Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Roser Montan. Directora de Cesnut D.Nutrici Humana y diettica . N C.A.T 01096 info@cesnut.com. Tel. 93 634 12 12
MEN
DILLUNS
6
DIMARTS
7
DIMECRES
8
Macarrons de cultiu ecolgic a la bolonyesa (ceba, tomquet, all i carn) Filet de llu amb cebeta juliana Fruita fresca Kcal: 689 Lip: 23 Prot: 27 HC: 91
DIJOUS
9
Arrs a la marinera (brou de peix ceba, tomquet, all, spia i gambes) Croquetes de pernil amb amanida denciam i escarola amb blat de moro Fruita fresca Kcal: 700 Lip: 27 Prot: 20 HC: 85
DIVENDRES
10
Llenties estofades amb sofregit de ceba, pebrot vermell, tomquet) Llonganissa a la planxa amb amanida Iogurt Kcal: 692 Lip: 25 Prot: 28 HC: 91
13
Crema de porro, carbassa i patata amb oli doliva Mandonguilles mixtes amb psols i sofregit de tomquet Fruita fresca Kcal: 720 Lip: 24 Prot: 31 HC: 93
14
Arrs del Delta amb saltat de pernil dol amb pastanaga ratllada, oli doliva i cebeta sofregida Rodanxa de llu al forn aromatitzat amb llimona i amanida de enciam i magrana Fruita fresca Kcal: 703 Lip: 23 Prot: 27 HC: 92
15
Cigrons de lvia amb espinacs i sofregit de ceba, tomquet i pebrot verd Pollastre al forn amb herbes provenals Iogurt de granja Kcal: 690 Lip: 24 Prot: 25 HC: 89
16
Bullit de psols, patata i pastanaga amb oli doliva de la terra Hamburguesa despinacs amb vedella amb tomquet al forn Fruita fresca Kcal: 665 Lip: 24 Prot: 29 HC: 82
17
Tallarines ecolgiques amb salsa de formatge Truita de patata amb amanida dhivern(escarola, enciam,api i pastanaga) Iogurt Kcal: 718 Lip: 26 Prot: 32 HC: 97
20
Arrs a la milanesa (psols, pernil, tomquet, ceba i formatge) Rod de vedella amb salseta de xampinyons Fruita fresca Kcal: 712 Lip: 27 Prot: 29 HC: 87
21
Sopa jardinera amb pistons Pernilets al forn amb pastanaga i ceba Fruita fresca Kcal: 696 Lip: 24 Prot: 24 HC: 95
22
Crema de carbass i patata amb formatget i crostons de pa Llu en salsa verda Fruita en almvar Kcal: 687 Lip: 25 Prot: 26 HC: 94
23
Llenties ecolgiques a la jardinera (triturat de ceba, pastanaga, tomquet i pebrot) Truita a la francesa amb amanida i pernil dol Fruita fresca Kcal: 730 Lip: 24 Prot: 30 HC: 88
24
Fideus amb pollastre i verdures Palets de llu amb amanida descarola, enciam, poma i pastanaga Natilles Kcal: 695 Lip: 27 Prot: 29 HC: 89
27
Verdura de patata, bajoca plana i maionesa Gall dindi al forn amb amanida Fruita del temps Kcal: 725 Lip: 25 Prot: 26 HC: 92
28
Sopa de peix (rap, galeres, sofregit) Mandonguilles de pollastre amb salsa de tomquet Fruita fresca Kcal: 710 Lip: 24 Prot: 30 HC: 88
29
Macarrons amb picada ecolgica de verdures (pastanaga, porro, ceba i tomquet) Llu amb salseta amb amanida de enciam de fruits secs i poma Fruita del temps Kcal: 700 Lip: 26 Prot: 25 HC: 86
30
Cigrons estofats amb i sofregit de pebrot ,ceba,alls,tomquet) Llom a la planxa amb albergnia en tempura Fruita fresca Kcal: 729 Lip: 26 Prot: 25 HC: 86
31
Arrs tres delcies (pastanaga, pernil serr, pans, alls i oli doliva) Truita de carbass i patates amb amanida de enciam i escarola Iogurt ecolgic Kcal: 698 Lip: 27 Prot: 30 HC: 83
Roser Montan. Directora de Cesnut D.Nutrici Humana y diettica . N C.A.T 01096 info@cesnut.com. Tel. 93 634 12 12
BERENAR
DILLUNS
6
DIMARTS
7
DIMECRES
8
DIJOUS
9
DIVENDRES
10
Roser Montan. Directora de Cesnut D.Nutrici Humana y diettica . N C.A.T 01096 info@cesnut.com. Tel. 93 634 12 12
MEN TRITURAT
DILLUNS
6
DIMARTS
7
DIMECRES
8
DIJOUS
9
DIVENDRES
10
Porro i patata,pastanaga Pastanaga porro i patata Pollastre Peix Iogurt beb Iogurt beb
22 23