y 2009.

BURGALS DOMINANDO A SU ADVERSARIO

Para ello, necesita de tres puntos importantes:

a) Técnicos y profesionales con conocimientos en
el ámbito de actividad Física aplicados a la
lucha.
b) organizar actividades para perfeccionar a los
distintos deportistas en las competiciones
internacionales.
c) Los medios económicos adecuados para poder
llevar a cabo los dos puntos anteriores, pues BURGALS MEJOR DEPORTISTA ESPAÑOL
creemos que es una buena inversión para
conseguir un contingente importante de
27
Después de una elecciones hay ganadores, otros
conformistas y otras personas singularmente
dotadas para encontrar fallos y defectos en las
posibilidades de aquellos que han ganado con
dignidad las elecciones. Por impecable que haya
sido el triunfo de los Miembros de la Asamblea
General y el Presidente de la Federación,
siempre encuentran un aspecto negativo, para
perturbar, enturbiar, menospreciar o rebajar los
logros ajenos. Pero si observamos con atención,
esto está a la orden del día, en nuestra vida
social.
Ello es el resultado, de una especie de malestar
que, a algunos les causa el ver como otros
destacan, aunque su éxito sea consecuencia
evidente del merito, la capacidad, del esfuerzo,
de la amistad o del conjunto de prioridades.
Podemos comprender a estos individuos por el
resentimiento que emana dentro de ellos,
pensando que son perjudicados por el beneficio
conseguido de otros. Su sensación de derrota se
manifiesta con comentarios o reacciones de
menosprecio. Recuerdo un profesor que
comentó: “Cuando en la vida profesional ves a
uno que esta ascendiendo por la escalera del
éxito, empújalo para que ascienda mas rápido,
para que te deje espacio para ascender, pues si,
lo coges paralizara vuestro ascenso, y si intentas
que caiga de la escalera, es muy posible que
caiga encima y los dos caeréis”.
Muchas veces se convierte en rencor que se
proyecta no solo sobre los que han triunfado,
sino que arrojan sombras, incluso a personas, o
actividades cuyo resultado, bueno o malo no
afecta en modo alguno a la situación personal, a
ello se agrega la envidia y hace que el envidioso
se forje una imagen odiosa del envidiado. “ La
envidia es el último refugio del fracaso”.
Para todo ello, necesita prestar una exagerada
atención malsana a lo que haga cualquier
miembro de la Federación elegido, en los éxitos,
para no conocer la admiración, sino la
pesadumbre; y en los fracasos, se siente
satisfecho en vez de compasivo.
Esta falta de reconocer los éxitos y los fracasos se
observa en los entrenadores cuando sus
deportistas han sufrido una derrota tratan de
minimizarla atribuyéndola a la parcialidad del
árbitro, no reconociendo que ha sido una buena
reacción del contrario. Todos recurren a
mecanismos de defensa para enfrentarse a los
reveses. “Es normal pero no pedagógico”. Una
de las principales reglas es saber reconocer los
errores y tratar de corregirlos. “Aquel que
comete un error y sigue en el error, esta
cometiendo otro error”
Todos los Miembros elegidos de la Federación,
deberán estar al tanto, de la inclinación de
personas a menospreciar los logros ajenos, ello
esta, a la orden del día en el trato cotidiano y hay
que tener calma, paciencia, porque ellos mismos
se descalifican. Durante el primer año, vais a
encontrar en el camino muchos obstáculos pero
juntos y unidos se conseguirá el éxito. “No hay
nada tan sensato como la paz y mas insensato
que preocuparse por los fallos de los demás”.
“ Vuestros oídos deben ser sordos al graznido de
los cuervos y atentos al canto de los pájaros”
Consiguiéndose una Federación grande y llena
de éxitos.
Tener en cuenta que los miembros de la
Asamblea General, es el máximo órgano de
representación y gobierno de la Federación.
28
El año 2006 ha consolidado una legislatura y
durante el último año la Federación Valenciana
participó en los distintos Campeonatos de
España de Lucha Grecorromana, Lucha Libre
Olímpica, Lucha Libre Olímpica Femenina,
Lucha Sambo Masculino y Lucha Sambo
Femenino con 48 deportistas masculinos y 13
deportistas femeninas. Consiguiendo un total de
27 medallas
10 Medallas de deportistas femeninas y 17
Medalla masculinas.
De la forma siguiente:
CAMPEONATO DE ESPAÑA LIBRE OLÍMPICA
Senior
Carlos García.....Medalla de Bronce.....60 Kg.
Florencio Navarro..Medalla de Bronce..74 kg.
Cadetes
Cristian Martín......Medalla de Plata.....42 kg.
Ángel Catala..........Medalla de Oro.......76 kg.
Antonio Toledo.....Medalla de Bronce...76 kg.

CAMPEONATO DE ESPAÑA GRECORROMANA:

Cadetes
Richard Gil ..........Medalla de Oro..........76 Kg.
José Mª. Amores ..Medalla de bronce...58 kg.

Junior
Richard Gil.....Medalla de Bronce.......74 kg.

Escolar
Kevin Martinez....Medalla de Oro.......47 kg.
José M. Moreno...Medalla de Plata....85 kg.
Ivo Bollati............Medalla de Bronce....59kg.
Moisés Plumed....Medalla de Bronce....73 kg.
La Federación Valenciana 2º clasificada por COMPETICIONES EN CAMPEONATOS DE ESPAÑA
Federaciones GRECORROMANA

¡¡¡ Enhorabuena a todos ¡!!

29
CAMPEONATO ESPAÑA LIBRE FEMENINA

III TROFEO INTERNACIONAL SAN ISIDRO DE

LUCHA SAMBO
Cadetes
Gema Morte.....Medalla de Plata......49 kg. Miguel A. Belda........Medalla de Bronce...66 kg.
Nuria Cuenca...Medalla de Bronce...49kg. Jose M. Selles...........Medalla de Plata……74 kg.
Amparo Nieto..Medalla de Bronce...52 Kg. Jose Valentin ...........Medalla de Bronce....84 kg.
Sara Ramos....Medalla de Bronce.....56 kg. La Federación Valenciana 3ª clasificada por
Lorena Fuertes..medalla de Bronce..60 kg. Federaciones.
Gisela de Asis....Medalla de Bronce..70kg.
La Federación Valenciana 3ª clasificada por
Federaciones.
Junior
Nuria Cuenca...Medalla de Bronce....48kg.
Alba Gonzalez...Medalla de Bronce.....59 kg.
Lorena Fuertes....Medalla de Plata......63 Kg.
La Federación Valenciana 3ª clasificada por
federaciones
¡¡¡ FELICIDADES A TODAS !!!

LUCHA LIBRE OLIMPICA

TORNEO INTERNACIONAL DE LOITAS OLIMPICAS

José F. Navarro ....Medalla de Oro.......74 kg.

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE LUCHA SAMBO

José F. Navarro.....Medalla de Bronce....74kg.

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE L. SAMBO

FEMENINA

Elvira Albert.......Medalla de Plata.........51 kg.

¡¡¡GRANDES EXITOS EN LA NUEVA LEGISLATURA!!!

30
EJERCICIOS DE APLICACIÓN ESPECIFICA Ejercicios para proyectar

Las formas de desarrollo del cuerpo,

tienen como finalidad dar máximos
conocimientos, control y dominio de
movimientos, tanto especialistas como a
iniciados, a sus aplicaciones en el campo
deportivo de la lucha y en el animo de
superación. AsÍ tenemos, ejercicios de imitación
que no producen peligro y se van adquiriendo las
habilidades motrices y corregir las malas
.
posiciones. Los entrenamientos se efectúan como
Ejercicios de rueda atrás con pareja
en la preparación con pesas, con equipaje
cómodo Los ejercicios se efectúan de forma
lenta y progresivamente con mas velocidad,
cuando se aprende el movimiento adecuado.

Ejercicios para imitar un levantamiento del

adversario

Tipos de lucha simple para mantener el

equilibrio

Ejercicios para efectuar una zancadilla o

molinete.

