Está en la página 1de 1

ZAINTZEA

HITZALDI ZIKLOA INSOMNIOA ETA LO ARAZOAK


HELBURUAK Loaren funtzioak eta bere zikloa ezagutzea. Zurrunga onberaren eta apneen arteko ezberditasunak antzematea. Lo egiteko ohiturak egokiak bereganatzea. EDUKIAK Loa. Zer gertatzen da lo egiten dugun bitartean? Zurrunga onberak eta apneak. Kezkatuta egon behar dut? Hobeto lo egiteko ohiturak.
HIZLARIA: Raquel Barcenilla, Zaintzean, senide zaintzaileei laguntzeko Udal Zentroan psikologoa. EGUNA: martxoak 17,astelehena, 17:00etan. TOKIA: Boluntako Areto Nagusia (Zabalbide kalea 1, Bilbao) Etortzekotan, eskatzen dizuegu 94 607 25 25 telefono zenbakira deitzea edo info@zaintzea.org helbidera mezu bat bidaltzea.

Senide zaintzaileei laguntzeko udal zentroa

También podría gustarte