TIPOS DE EMPATIA

La empata es esencial para crear conciencia social como una aptitud bsica, es decir, cmo percibo el mundo de los dems y las sensaciones que tengo acerca de ellas. Cmo percibo lo que piensan y sienten los dems sin que me lo expresen con palabras, escuchando activamente lo que los dems me dicen, tratando de meterme en su pellejo y entendiendo sus motivos. No se trata de estar de acuerdo con lo que me dicen, ni de ser simpticos o de mostrar alegra hay que dejar ver que somos capac es de ponernos simplemente en el lugar del otro. Continuamente enviamos seales sobre nuestros sentimientos con la conducta no verbal que expresamos a travs de los gestos, las miradas, el tono de voz, las expresiones faciales, etc. Hay tres clases de empata:

La Empata Cognitiva: Es la que se percibe cuando uno ve cmo son las cosas que ocurren y adopta la perspectiva del otro. Las personas con ste tipo de empata las podemos encontrar en el mbito organizacional o de la empresa. Un jefe que logra que sus trabajadores obtengan buenos resultados porque consigue explicar las cosas de una forma que le entiendan y eso hace que estn motivados. Tambin ejecutivos con gran empata cognitiva, tienen puestos en el extranjero porque captan las normas de otra cultura con mayor rapidez.

La Empata Emocional: Es la base de la compenetracin y de la qumica, es sentir a la otra persona, hacerle ver que nos hacemos cargo de su situacin. Las personas que destacan en empata emocional son buenos consejeros, maestros, profesores, tienen cargos de responsabilidad en la atencin con el cliente y jefes de grupos que gracias a esa capacidad y tipo de empata detectan las reacciones en los dems en el momento.

La preocupacin emptica: Las personas con sta empata, sienten la preocupacin, notan que los dems necesitan sa ayuda y se la ofrecen incondicional y espontneamente. Son aquellas personas que pertenecen a un grupo, una empresa o una comunidad, los que ayudan a los dems sin ms y porque les agrada hacerlo cuando lo necesitan.

La empata tiene como caracterstica esencial la compasin, tenemos que darnos cuenta de qu le pasa a la otra persona, qu siente para que se despierte la compasin, que es se amor incondicional hacia los dems, de no reproche y autntico yo por ayudar a las personas y que har que prevalezca durante toda la vida. Es posible desplegar estas capacidades empticas y slo es necesario que la vayamos desarrollando a lo largo de nuestra vida, para as superar muchas de las dificultades a las que nos podemos enfrentar e ir aprendiendo da a da de sa Inteligencia Emocional que todos deberamos cultivar para ser felices con nosotros mismos y con los dems. TIPO DE EMPATA NO 3

CONVERSACIN DE COMPAEROS DE CLASES Previo: Luis se encontraba en clases sentado en el fondo del saln, cuando de pronto nota la incomodidad de uno de sus compaeros Rafael, una incomodidad con algo que al parecer le est ocurriendo, aunque nunca ha cruzado palabra alguna con su compaero aparte de un saludo, le preocupa lo triste que lo nota, Rafael por su parte se da cuenta de que est siendo observado y