Ejercicios de cintura bien lateral o en puente

con balón medicinal

Ejercicio de presa de cintura sin lanzamiento Ejercicios de flexibilidad con pareja

31
 GENERALIDAD SOBRE EL Por tanto, debemos limitarnos a dar
ENTRENAMIENTO conocimientos específicos de la lucha
adaptándola a las condiciones físicas del alumno.
El entrenamiento del deportista de lucha Por tanto aquí vamos a dar una idea de una
Grecorromana y Libre Olímpica podemos sesión de Entrenamiento Intenso:
dividirlo en dos partes principales:
Entrenamiento General y Entrenamiento
Intenso.
El Entrenamiento General comprende la
enseñanza de la Lucha y el acondicionamiento
físico, su duración depende del carácter del
encuentro para el que vamos a preparar a los
alumnos. El mínimo para novatos dura por regla
general de cuatro a cinco meses, de manera que,
al mismo tiempo, que vamos enseñando las
diferentes presas, vamos acondicionando al
deportista físicamente. Para esto, nos servimos
de la gimnasia a manos libres, con aparatos
portátiles y fijos, de ejercicios con presas, ANGEL GARCÍA POSADAS
excursiones, carreras etc. Graduando de forma
. 10 a 15 m. de gimnasia de calentamiento
conveniente según las condiciones del deportista,
. 10 a 20 m. de práctica de presas sin resistencia
a medida que transcurre este tiempo.
. 10 a 25 m. de Lucha cambiando adversario
El Entrenamiento Intenso es para prepararlo
. 10 a 25 m. De ejercicios localizados,
para la competición, cuya duración es de dos a
principalmente, de piernas, brazos, abdominales
tres meses. Teniendo mucho cuidado, durante
y de cuello. Hay que hacer hincapié en estos
este tiempo, vigilando al alumno para que no se
últimos, que ya desde el Entrenamiento General
pase de entrenamiento. Nuestro principal fin
iremos haciéndolos por parejas de forma suave
será que consiga, mayor resistencia, fuerza,
al principio. Después puentes, puentes invertidos
agilidad y astucia, para ello le haremos competir
y por último, los puentes sin un pie, pues el
aumentando día a día el tiempo, procurando
luchador ya habrá adquirido una buena
cambiar de adversario, de forma que actúe sobre
fortaleza de cuello, pues la mayoría de las presas,
adversarios menos pesados pero más ágiles, con
su único escape para no pegar la espalda es
otros mas pesados y mas fuertes.
hacer un puente.
. 5 a 10 m. de carrera, es mas conveniente que la
carrera se haga por la mañana temprano en
algún sitio ajardinado, aumentando la distancia
de 3 a 4 ó 5 Km. Después que se normalice la
respiración , un buen baño y de ser posible un
masaje.
Es conveniente la enseñanza de las caídas:
adelante, atrás, de costado y rodada al frente.
Estudiar la posición de guardia mas aconsejable
para sus desplazamientos rápidos y la buena
aplicación de las técnicas.
En conveniente después de un Entrenamiento
Intenso efectuar estiramientos. Para que el
entrenamiento de el máximo de rendimiento, hay
que recomendar una buena alimentación, sana,
nutritiva , sin ingredientes y condimentos
indigestos y perjudiciales, que duerma ocho
Como es bien sabido, no hay un cartabón único y
horas diarias en un cuarto limpio, que lleve una
especial de entrenamiento para todos los
vida honesta, no fume, no tome alcohol etc.
individuos (masculinos o femeninos). Es decir
“hay que adaptar la Lucha al alumno y no el ÁNGEL GARCÍA POSADAS
alumno a la Lucha” ENTRENADOR NACIONAL DE LUCHA

32
 PLANO COMPLETO DE DESARROLLO encauzar la condición de aptitud deportiva. A
FÍSICO igualdad de eficiencia técnica, rendirá mas aquel
que físicamente se encuentre mejor entrenado y
dotado.
1º.- Calentamiento general del cuerpo : Junto al rendimiento técnico, el estado de condición

Desplazamientos física desempeña un papel fundamental en el

Ejercicios dinámicos a preponderancia del tren rendimiento del luchador. La condición física y la
llevado eficiencia técnica son elementos que deben

Educación de técnicas y encadenamientos ágiles apoyarse mutuamente, para aumentar el
en suelo. rendimiento, son las dos caras de la misma
2º Movilización de las pequeñas articulaciones moneda.
3º Agilidad, equilibrio y musculación ligera Se estudia 1º por el método directo: Midiendo la

Miembros inferiores potencia efectuada y el resultado obtenido.
Extensiones pasivas 2º por el método indirecto: calcular el tiempo de

Tronco llegada a la fatiga tras el esfuerzo.
Extensiones laterales

Zonas vertebro- torácica

Rotaciones

Cintura escapular
Encadenamientos

Cuello
Extensiones activas

Cintura pélvica

Músculos abdominales

Ejercicios específicos sobre la forma del cuerpo
4º Educación respiratoria
5º Musculación y tonificación pesada

Ejercicios sobre las formas especificas (pesas,
barras con disco)

Trabajo con balón medicinal

Ejercicios explosivos

Ejercicios de látigo.
6º Estiramientos
7º Relajación final
8º Gimnasia de compensación transverso
extensión dorsal

El RENDIMIENTO ES LA UTILIDAD QUE DA UNA
COSA. Fisiológicamente: llamamos rendimiento al
trabajo funcional útil de una célula, un órgano, un
aparato o todo el cuerpo humano en su conjunto.
El rendimiento mecánico es la relación entre la
energía utilizada para cualquier cosa. Durante el
entrenamiento, se estudia el trabajo útil y la energía
total gastada. La mejor condición física permite
suplir muy a menudo la falta de perfección técnica.
De nada vale la mayor perfección en los
movimientos que se deben realizar para proyectar a
otro, si existe carencia de fuerza muscular. No por
ello, debemos pensar que la corrección de
movimientos, elegancia, equilibrio etc. son
secundarios.
Los altos rendimientos solo son obtenidos cuando
todos los factores cooperan. Mas aún, a igualdad de
condición física, la perfección técnica desempeña
un papel decisivo, pues es el camino que permite
Las características y la mutua relación que existe
entre la cantidad y la intensidad del entrenamiento,
están sujetas a las condiciones hereditarias, edad,
sexo y capacidad de adaptación al entrenamiento.
De acuerdo con estos factores, para conseguir un
buen rendimiento se hará la selección de acuerdo
con los objetivos a conseguir. En función de ello, el
peso del entrenamiento se inclinará hacia la
cantidad o la intensidad del trabajo a realizar.
Un medio importante, a tener en cuenta en los
entrenamientos, es saber jugar aprovechando la
fuerza de la gravedad que será muy útil para luego
aprovecharla para la Lucha.
La Lucha, exige un elevado desarrollo de las
cualidades físicas y especialmente en las distintas
modalidades de fuerza. Pero no ha de hacerlo de
forma aislada: sino desarrollar recursos para que el
entrenamiento técnico y táctico se efectúen juntos.
Para ello debemos diseñar Microciclos,

33
Mesociclos y Macrociclos, sesiones y ejercicios
que integren elementos técnico, tácticos, físicos,
psicológicos
Hay que, efectuar una serie de aplicaciones de la
anatomía funcional de los distintos músculos
destinados a la mejora de los diversos
movimientos. Para obtener una inmediata relación
entre el desarrollo de un músculo y su aplicación
practica. Los mejores ejercicios son el andar rápido,
correr y dando saltos tanto hacia delante como hacia
atrás.(salto con cuerda). Cualquier sesión, debe
programarse por medio de circuitos diversificado en
función de la edad y las posibilidades que queramos
desarrollar coordinando las distintas actividades de
movimientos y grupos musculares.
Ejercicios que durante un tiempo se van cambiando
de forma que distraiga al mismo tiempo y que no
cansen. Se establecen diferentes sistemas de trabajo:
FUERZA PURA, ejercicios con cargas elevadas con
series de 5 repeticiones.
FUERZA –VELOCIDAD, con cargas medias con
series de 10 repeticiones
FUERZA-RESISTENCIA cargas ligeras y series de 20
repeticiones . Todo dependerá de desarrollo del
luchador.
número de repeticiones se podrá evaluar las
mejoras alcanzadas y así pasar a un nuevo circuito
mas largo con más repeticiones y más cargar según
el tiempo que tengamos hasta las competiciones o
las marcas a lograr. El músculo que se contrae
recibe más sangre y por tanto esta mejor nutrido que
un músculo en reposo.
El músculo ejercitado aumenta de volumen, pero
no aumento de miofibrillas, pero está en situación
de efectuar un trabajo mayor. Por lo que, para que
nuestro cuerpo adquiera cierta armonía de formas
precisa de nuestro sentido estético siguiendo una
serie de ejercicios físicos.
Estos ejercicios han de interesar a todos y cada
uno de los músculos de nuestro cuerpo y debe
extenderse al mayor numero de masas musculares.
Uno de los rasgos característicos de la Lucha, es la
destreza con la cual ejercita los complejos
movimientos musculares que dependen en gran
parte del sistema nervioso central.
Normalmente las contracciones musculares
cumplen una de las dos funciones o las dos:
1. Mantiene la postura
2. Origina un movimiento

EDAD FUERZA FUERZA - FUERZA

PURA VELOCIDAD RESISTENCIA
6a9 NULO MÍNIMO MÍNIMO
años
Carga natural Carga natural
10 a 13 Carga Carga natural,
años pequeños aparatos
aparatos y pequeños y
circuitos circuitos
diversos. diversos
14 a 15 Bajo Bueno Bueno
años
Aparatos Se incrementa
Se incrementa
pequeños la anterior en
lo anterior en
cantidad e
cantidad e
intensidad intensidad
16 a 18 Grandes Se aumenta los
Se efectúan
años aparatos anteriores circuitos
gradualmente dominantes de
la lucha
18 años Todos los Métodos Mantenimiento MÚSCULOS PARTICIPES DEL EQUILIBRIO
en métodos de mantenimiento con circuitos Esterno-cleido- mastoideo (1)
adelante pesas y
aparatos Esplenio y gran complejo muscular de la parte
posterior del cuello. (2)
El circuito se efectúa cogiendo ejercicios que Músculos espinales (3)
efectúen los movimientos que deseamos desarrollar Psoas iliaco.(4)
y estos pueden ser circuitos largos (12 a 15 Recto abdominal (5)
ejercicios), circuito medio (8 a 10 ejercicios), y Glúteo (6)
circuito corto (5 a 7 ejercicios). Bíceps crural (7)
Cada circuito lo podremos repetir de 3 a 5 veces y Cuadriceps femoral (8)
cronometrar el tiempo empleado entre 10 a 30 Tríceps sural (9)
minutos según la composición y finalidad de Tibial anterior. (10)
circuito. El tiempo empleado, las cargas y el Tendón de Aquiles. (11)

34

Los movimientos tienen por objeto cambiar
la posición del cuerpo en el espacio y estos pueden
ser reflejos o voluntarios.
Muchos actos son frecuentemente considerados
como reflejos porque no requieren atención (por
ejemplo caminar), son actos muy complejos que
incluyen el entrenamiento desde la niñez de los
centros cerebrales superiores. Los voluntarios
tienen que ser aprendidos.
Los distintos movimientos voluntarios tienen
distinta finalidad y los dividiremos en tres
categorías:
1. Movimientos de Fuerza
2. Movimientos de agilidad
3. movimientos de resistencia o
fondo.
MÚSCULOS EN ACCIÓN DE UN LANZAMIENTO
Las fibras musculares se contraen con el
principio de “todo o nada”, de un modo total en
cuanto la excitación llega a la míofibrilla y
sobrepasa el umbral. Sin embargo los músculos
pueden contraerse con mas o menos intensidad,
porque en la contracción participa un numero mayor
o menor de fibras. Normalmente la contracción se
provoca por excitación a partir de determinadas
fibras nerviosas, en el ámbito de las cuales, pasa
cierta cantidad de una sustancia química, la
Acetilcolina.
El umbral de excitación capaz de provocar una
contracción corresponde a un quantum de
acetilcolina; pero por debajo de estas descargas,
existe una continua producción de cantidades
subliminales que mantiene cierto estado de
contractura sin llegar al acortamiento de la
contracción.
A esta contractura o estado de tensión permanente
de la fibra muscular se le designa con el nombre de
TONO y hasta se han descrito fibras nerviosas
especiales, de carácter vegetativo, encargadas de
mantener este tono muscular. Cuando estas
excitaciones subliminales desaparecen por cualquier
causa (lesión, enfermedad etc.) el músculo pierde su
tono y tiene una consistencia más flácida.
El movimiento o actividad muscular cinética, es el
resultado de la movilización de los segmentos óseos
como consecuencia de un acortamiento muscular.
Esta movilización simple o compleja, origina
desplazamientos segmentarios o desplazamientos de
la totalidad del cuerpo.
Los principales movimientos de la conducta motriz
son: la postura, el desplazamiento, las acciones
segmentarías articuladas y las manipuladas. La
educación del movimiento es uno de los objetivos
más importante. Se trata de educar todos los
movimientos desde los más simples hasta los
sumamente complejos que se utilizan en la Lucha.
Hay que conseguir dominar y conocer el cuerpo en
todas las situaciones motrices donde se conjuguen
una buena enseñanza y un correcto aprendizaje. En
este largo camino, la base esta constituida por los
movimientos básicos, que como es lógico, deben
ser aprendidos en las más tiernas edades y
siempre acompañando a los movimientos de
maduración.
Un programa tiene que basarse, especialmente en el
alumno y el medio ambiente, lo que hace que cada
uno, elabore un programa que pueda garantizar que
responderá a sus necesidades e intereses.
Cuando el organismo este preparado se inicia la
practica de la Lucha, es decir, cuando están
entrenados los músculos del equilibrio y se tenga
una visión acertada del oponente y ello, se consigue
sabiendo mantener la postura, que es el artificio
físico básico y vital para un buen entrenamiento.
35
Cada movimiento en el estudio técnico, deberá
estudiarse para obtener la máxima eficacia y
depende de la habilidad para ejecutar el
lanzamiento.. Los componentes de cualquier
lanzamiento son, la coordinación rítmica del
cuerpo, un estado mental flexible y un control
emocional. A medida que va desarrollándose la
destreza, se siente la necesidad de concentrarse en
el esfuerzo consciente, hasta que finalmente la
ejecución técnica se convierte en una reacción
automática. Y este nuevo paso, va favoreciendo y
estimulando el sentido estético. La forma y la
naturaleza del entrenamiento se debe ajustar
variando desde la práctica formal y moderada hasta
la competición vigorosa.
Para el hombre maduro o el “intelectual” el estudio
de cada movimiento ejecutado de forma lenta para
una buena oxigenación y trabajo muscular junto con
pequeñas competiciones programadas de antemano
de acción – reacción. Confortara sus energías en
declive, aprovechando cada movimiento que le dará
sensación agradable con el desarrollo y excelencias
de las técnicas y la filosofía de la acción. Todo ello,
nos da las bases comunes de las numerosas técnicas
y combinaciones de la Lucha.
1º.- La eficacia del mecanismo del cuerpo
depende de la coordinación de las partes
componentes y del estado de equilibrio
(importancia de una buena preparación biológica)
2.- La coordinación únicamente podrá
lograrse mediante el alineamiento del cuerpo entero
impulsado por la acción pélvica. La función
esencial de la acción pélvica es la de indicar y
regular la potencia de las piernas, principal fuerza
del mecanismo humano.
3º.- El estado de equilibrio existe cuando el
centro de gravedad situado en la región abdominal
(unos dos dedos por debajo del ombligo), se
mantiene en posición directamente por una recta
que cae desde aquí al espacio que ocupan los pies.
Debido a la naturaleza de la estructura de la base y
debido a su pequeñez relativa a la estatura del
cuerpo, para mantener el estado descrito, dependerá
de constantes ajustes a las funciones que ejerzan los
músculos sobre las articulaciones del cuerpo,
especialmente los de las caderas y las piernas.
4º.- La debilidad o estado de impotencia del
cuerpo ocurre cuando se rompe el estado de
equilibrio, es decir, cuando se restringen las
funciones de los músculos o articulaciones.
El componente orgánico en la fase inicial del
entrenamiento la resistencia global, incluye la
función de los aparatos cardiocirculatorio y
respiratorio, los procesos metabólicos y las
cualidades neuromusculares llevando a cabo
actividades aeróbicas de larga duración e intensidad
poco elevada de tipo cíclico como la carrera
continua por ejemplo, independientemente de la
actividad especifica.
FLORENCIO NAVARRO MEDALLA DE BRONCE
CAMPEONATOS DE ESPAÑA LUCHA SAMBO
La resistencia general muscular afecta a todos los
sectores musculares que deben estar en condiciones
de soportar contracciones que se repiten en el
tiempo del combate y se mejora con las actividades
de resistencia global de forma que se alternen a
fin de implicar a todos los sectores musculares con
ejercicios de gimnasia global que presenten
resistencias poco elevadas y una baja intensidad.
El componente orgánico en la fase de
especialización de resistencia especial a la Lucha,
implica la capacidad de realizar un trabajo por parte
del deportista, de ejercicios generales con tendencia
a producir una elevada deuda de oxigeno en el
organismo, y así, desarrollar la resistencia a las altas
intensidades de trabajo con ejercicios propios de la
Lucha (entrenamiento de la velocidad resistencia).
LA RESPIRACIÓN EN LOS
DEPORTES DE LUCHA
Las Luchas, son un ejercicio intenso, si no se sabe
respirar hay una falta de oxigeno y el cansancio te
36
harán encontrar pesadez del entrenamiento y
mermara tu progreso. Por ello, debemos evitar todo
aquello que perturbe su función, como las que
produce el tabaco, las drogas etc. Los músculos son
los que mas utilizan el oxigeno, tanto en reposo
como durante el ejercicio.
Las mitocondrias de las células musculares son las
primeras en utilizarlo: el metabolismo aerobio tiene
gran importancia en la producción y en el
almacenamiento de energía ya que produce cerca de
18 veces más ATP por molécula de glucosa que la
procedente del metabolismo anaerobio, (sin
oxigeno). Con el ejercicio, se incrementan los
consumos de oxigeno y la producción de ATP, pero
al mismo tiempo aumenta la utilización de este
último.
La actuación mecánica respiratoria en especial la
Diafragmática, su finalidad es hacer penetrar el aire
en los pulmones, para que el oxigeno sea absorbido
por los alvéolos pulmonares. Esta importante
función es confiada a un sistema mecánico que
permite amplificar el volumen torácico; de esta
forma, se crea una depresión que reclama aire del
exterior hacia el interior. El rendimiento de un gesto
es tanto mayor, cuando menor es la cantidad de
musculatura utilizada para realizarlo, y cuando
menos intensas son las tensiones musculares
precisadas. Cada músculo respiratorio precisa de
una cierta cantidad de energía para funcionar.
Deben ser usados de forma coordinada para obtener
el mismo volumen respiratorio con un menor
consumo de energía.
El mejor efecto se obtiene cuando el diafragma y
los músculos elevadores de las costillas se contraen
simultáneamente, a una baja intensidad de
contracción. Una respiración coordinada no es
intuitiva en todos los deportistas, por lo cual son
necesarios ciertos ejercicios para lograrla. La
musculatura propia de la respiración torácica se
halla principalmente constituida por los músculos
intercostales internos y externos y por el diafragma.
El ejercicio de la respiración comporta tres etapas:
-La primera, se trata de tomar conciencia de la
respiración en el sentido físico del termino,
corregirla y ejercitarla para servir a la salud.
-La segunda consiste en la toma de conciencia,
corrección y práctica de las respiración personal.
Este ejercicio esta al servicio de la técnica, aquí lo
que se ejercita no es el cuerpo sino la propia
personalidad para llegar con la respiración a la justa
medida del tiempo y la técnica para encontrar la
energía justa y necesaria para la acción y desarrollo
de la lucha en su momento justo. Si la respiración
es agitada y anhelante, esta indicando que el
luchador esta perturbado y no puede aplicar la
técnica con la energía y rapidez suficiente.
-La tercera etapa se trata de automatizar el ejercicio
de la respiración con el fin de alcanzar la perfección
que trae la técnica, la energía y el movimiento
sincronizado.
Hay una gran variedad de ejercicios respiratorios
para lograr un buen resultado o corregir una
dolencia física. La respiración va y viene por si
misma sin que el Luchador consciente o
inconscientemente, haga nada.
Si el movimiento natural del diafragma es reducido,
toma el relevo un movimiento de los músculos
auxiliares situados mas arriba. Todo movimiento de
37
la respiración física tiene como fin el recuperar la
respiración Diafragmática. Si la respiración está
bloqueada arriba, indica que el deportista esta
prisionero de si mismo, que permanece a la
defensiva que, por consiguiente, no esta todavía
realmente entrenado. Al no tener confianza, le hace
creer que es él quien debe hacerlo todo, cuidar de
todo y también de la respiración y se ahoga y cansa
inútilmente. Este inconsciente bloqueo respiratorio
es un verdadero obstáculo para el progreso. Lo
primero que hay que aprender es a saber respirar
bien. Esto es mucho mas difícil de lo que se tiene
tendencia a creer. Es difícil hacer que desaparezca
la tensión involuntaria provocada por uno mismo, y
que provoca un bloqueo inconsciente de la
respiración. De ello, se da uno cuenta enseguida
puesto que se rompe el ritmo normal de la
respiración, la respiración cesa y el principiante
tiene la impresión de no poder respirar bien. Basta
aprender a respirar bien, conscientemente, dejando
que se haga de forma natural.
El secreto esta en saber respirar sin que el oponente
conozca tu respiración. Es necesaria una buena
educación respiratoria para obtener el mejor partido
de la misma a la Lucha. Se ha comprobado que en
los ejercicios de alta intensidad en la lucha, la
tendencia a la retención excesiva del aire en los
pulmones después de cada inspiración, por
insuficiencia de los movimientos de espiración.
Así el luchador, respira cada vez mas hacia arriba,
aumentando progresivamente el valor de su
capacidad residual funcional, lo que significa una
menor oxigenación del aire consumido y a la larga
puede llegar a significar incluso una insuficiente
actividad espiratoria. La asfixia progresiva por
insuficiente actividad espiratoria es característica
del estado de fatiga y obliga al cese o reducción
inmediata de la actividad física y por tanto a la
perdida de un combate. Puede remediarse este
inconveniente a través de entrenamiento
potenciando al máximo la educación de la técnica
con la espiración, al objeto de poder disponer
siempre de un “ techo de inspiración “ lo
suficientemente elevado, que le permita, por un
lado efectuar el combate sin ahogarse, y por otro, el
poder aumentar si las necesidades lo aconsejan, la
intensidad, pudiendo disponer del suficiente
volumen de reserva de inspiración respiratorio.
Los músculos de la INSPIRACIÓN, son los
siguientes:
DIAFRAGMA. INTERCOSTALES EXTERNOS.
ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO. ESCALENOS.
PECTORAL MAYOR. PECTORAL MENOR. SERRATO
MAYOR. DORSAL ANCHO. SERRATO POSTERIOR
SUPERIOR Y SUPRACOSTALES.
El mejor rendimiento en la respiración se
alcanza cuando se realiza con el menor dispendio
energético posible, a paridad de aire ventilado. El
rendimiento de un combate, es tanto mayor, cuanto
menor es la cantidad de músculos utilizados para
realizarlo y cuanto, menos intensas son las
tensiones musculares precisadas. Cada músculo
respiratorio precisa de una cierta cantidad de
energía para funcionar. Deben ser usados de forma
coordinada para obtener el mismo volumen
respiratorio con un menor consumo de energía. El
mejor efecto se consigue cuando el diafragma y los
músculos elevadores de las costillas se contraen
simultáneamente, a una baja intensidad de
contracción.
La espiración es realizada por la musculatura que,
partiendo del tórax, toma punto fijo en la pelvis o
en la columna, con líneas de tracción dirigidas hacia
abajo
Los músculos de la ESPIRACIÓN, son los
siguientes:
INTERCOSTALES INTERNOS. DIAFRAGMA.
TRIANGULAR DEL ESTERNÓN. OBLICUO MAYOR
Y MENOR. RECTO DEL ABDOMEN. .SERRATO
POSTERIOR E INFERIOR. CUADRADO LUMBAR.
SACROESPINAL.
38
  1 y talentos naturales, con honor, coraje
aptitudes
y compromiso
0 que les lleva a afrontar el miedo y
superar las adversidades del combate,
alcanzando el modelo mas elevado de conducta
personal y tomar decisiones bajo condiciones de
máxima presión y stress. Que están siempre
presentes en los guerreros de elite.
En Valencia, se encuentran muchos cinturones
negros de esta disciplina como Richard, Victor
Martinez (5º Dan) Alberto Asunción (1ºDan), y
muchos más, que poco a poco, irán saliendo a la
luz de esta revista.