aunque trate de evitarlo, su compaero lo ha visto por unos minutos, y ha notado que sus preocupaciones lo han invadido emocionalmente, pero por pena demostrar sus emociones Rafael oculta su rostro enfocando su mirada en el tablero, aunque su mente siga en otro lado. As finaliza la clase, Luis se queda discutiendo con unos compaeros acerca de un trabajo sobre otra materia, y ve salir de afn a Rafael. Al terminar su conversacin Luis sale del saln de clases pensando en lo que le pudiera estar ocurriendo a su compaero, se dirige a la biblioteca por un libro y sale en busca del saln de clases de la siguiente materia. Escena: Aunque ya se encuentra pensando en un tema que est dando en esa materia, mientras va caminando, ve a lo lejos a su compaero sentado en la grama cerca al lago, se dirige hacia donde esta l y lo saluda, con un saludo propio de amigos de antao caracterstico del trato costeo, le pregunta si se puede sentar a lo que responde que s, pero temiendo que su compaero le pregunte algo de sus situacin le dice que pronto se debe ir, Luis inicia su conversacin preguntndole si ya realizo los ejercicios de una materia que a su parecer Rafael da con l, Rafael le contesta que se le iba olvidando ya que no ha podido dedicarle tiempo a eso, Luis le pregunta adems por la clase de la cual salieron intentando descubrirle que no presto atencin a nada de lo que se dio en esas dos horas, Rafael le confiesa que se encuentra tan ocupado con otras cosas que no presto nada de atencin, y que adems ya debe irse, con tal insistencia que Luis no encuentra como evitarlo Luis por su parte le dice que igual tambin debe irse, pero que pueden estudiar antes del taller que va a realizar el profesor, Rafael se entera en ese momento del taller que va a realizar, y le pide estudiar ya que la siguiente clase ser en dos das, pero al pedirle estudiar al da siguiente Luis recuerda y le confiesa que no puede ya que al da siguiente le toca trabajar, por lo cual quedan en estudiar ese mismo da, tres horas ms tarde, mientras uno va a clases y el otro va a su casa y vuelve, as acuerdan, se despiden y se marchan. Ms tarde Luis esta puntual en el sitio de encuentro y Rafael nada que llega, Luis lo espera por 15 min e intenta irse, pero recuerda que su compaero se encuentra en una situacin difcil para l y que adems necesita la ayuda en la materia. Rafael llega casi media hora despus afanado pidiendo disculpas por la hora de llegada, pero con la preocupacin aun en su rostro, Luis le dice que no importa, y que igual tambin llego tarde para no hacerlo sentir ms mal de lo que l pudiese estar. Comienzan a estudiar y Luis logra tener la atencin de Rafael para hacerse entender, estudian alrededor de 2 horas y media, cuando ya van siendo casi las 10 notan que ya es casi hora de salir, Luis aprovecha que han terminado con satisfaccin el estudio, y le pregunta directamente que situacin lo tena tan preocupado y triste y Rafael aunque intenta nuevamente evitar hablar de eso, se siente en confianza de confesarle a su compaero lo que le ocurre. Le cuenta que su novia se encuentra muy enferma, a lo que sus emociones se resaltan nuevamente en sus ojos, Luis para suavizar su conversacin le pregunta cmo se conocieron, cuanto llevan y dems cosas de la relacin. Rafael aunque triste su cara empieza a sufrir el contraste de la tristeza que sufre ahora y los momentos de alegra que ha vivido con ella, le confiesa que lleva das sin dormir y alimentndose mal, y que su novia necesita un trasplante de corazn, que aunque el, cree que lo obtendr, sabe que ser difcil ya que son muchas las personas que se encuentran en espera. Luis conoce una forma de como de pronto pudiera ayudarlo, pero no le confiesa para no hacerle falsas ilusiones e intenta primero averiguar, lo que si le pregunta es qu tipo de sangre es a lo cual Rafael le contesta que es un tipo de sangre complicada, y que la ha buscado bastante, que aunque ha encontrado donantes, ltimamente le ha sido mucho ms difcil, Luis le pregunta nuevamente por el tipo de sangre y por benditas casualidades es su mismo tipo de sangre, a lo que se ofrece como donante lo cual le agradece mucho Rafael y le da gracias a Dios. Al da siguiente Luis lo llama y le confiesa que un contacto que tiene lo puede ayudar, es un enfermero que trabaja en una clnica de Medelln, el cual se las ingenio y le encontr donante del rgano A lo cual Rafael grita de emocin y le reitera sus agradecimiento de por vida, y le pide disculpas para colgarle y llamar a la mama de su novia que se encuentra en la clnica con ella Aunque poco tengamos, mucho podemos dar, es solo observar nuestro entorno, razonar con inteligencia emocional, y saber que siempre habr alguien necesitado de una palabra, una accin o una ayuda