El estilo J.J.D. COMBAT es un arte marcial de

defensa personal y de competición. Fue creado
en el año 1990 por los maestros Saito,
Montgomery y el valenciano Germán Sanchis en
Estados Unidos y traído a España y asentado en
Valencia, dentro de la Federación de Luchas
Olímpicas y Disciplinas Asociadas de la
Comunidad Valenciana.

ENTRENAMIENTO DE CALENTAMIENTO

El J.J.D. COMBAT, reúne hay en día, técnicas de

Sambo, Grecorromana, lucha libre Olímpica y
otros sistemas de luchas. Con sus reglas propias
de competición y que ha sido adaptado para la 1ª
Olimpiada de las AAMM (Artes Marciales) que
se efectuaran en el mes de Abril de 2007, en San
Petesburgo, donde el gran maestro Sanchis 9º
Dan de esta disciplina estará a cargo de todo el
Grappling. En la que se esperan 5.000
participantes en este acontecimiento.
Todos quieren naturalmente ser los verdaderos
guardianes del mejor sistema, de las mejores
técnicas y presas. No hay tal cosa. Lo mejor es lo MOMENTO DE COMPETICIÓN (MANISES)
que se nos adapta de una manera natural, es
decir aquello que funciona y encaja con nuestras

39
J.J.D. Combat tiene técnicas especiales para los
brazos y las piernas practicados en competición.
Sin las extremidades de nuestro cuerpo, no
habría posibilidad de ataque ni de defensa. Los
brazos y las piernas son las zonas primeramente
expuestas al contacto de un enfrentamiento.
Cuando el rival lanza un ataque, en mas del 90%
de los casos lo hace proyectando sus
extremidades, tanto con objeto de hacer contacto
para entrar en la distancia corta y someternos,
como con la intención de golpearnos.

DEMOSTRACIÓN TÉCNICA POR SANCHIS

En la aplicación de las técnicas siempre hay que

tener en cuenta, la velocidad, fuerza y precisión
del oponente, así como sus características
fisiológicas. La elasticidad de algunos oponentes
puede incluso hacer inservibles, sobre todo,
aquellas técnicas que basan su éxito en producir
dolor o presión. Solo a través del contraste y la
experiencia, del entrenamiento y del error que se
TÉCNICA EFECTUADA POR EL MAESTRO SANCHIS
corrige una y otra vez, el luchador va
evolucionando a la perfección.
Brazos y piernas son también la primera línea de
defensa, por esta razón es muy importante
comprender como debemos actuar sobre ellos, y
por supuesto como pueden los contrarios actuar
sobre nosotros.

DEMOSTRACIÓN TÉCNICA

Este estilo de disciplina tiene cuatro reglas de

oro: EVALUAR el sistema de lucha para
conseguir ser honesto y reconocer los errores.
REPETIR todas las veces que hagan falta, para
conseguir el éxito. ENTENDER mediante la guía
de un buen maestro de lo contrario no
TÉCNICA POR SANCHIS aprenderás. PACIENCIA para conseguir subir los
escalones del conocimiento.

40
 Lucha libre; pero su nombre definitivo SAMBO,
esta compuesto por las primeras letras de las
palabras Samooborona: autodefensa y Biez
orougia: sin armas. Es utilizada por los cuerpos
policiales y militares de forma sistemática,
La Defensa Personal ha existido desde el extendiéndose en donde se precisaba un apoyo
principio de los tiempos, y la Policial, ha existido logistico y militar.
desde la aparición de los Cuerpos Policiales,
incluyen en su preparación, técnicas de
autodefensa, defensa de terceras personas,
empleo de medios defensivos y técnicas
encaminadas a la sujeción, control y traslado de
personas que infringen las legislaciones penales
vigentes.
La estructuración de programas concretos de
Defensa Personal para policías data del año
1924. Oriundos de Japón, Inglaterra y la extinta
Unión soviética.
Japón, tenia su método especial con el Ju- Jutsu
es un método especial de combate practicado por
la policía de aquel país.

A. BARRA
El SAMBO es depositario de más de 5000 presas
de defensa y ataque, presas de la “Giuleche” en
Azerbaidjan, del “Kokhe” en Armenia, del
“Kourece“ en Kazakhstan, de “Trint” en
Moldavie, “Gouchtinuri” en Tadjikistan , “Ê.
Goreche” en TurKmenie etc.

A. Barra
La Unión Soviética, dado el gran número de
pueblos que la formaban y diversas culturas,
cada una de ellas, tenia su sistema de Defensa
Personal, se trato de unificar todas estas con un
reglamento, unificando lo mejor de las luchas.
Se comienza a estudiar en Moscú estas luchas
populares en 1930 en el Instituto Nacional de Wlado Smiht
Cultura Física. Allí se estudian las diferentes En Estados Unidos e Inglaterra, adopto para las
presas de ataque y defensa por un grupo de fuerzas militares y policiales el método japonés,
maestros de la lucha. Adquiriéndose unas y debido en parte, cuando el pugilista japonés
rechazando otras y llamándole en principio Raku campeón de jiu-jitsu, en los primeros años
“lucha de estilo libre”. El nuevo método sacado, del siglo XX. Raku, entusiasmaba a los públicos
ha tenido numerosos nombres: SAM, Samos, de Inglaterra y Estados Unidos por su
portentosa agilidad. Pequeño de estatura, vestía
41
siempre de etiqueta rigurosa, era un espectáculo y José Mª Benito van seleccionando técnicas
curioso ver como Raku vencía en breves precisas para su aplicación a nivel policial.
segundos y sin aparente esfuerzo a hombres La federación Madrileña de Lucha Olímpica en
mucho mas fuertes que él. Y así Inglaterra y colaboración con la División de Formación y
Estados Unidos por los años 1924, crea un Perfeccionamiento de la Dirección General de la
método sacado de los conocimientos extraídos. Policía acoge en sus Estatutos la defensa
Raku, alcanzó, tambien, grandes triunfos en Personal Policial, como actividad reglada en el
España, donde llego a hacerse muy famoso, en que se incluyen cinturones y titulaciones
1933 aparece un libro sobre el Jiu-jitsu aplicado (Monitores, Entrenadores y Maestros).
a la defensa personal y militar. Raku también
estuvo en Valencia (Teatro Apolo) haciendo
demostraciones, con todo aquel, que
voluntariamente quisiera vencerle. A partir de
1950 se asienta en Valencia, Selles Ogíno
(después de hacer el servicio militar en Japón y
conseguir el cinturón negro de Jiu-Jitsu) y crea
una serie de alumnos, entre los que se encuentra
Armando Barra, que van estableciendo
programas, basados principalmente en el Ju-
Jutsu, por medio de demostraciones públicas, en
los distintos Campeonatos de España de Luchas,
que se efectuaban sobre defensa a diversos
ataques, así como, cursos especiales de técnica.
COMPETICIÓN POLICIAL EN MADRID
(Federación de luchas Madrileña)
Todas las policías de España tratan de unificar
criterios en materia de técnicas de detención,
manejo del bastón policial, grilletes etc. no solo
entre ellas, sino con otras policías europeas,
buscando un sistema de entrenamiento racional,
sencillo, eficaz y versátil de formación y
actualización de policías.

En 1954 se escribe un libro sobre Jiu-Jitsu

(método completo de defensa y ataque) y
empieza a ser estudiado por la policía y militares
y así, en 1960, aparece un libro sobre la lucha
cuerpo a cuerpo de José M. García profesor de
la Academia Militar de Zaragoza. En 1966 de la
mano de inspectores del Cuerpo general de
Policía, se van perfeccionando las técnicas y en
el año 1979 El Cuerpo Superior de Policía y el
Cuerpo de Policía Nacional incluyen en sus CURSO DEFENSA PERSONAL POLICIAL
programas de formación de especialistas de Jiu- (Federación de Luchas Olímpicas y D.A.
jitsu, Sambo y Karate. En el año 1980 Armando Comunidad Valenciana)
Barra profesor de la Universidad de Valencia
escribe los libros: “Técnica de Jiu-Jitsu” y La Federación de Luchas Olímpicas y
“Técnica moderna de la Defensa Personal”. En Disciplinas Asociadas, contiene en sus Estatutos
el año 1985, El Cuerpo Nacional de Policía bajo la Defensa Personal Policial, entre sus disciplinas
la dirección de los Inspectores Fernández, Soler desarrolladas por Valencia, Castellón y Alicante

42
 CARPIO, CAMPEÓN DEL MUNDO Y DE ESPAÑA
El Sambo es el método empleado por la policía
rusa y considerado como un deporte por
excelencia. La Comunidad Valenciana cuenta
con un buen numero de deportistas, así como
practicantes que lo aplican a la Autodefensa.
La Federación Valenciana tiene programado
para el 2007, unos cursos intensivos de
homologación, para todos aquellos que
practiquen cualquier arte marcial reconocido
por el Consell Valencía de L´esport, ( Judo,
Karate, Tekwondo, etc.). Estarán dirigidos por el
Director Técnico Manuel Palomo y por Eduardo
Carpio Campeón del Mundo y varias veces
Campeón de España, ambos policías.
JOSÉ FLORENCIO MEDALLA DE BRONCE,
CAMPEONATOS DE ESPAÑA 2006
Para tomar parte en estos cursos, el aspirante
deberá estar en posesión del cinturón marrón o
negro de cualquier deporte de las Artes
Marciales, tener la Licencia Federativa de
Sambo 2007, edad mínima de 16 años y pagar las
tasas federativas correspondientes.
PALOMO, DIRECTOR TÉCNICO DE SAMBO
El cursillo se efectuara un sábado mañana y
tarde en el Pabellón de Lucha situado en el
Polideportivo Municipal “El cabañal” de
Valencia y el domingo por la mañana se
efectuaran los exámenes y a todos se les
concederá Diploma de Asistencia al curso, y el
Diploma de cinturón negro de Sambo emitido
por la Federación de Luchas Olímpicas a todos
que aprueben las pruebas correspondientes.
El curso se anunciara con 15 días, de
antelación, y cada aspirante masculino o
femenina, se le entregara un libro con las
técnicas, que, se explicarán en el curso y serán
las que se pedirán para el examen. La asistencia
personalizada es imprescindible para la
obtención del cinturón negro 1º, 2º y 3º Dan
tanto masculino como femenina.
Cada aspirante deberá llevar un kurka o kimono
de artes marciales y pantalón tipo chándal sin
cosas metálicas.
ELVIRA ALBERT, MEDALLA DE PLATA,
CAMPEONATOS DE ESPAÑA 2006
43
El Sambo es el arte de defenderse con las manos TÉCNICAMENTE, el estudio de las técnicas
desnudas contra uno o varios atacantes, armados contribuye a comprender el equilibrio y
o desarmados. Marca una pauta de evolución del conocimiento de la utilización de la energía,
resto de las artes tradicionales de Lucha, al importante para el desarrollo cerebral y
buscar tan solo disuadir o neutralizar la agresión cerebelo.
de un adversario antes que destruirlo.
Este principio de no violencia, hace que no
tengamos miedo ni el afán de victoria, ni
ninguna otra capacidad que se oponga a nuestro
libre pensamiento, siendo vía de coordinación
mental y física de la energía.

EDUARDO CARPIO, CAMPEÓN DE ESPAÑA

FLORENCIO NAVARRO EN CAMPETICIÓN
El Sambo utiliza técnicas de proyección,
luxación, puntos dolorosos, tanto de pie como en
el suelo para dominar al adversario o para
destruir la agresividad del adversario,
demostrándole la inutilidad de su ataque.
MORALMENTE, se necesita de la transformación
física externa del cuerpo y esta metamorfosis se
consigue con una interna de orden moral, pues el
estudio de la “no violencia” le permite practicar
los valores morales mas elevados como son la
cortesía, la modestia, la bondad, la lealtad, el
honor, el coraje y el perfecto dominio de si
mismo.

EQUIPO DE SAMBO DE MONOVAR (ALICANTE)

El Sambo es una vía de armonía y paz interior

ELVIRA ALBERT ENTRENANDO
que enseña a amar y respetar a nuestros
La disciplina física y moral completa la
semejantes. Esta disciplina va dirigida a todo el
extraordinaria eficacia, consigue un perfecto
mundo y no necesita de medios especiales y cada
equilibrio, autocontrol y un desarrollo armónico
uno lo practica según sus cualidades físicas, edad
del cuerpo.
o sexo, con la condición de estudiar sus
La importancia de esta disciplina radica:
principios fundamentales y aplicarlos con
FÍSICAMENTE, mejora la salud por el desarrollo
sinceridad, así podrá utilizar con éxito las
armónico del cuerpo, aumentando la elasticidad
técnicas aprendidas. Con los principios de no
de las articulaciones, control de la respiración, y
resistencia, equilibrio y técnica, prueba que la
relajación, importante para controlar la
potencia física no es una cuestión de fuerza o
violencia en todas las edades ( niños, jóvenes,
peso, solo el conocimiento de la utilización de la
adolescentes y adultos).
energía potencial interna procura la eficacia.

44
La Capoeira es una palabra de origen guaraní,
llegada a nosotros a través del portugués. Es
una de las disciplinas acogida en la Federación
de Luchas Olímpicas y Disciplinas Asociadas de
la Comunidad Valenciana. Cuenta en la
actualidad con cuatro clubes, que practican
legalmente esta disciplina en Valencia y
Castellón, siendo el delegado en la Federación el
gran maestro Joaquín Cardoso de Brito Filho y
"Mestre Quincas" como nombre de guerra en la
Capoeira. Y fundador de “FURIA ZUMBI”
La Capoeira es considerado un arte marcial, que
fue desarrollado por los esclavos africanos
llevados a América del Sur por el año 1500, en
Brasil se asentaron alrededor del 60% de ellos.
La Capoeira nació para preservar las tradiciones
culturales y la religión que habían traído con
ellos.
BATIZADO EN VILA-REAL
Cuando la esclavitud fue abolida, hubo un gran
desempleo en Brasil y se unieron en pandillas
antigubernamentales y fue prohibida por 1892.
Sin embargo, fue practicándose como siempre de
forma clandestina hasta 1937, donde se creó una
disciplina y se efectúo la primera demostración
de sus habilidades pedagógicas frente al
Presidente del Brasil, quien permitió que se
abriera la primera Escuela de Capoeira, siendo
reconocida como un deporte, y como, deporte
nacional por los años 1960, y en la década de
l970, se propago por todo el mundo llegando a
Valencia por los años 1990. Aunque era conocida
mucho antes.
La palabra capoeira tiene varios significados y
por ello, hay también distintos estilos: Uno que
significa bosq ue despejado, es la Capeira de
entrenamiento o de demostración. Es la
Capoeira Angola, considerado el estilo de raíz
verdadera, que se caracteriza de un juego lento,
bajo y solapado, con una fuerte atención a los
rituales y a las tradiciones del Capoeira.
BATIZADO EN VILA-REAL
Otra forma viene de una palabra del Congo que
significa revolotear y es utilizado para ataque y
defensa, como se describen los movimientos de
un gallo durante la pelea. Es conocida por su
juego acrobático, enfocado en la estrategia y la
técnica. Es mas nueva y fue desarrollada para
ser mas convencional y mas accesible al publico.
Se caracteriza por sus altos saltos, acrobacias y
patadas dando giros.
DEMOSTRACIÓN ACROBACIAS
45
La Capoeira en Valencia la consideramos una
modalidad de lucha brasileña en la que se
combinan distintos movimientos de danza y de
lucha y en la que no se puede golpear ni ser
golpeado, aunque sirva para la defensa personal
de forma muy eficiente.
DEMOSTRACIÓN ACROBACIAS
El maestro Quincas empezó a aprender este
noble arte en enero de 1980, en la Asociación de
Capoeira Ilha de Itapuá en São Pualo (Brasil)
con el Mestre Joél de Souza Menezes. Después de
veinticinco años de práctica. nos confiesa que es
y será un eterno aprendiz de esta arte, cuya
fuente es inagotable.
Llegó a España en diciembre de 1994 y empezó a
enseñar Capoeira a principios del 95, nada mas
empezar a hacer los primeros entrenamientos en
la Hermita de Villarreal. Después de diez años
de trabajo, cuenta con varios centros de
entrenamiento.
El estilo básico es "Regional", aunque aprecia y
desenvuelve en la medida de lo posible muchos
movimientos de Capoeira Angola, El grupo de
Capoeira “Furia de Zumbí” trabaja en el desarrollo
de la Capoeira en España. Grupo reconocido y
registrado en la “Federación de Luchas Olímpicas
de la Comunidad Valenciana” es uno de los
pioneros en trabajar la Capoeira no como
espectáculo, sino como actividad multidisciplinar.
El conjunto de actividades que se trabajan van
desde la música, ritmo y expresión del cuerpo,
hasta el aprendizaje de una forma de defensa
personal, pasando por el conocimiento de una
actividad deportiva, disciplina y educación física
Hoy en día la actividad física forma una parte
importantísima en la educación de la persona, al
igual que la expresión musical. Debemos añadir
la importancia de la buena disciplina que
adquieren todos los luchadores.
Este es el objetivo principal del grupo de
Capoeira “Fúria de Zumbi”, y seguimos
trabajando para que exista la posibilidad de
crear competiciones, como en el país de origen,
Brasil.
El grupo fue creado en el año 1995 cuando, el
Mestre Quincas que ya tenia un cierto número
de alumnos en Vila-real a los que les daba clase
de Capoeira, decidió buscar un lugar de
entrenamiento adecuado, fue entonces cuando
creó el grupo de Capoeira “Furia de Zumbi”.
El comienzo fue discreto pero intenso,
comenzaba a conocerse la Capoeira por estas
tierras. En el año 1998, el 20 de Junio se realizó
el primer Batizado del grupo, con unos 15
alumnos, todos ellos de Vila-real, con asistencia
de la Federación de Luchas y numeroso de
público, este gran evento contó con la presencia
de mestres reconocidos, Mestre Pantera, Mestre
Xinaxé, Mestre Borracha, Mestre Gegé, Mestre
Coringa, Mestre Sardao.
Los alumnos se fueron incrementando, así como
los lugares de entrenamiento. Se empezó un
trabajo en Castellón, Onda, Burriana y
Almazora.
Debido al volumen de alumnos que adquirió el
grupo en poco tiempo el Mestre Quincas decidió
pedir ayuda a su amigo Mestre Liberdade, quien
en el año 2000 vino a España desde Brasil
expresamente para hacer un trabajo con la
Capoeira junto al grupo “Furia de Zumbí”.
Las fronteras del grupo se ensanchaban poco a
poco, y demandaban desde ciudades cada vez
más lejanas. El Mestre Quincas decidió
emprender un trabajo temporal con el
Ayuntamiento de Valencia.
46
Al finalizar el proyecto con el Ayuntamiento de
Valencia, se decidió emprender un nuevo trabajo
en Valencia, buscando un local de
entrenamiento.
Mientras tanto se iban cementando sus bases en
Vila-real, Castellón, Onda, Burriana etc...
A partir de este año el grupo va creciendo de
forma gradual, expande sus clases tanto en la
provincia de Valencia como en la de Castellón.
En Diciembre del 2001 el grupo de capoeira
“Furia de Zumbi” organiza una gala de artes
marciales, aprovechando el evento para realizar
un Batizado interno de Capoeira. Desde entonces
dos son los eventos que marcan el trabajo en el DEMOSTRACIÓN DE “FURIA ZUMBI”
grupo, el Batizado del mes de verano (junto con Más allá de nuestras fronteras conocen el
el encuentro 12 de julio) y la gala de Artes trabajo, del Mestre Qincas, llegando hasta
Marciales y Batizado interno en el mes de Estados Unidos, donde una prestigiosa
Diciembre. Universidad de Texas, Palo Alto College, se
Surgen trabajos en nuevos centros deportivos y interesa por el Mestre Quincas para impartir
nuevas ciudades, Algemesí, Alzira, Carcaixent, y una serie de Workshops en su centro.
multitud de pueblos cercanos a Valencia. En Octubre del 2004 el Mestre Quincas viaja a
Aparecen dos nuevos grupos uno en Vinaróz Texas para realizar ese proyecto tan interesante,
(Castellón) y otro en Tortosa (Tarragona) y se dejando durante su ausencia en la Comunidad
continua con el trabajo llevado a cabo en las Valenciana, a gente responsable y preparada
demás poblaciones. dirigiendo el grupo y el trabajo durante
En el 2002, el grupo acepta una oferta de la aproximadamente un mes.
Universitat Jaume I de Castellón para realizar La vuelta de Texas del Mestre Quincas en
un proyecto junto con en el Servei d’esports de Noviembre trajo junto con él una bocanada de
la misma universidad. Una vez más se ve ganas de trabajar y de proyectos a realizar.
reconocido su trabajo y seriedad en la difusión El 12 de Diciembre se llevó a cabo la Gala de
de la Capoeira como disciplina deportiva. Artes marciales por 4º año consecutivo.
El estilo de la “Furia Zumbi” efectúa
demostraciones en los Campeonatos
autonómicos de la Comunidad Valenciana, así
como, la demostración en el Instituto “Luis
Vives” de Valencia con un resonado éxito.
Tanto por la demostración de jóvenes como la
demostración infantil con su hijo de 7 años a la
cabeza. Siendo elogiada por todos los profesores
y público asistente, que llenaron la sala de
demostraciones.

EL MESTRE QUINCAS, JOAQUÍN CARDOSO,

DESARROLLANDO UNA CLASE CON LOS
INSTRUMENTOS MUSICALES

Para el año 2007 se van a efectuar,

demostraciones públicas en todas las
competiciones programadas por la Federación
de Luchas Olímpicas de la Comunidad
Valenciana.

CLASE DE CAPOEIRA “FURIA ZUMBI”

47
 Incrementar el numero de árbitros dentro de la
JUNTA DIRECTIVA Comunidad de las distintas modalidades de Lucha:
DE LA FEDERACIÓN DE Grecorromana, Libre Olímpica y Lucha Sambo.
Desarrollar y difundir dentro de la Comunidad las
LUCHAS OLÍMPICAS Y distintas Disciplinas Asociadas de nuestra Federación.
Preparar técnicos especializados para un plan de
DISCIPLINAS ASOCIADAS entrenamiento en los Clubes de la Comunidad Valenciana.
Programar competiciones con las distintas autonomías de
COMUNIDADVALENCIANA España, que sirvan para facilitar a nuestros deportistas un
plan de preparación para que adquieran un nivel Nacional
e internacional-
PRESIDENTE: Con los deportistas que consigan medallas en los
Dr. D. ARMANDO BARRA NOGUÉS Campeonatos de España, formar un equipo autonómico a
VICEPRESIDENTE: competir en campeonatos de extranjeros.
D. FELIX BASELGA MATA Confeccionar un programa de charlas y conferencias sobre
VICEPRESIDENTE : los beneficios de la salud, sobre las sustancias nocivas para
D. JUAN CARLOS SANMATIN GRIÑO el deporte (Doping) etc.
GERENTE : Efectuar cursos para que conozcan los beneficios de la
D. VICENTE PLA VAYA Lucha las personas discapacitadas, (ciegos, parapléjicos,
SECRETARIO: autistas, etc.
D. ARMANDO BARRA AMOROS
TESORERO:
D. JOSE FELIX BASELGA SANCHEZ
DIRECTOR DE DISCILINA Y RECOMPENSAS:
D. JULIAN GOMEZ RODRIGUEZ
DIRECTOR DE LA ESCUELA ENTRENADORES:
D. JOSÉ LUIS ANDUJAR RUIZ
DIRECTOR TÉCNICO:
D. MANUEL PALOMO MONTILLA
DIRECTOR DISCIPLINAS ASOCIADAS:
D. JAVIER OYONARTE ANDRES
DIRECTOR MEDICO:
Dr. D. AMARIEL BARRA PLA
DELEGADO FEDERATIVO EN CASTELLON:
D. VICENTE AGRAMUNT BREVA
DELEGADA DE SAMBO EN ALICANTE
Dª ELVIRA ALBERT

COMISIÓN DE LUCHA GRECORROMANA, LIBRE OLÍMPICA JOSÉ LUIS ANDUJAR DIRECTOR DE LA ESCUELA
FORMADA POR 5 MIEMBROS A PROPUESTA DEL DIRECTOR DE LA DE ENTRENADORES
ESCUELA Y RATIFICADOS POR EL PRESIDENTE
COMISIÓN DE LUCHA SAMBO FORMADA POR 5 MIEMBROS A
PROPUESTA DE DIRECTOR TÉCNICO Y RATIFICADOS POR EL
PRESIDENTE. ♦ LLEVAR LA LUCHA A TODOS LOS
COMISIÓN DE DEFENSA PERSONAL Y DEFENSA PERSONAL NIVELES DE LA ESCUELA
POLICIAL FORMADA POR 5 MIEMBROS A PROPUESTA DEL ♦ ORGANIZAR CAMPEONATOS DE
DIRECTOR DE DISCIPLINAS ASOCIADAS Y RATIFICADOS POR EL
PRESIDENTE DE LA FEDERACIÓN. DISTINTOS NIVELES COMO MEDIO
EDUCACIONAL.
OBJETIVOS QUE PERSIGUE LA FEDERACIÓN DE ♦ PREPARACIÓN DE LOS
LUCHAS OLÍMPICAS PARA EL AÑO 2007 CAMPEONATOS DE ESPAÑA EN LAS
Aumentar el numero de competiciones para preparar a los DISTINTAS MODALIDADES DE
deportistas y que destaquen en los Campeonatos de LUCHA.
España de cada modalidad deportiva. ♦ LA OBSERVANCIA Y
Desarrollar nuestros deportes Olímpicos. Lucha MANTENIMIENTO DE LAS REGLAS
Grecorromana, Libre Olímpica masculina, Libre Olímpica DE LA LUCHA.
femenina, Así como la Lucha Sambo en las modalidades de
♦ PREPARAR DEPORTISTAS DE ALTO
Senior, Junior, Cadete y Escolares, en las distintas
NIVEL.
categorías de pesos. Por medio de entrenamientos
conjuntos dirigidos por el Director Técnico de la ♦ DESARROLLAR LAS DISCIPLINAS
Federación. ASOCIADAS POR MEDIO DE
Efectuar cursos de tecnificación, desplazando a los CURSOS Y PASES DE GRADO.
deportistas medallistas de los Campeonatos de España de ♦ LUCHAR CONTRA LA ENTRADA DEL
nuestra Comunidad a entrenar en el C.A.R de la
DOPING ENTRE NUESTROS
Federación Española, C.A.R. de Murcia o C.A.R. de
Barcelona durante tres a 7 días, DEPORTISTAS.
Efectuar cursos de tecnificación para los entrenadores de
la Comunidad Valenciana de las distintas modalidades de
Luchas.

48
 REGLAMENTO DE
ENTRENAMIENTOS Y
COMPETICIONES AUTONOMICAS
DE LA FEDERACIÓN DE LUCHAS
OLÍMPICAS DE LA COMUNIDAD
VALENCIANA.
Todos los clubes de la Comunidad Valenciana,
tendrán a su disposición el calendario de actividades
deportivas del año 2007. La Federación enviara una
circular una semana antes, con los detalles de cada
evento deportivo. Hora, lugar, normativa o
anulación. Que podrá ser mandada por carta o por
E. mail. Cada club puede llamar por teléfono a la
Federación, si no ha recibido la circular
correspondiente a un acto programado en el
calendario deportivo de 2007.
Pesaje.- El pesaje se desarrollará en el mismo lugar
del encuentro, si así, lo cree necesario el cuerpo
arbitral o director técnico.
Lista de pesaje.- El responsable de cada club deberá
hacer llegar al árbitro o director técnico la lista de
deportistas y sus pesos correspondientes 15 minutos
antes del comienzo del pesaje oficial. Con nombre y
apellidos de cada deportista en letra legible. Una
vez presentada la lista de deportistas no se permitirá
ninguna corrección o modificación, a no ser, por
causas muy justificadas.
El árbitro, director técnico, el médico y el
responsable de la lista del club (con licencia
tramitada por dicho club) pueden estar presentes en
el pesaje. En caso de ausencia de alguno de ellos, a
la hora prevista, podrán efectuar el pesaje un
representante de la Federación y el representante del
club. Anotaran la hora de comienzo del pesaje y
firmaran los resultados.
Cada deportista presentará al pesarse la licencia al
subir a la bascula y serán restituidas una vez
finalizada su verificación.
Cualquier deportista que no haya podido pesarse
durante el horario previsto no podrá participar en la
competición. Si es entrenamiento o concentración,
será la opinión del director técnico la que
prevalezca.
El desarrollo del evento deportivo se efectuará lo
mas posible a las reglas de la F. E. L. No obstante,
la Federación Autonómica podrá cambiar alguna de
ellas, acogiéndose a las circunstancias de sus
posibilidades materiales (Tapiz, Material de árbitros
Los combates serán dirigidos por un Juez árbitro,
nombrado por el Colegio Autonómico de Árbitros.
En la mesa del Juez podrán estar dos representantes
de la Federación que actuaran como secretario y
como cronometrador.
El árbitro está obligado a informar a la Federación
Autonómica cualquier hecho irregular que ocurra
durante la competición. El director técnico lo será
en lo concerniente en entrenamientos o
concentraciones autonómicas.
No se podrán formular ninguna reclamación contra
las decisiones del árbitro o bien del director técnico
dentro de sus funciones.
Todos los clubes, deportistas y árbitros se
comprometen a respetar las decisiones del Comité
de Dirección de la Federación Autonómica.
Ninguna impugnación podrá obstaculizar el
correcto desarrollo de una competición. Cualquier
impugnación deberá ser objeto de un recurso
debidamente presentado por correo certificado con
acuse de recibo a la Federación Autonómica en un
plazo no mayor de 48 horas. Una vez transcurrido
este plazo no se admitirá ninguna reclamación.
La impugnación está supeditada a la exposición de
los hechos y objeto de la impugnación y que conste
en el acta del encuentro bajo la autoridad del
árbitro. Éste deberá verificar la veracidad de los
hechos firmando el acta. Una reserva no
fundamentada de manera detallada en el acta,
aunque esté firmada por el árbitro, será considerada
inadmisible. Cualquier recurso inadmisible, la
Federación Autonómica pasará una nota de tipo
económico, para cubrir de gastos de reunión como
gastos burocráticos a la persona o club que efectué
dicha impugnación.
Cualquier acto violento o insulto dirigido al cuerpo
arbitral, o persona responsable del Evento
deportivo. El árbitro está obligado a redactar un
informe detallado de la tal situación y transmitirlo a
la Federación Autonómica. En caso de perjuicio
oral o material, el club será responsable: cuyo
deportista, dirigente o simpatizante tenga licencia
Federativa será inculpado y podrá ser considerado
responsable de los daños y verse obligado a pagar la
reparación y cosa de no hacerlo será descalificado
para una o varias competiciones, entrenamientos o
concentraciones. Aparte de adoptar otras sanciones
federativas previstas en el Comité de Disciplina de
esta Federación contra aquellas personas
reconocidas como infractoras.
El comité de Disciplina, se reserva el derecho de
decidir sobre todos los casos que pudieran ser
observados y que no estuvieran previstos en este
reglamento.
Este Reglamento serán transmitidos a todos los
clubes de la Federación de Luchas Olímpicas y
Disciplinas Asociadas de la Comunidad Valenciana.
Para que sea firmada por el Presidente del Club y
devuelta a la Federación firmado con leído y
aprobado y el cuño del club si lo tiene. Así como
las reformas que crea oportunas. De lo contrario no
serán admitidos a los Eventos deportivos de la
Federación.
49
 INTERÉS SOCIAL DE LA LUCHA
La Juventud actúa ante la lucha de distinta
forma y parece ser que la decisión de empezar a
tomar parte, continuar o dejarla, depende en gran
parte de la fuerza y dirección positivas o negativas o
de la percepción de las consecuencias que uno
tenga, sobre todo en relación a su actuación.
Hemos de buscar la explotación de las expectativas
de tipo positivo hacia la lucha, estimulando al
mismo, para que practique, demostrándole que su
practica va a redundar en beneficio para el
mismo, ya que la lucha, es altamente beneficiosa
para su desarrollo integral y no se busca un
campeón, por ello, hay que tratar de hacer
desaparecer cualquier expectativa, aptitud o postura
negativa.
Al mismo tiempo, los clubes, deben cumplir una
misión especial de educación para que éste, mas
tarde, en su profesión pueda dar plena satisfacción,
no solo en lo profesional sino también en lo
humano
Por otra parte, La sociedad y el estado deben estar
preparados para equipar a la FEDERACIÓN, de tal
manera, que pueda satisfacer a este deber.
Haciéndose necesario poner en solución la función
formativa del joven, y así, cuando consiga su
diploma de Campeón, será el día que habrá
conseguido la moral de la auto obligación pues es,
potencialmente capaz de realizarla.
Pero ser Campeón, no significa solo haber
acumulado conocimientos a haber adquirido
capacidades técnicas. Es el hombre en el cual los
valores cognoscitivos de sus conocimientos y
capacidades se han transformado en valores
personales que eleven el nivel total de su
individualidad. Así, de esta forma la juventud del
siglo XXI no será en el futuro algo sino será
alguien.
La civilización griega, cuya mejor expresión se
alcanzó, cuando Ciencia, Arte y Lucha elevan al
máximo la cultura. En el transcurso de los tiempos
vemos que los pueblos, que han seguido el mismo
ritmo, del cultivo de estas tres concepciones han ido
colocándose sucesivamente a la cabeza de la
civilización y cuando alguna de ellas, se han
descuidado, automáticamente han decaído al
romperse este conjunto armónico. Pues ello, lleva a
un retraso en la evolución del hombre y al progreso
de la humanidad.
50
 PRIMEROS AUXILIOS
GOLPE EN LA CABEZA. Aunque no tiene gran
(Continuación) importancia, y el lesionado se recupera con
facilidad en ciertos casos, puede llegar a que el
lesionado este turbado y pueda caer en sincope al
GOLPE EN LOS TESTICULOS , O BAJO VIENTRE.
suelo con parada momentánea del pulso y la
Este es un golpe que provoca siempre dolor intenso,
respiración. Se puede dar el caso, aunque es rara, la
pudiendo ocasionar en su estado máximo de dolor
fractura de cervicales en la que no debemos efectuar
un sincope y algunas veces, uno o los dos testículos
movimientos del accidentado sin la llegada del
se remontan a su lugar de origen (canal inguinal o
médico.
cavidad abdominal). Cuando esto último ocurre hay
Tratamiento: Acostar al lesionado sobre la espalda
que tratar ante todo, de volverlos a su posición en la
o sobre el pecho. Aplicaremos sobre la cabeza una
bolsa testicular, su posición normal. Ante un golpe
toalla con agua fría y si hay síntomas de sincope,
doloroso sobre esta zona hay que preguntar al
practicaremos una suave respiración artificial, nos
lesionado si nota sus testículos en su sitio, en caso
colocaremos por la parte de sus piernas y
negativo , hay muchos métodos: El mas sencillo es
practicaremos una compresión de ambos lados de la
el masaje sobre el canal inguinal empezando desde
base de los pulmones (M. Braun o Schaffer) y no
arriba en la espina iliaca (hueso de la cadera) hacia
tener prisa en ponerlo de pie. Cuando lo hagamos,
abajo, se utiliza el dedo pulgar y el índice, si lo
vigilar el pulso y la respiración. Si nota cualquier
encontramos en el camino lo empujamos
anomalía acostarlo otra vez. Si el pulso se hace
suavemente y el solo vuelve a su sitio. Ahora
lento, no es un buen signo, así que acostarlo y
describiremos los métodos sencillos y de gran
prolongar esta posición hasta su recuperación
eficacia.
completa o llegada del médico.
1º MÉTODO :
GOLPE SOBRE LA NARIZ. TRATAMIENTO: Puede
• Sentar al lesionado en el suelo con las piernas ocurrir dos cosas o una hemorragia de sangre por la
abiertas y hacia delante ponerse detrás y coger
nariz o la fractura de los huesos de la nariz.
por debajo de las axilas con nuestras manos y FRACTURA DE LOS HUESOS PROPIOS DE LA
apoyarlas en su pecho. Levantarlo unos NARIZ: Si no hay más que una desarticulación de
centímetros del suelo (6 a 9 cm) y dejarlo caer los huesos con desplazamiento de cartílago y hueso.
con su propio peso otra vez sentado. Repetir 6 a Se hará lo siguiente: Se pinza la nariz entre los
9 veces. Comprobar de tiempo en tiempo, si han dedos índice y medio de la mano derecha y se tira
vuelto a su sitio o cesa el dolor. del cartílago de la nariz con los dedos de la mano
2º MÉTODO: izquierda. Se va así restableciendo el cartílago y el
• La misma posición, colocar nuestras manos en hueso a su sitio. Si hay fractura múltiple del hueso
los hombros del lesionado y golpear con la que se traduce por la crepitación que se siente a la
planta del pie la base de la 3ª lumbar. Repetir 10 palpación . Debe ser tratado por un especialista
veces y controlar como en el anterior método la traumatólogo u otorrinolaringólogo, en un centro
posición de los testículos. hospitalario.
3º MÉTODO:
• Colocarlo sentado y echado hacia atrás y
relajarlo. Hacer una masaje sobre la zona
inguinal (como hemos escrito antes) y al notar
el testículo lo empujamos hacia su lugar normal,
llegando aquí el dolor desaparecerá. El testículo
saldrá del canal inguinal como un altramuz de
su corteza, apretando suavemente pero con
firmeza con el pulgar de nuestra mano.
4º MÉTODO:
• Colocarlo acostado en el suelo en decúbito
supino con las piernas formando ángulo mayor
de 45º y cogiendo una de sus piernas golpear
con el puño la planta del pie sobre la cabeza del
1º metatarsiano. Lo mismo con la otra pierna.
Es muy eficaz en los golpes bajos en las
mujeres.

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 RICHARD GIL CAMPEON DE ESPAÑA
ANGEL CATALA CAMPEON DE ESPAÑA CADETES DE GRECORROMANA
CADETESDE LIBRE OLIMPICA

Dr. BARRA RELEGIDO PRESIDENTE DE LA

FEDERACIÓN DE LUCHAS OLÍMPICAS Y DISCIPLINAS
ASOCIADAS DE LA COMUNIDAD VALENCIANA
2006-2010

ELVIRA ALBERT CAMPEONA DE

KEVIN MARTINEZ CAMPEON DE ESPAÑA ESPAÑA DE LUCHA SAMBO
ESCOLAR DE GRECORROMANA

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