Memoria Modulo 5 Salud Sexual y Reproductiva

1ra. Etapa Ao 2007 - Memoria Mdulo No.
Mdulo Salud Sexual y Reproductiva y Agroecologa
San Cristbal de Las Casas, Chiapas 10, 11 y 12 de septiembre del 2008 Facilitadoras: Tema Salud Sexual y Reproductiva- Natalia Maidana y Diana Damin Tema Agroecologa -Libertad Arredondo
Memoria - Mdulo No. 5 Salud Sexual y Reproductiva

INDICE
1. Bienvenida, Integracin, Reglas de Oro, Comisiones, revisin de Plan de Trabajo.............................................................................................. 3 2. Cuerpo, corporeidad. Nuestro ser como lugar de partida de la sexualidad. ...................................................................................................... 5 3. Cuerpo y Sexualidad .............................................................................. 6 4. Salud Sexual y Reproductiva:.............................................................10 5. Infecciones de Trasmisin Sexual:...................................................17 6. Reproduccin y Sexualidad .................................................................19 7. La Sexualidad, vnculos afectivos, Salud emocional.....................23 8. Derechos Sexuales y Reproductivos ...............................................27 9. Anticonceptivos ....................................................................................32 10. Evaluacin del Tema Salud Sexual y Reproductiva...................36 11. Agroecologa.......................................................................................38 12. Incidencia ...........................................................................................43 13. Evaluacin de logstica .....................................................................44
Memoria: Elia Comabella Marta Mendoza
Centro de Investigacin y Accin de la Mujer Latinoamericana CIAM, AC

MEMORIA MODULO 5 Salud Sexual y Reproductiva
1. Bienvenida, Integracin, Reglas de Oro, Comisiones, revisin de Plan de Trabajo

Marta Mendoza. Se da la bienvenida a las compaeras, presenta el Mdulo 5 Salud Sexual y Reproductiva. Se presenta el programa de la escuela para el presente modulo. Dinmica de Integracin y presentacin de LibertadDinmica de integracin: En semi crculo, la primera compaera dice su nombre y de donde viene, la siguiente dice el nombre de la compaera anterior, despus el suyo y de donde viene, la tercera compaera dice el nombre de las dos primeras, despus dice el suyo y de donde viene y as sucesivamente hasta que la ltima compaera dice el nombre de todas y al final el suyo y de donde viene. Al final de esta dinmica todas recuerdan mejor los nombres de las compaeras de este grupo. Participantes:
Nombre Mara Cruz Hernndez Carmelina Robledo Salazar Sandra Luz Recinos Ventura Mara del Carmen Cisneros Gmez Virginia Robledo Fidelina Prez Mara Lpez Snchez Toribia Hernndez Lorenzo Dolores Ruiz Mara Elena Domnguez Adela Hernndez Maricruz Monjaraz Marcela Manuela Gmez Mara Gmez Antonia Santis Mara Asuncin Mndez Organizacin ARIC ID Codimuj Codimuj Codimuj Codimuj Colectivo Sur Este Fray Pedro Lorenzo Fray Pedro Lorenzo Fray Pedro Lorenzo Lunatik Lunatik Lunatik Maranat Maranat Mujeres de Maz Yomblej Comunidad Jardn en Ocosingo (ARIC) Colonia nueva Morelia de Chicomuselo Nueva Morelia de Chicomuselo Nueva Morelia de Chicomuselo Chicomuselo Chicomuselo Ocosingo de Fray Pedro Ocosingo de Fray Pedro Ocosingo de Fray Pedro Comitn de Lunatik Comitn de Lunatik Comitn de Lunatik San Isidro, Zinacantn San Isidro, Zinacantn Larrainzar Petalcingo de Yomblej
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16.
Elia Barcelona de CIAM Marta Mendoza CIAM Libertad CIAM Guadalupe Hernndez CIAM Gladys Alfaro CIAM Diana Damin Foca Natalia - Foca
Libertad presenta el programa de agro ecologa. Les informa que el pequeo taller consistir en planear los temas que se quieran tratar y en el siguiente mdulo ya se empezara la parte prctica. Este taller se har el jueves y el viernes de 7 a 9 de la maana. Reglas de Oro: Respetar nuestras cosas personales. Ser puntuales Participacin Traduccin Levantar la mano para preguntar No quedarse con dudas, preguntar lo que no se entienda Mantener Limpio el lugar Mantener limpio el bao Comisiones: Comisin del Tiempo: Vicky Comisin de Limpieza: Sandra Luz y Mara del Carmen Se entrega la Memoria del Mdulo anterior. El folleto de los Mdulos 5 y 6 se entregar en noviembre.
Facilitadora: propone que algunas compaeras expliquen si han podido compartir o replicar lo tratado en los mdulos pasados en sus comunidades u organizaciones. Las compaeras de Lunatik nos comparten lo siguiente:
Grupo Tema Fecha Lugar Duracin Taller Lunatik Autoestima 3 de julio 2008 Barrio El Arenal, Comitn 2 horas
del

No. participantes Dificultades Logros Cmo sintieron? de Mujeres de la Iglesia No Mucho inters, queran saber ms. Muy bien, con ganas de seguir en un grupo, en otro est costando. Estn ubicando otros espacios, locales para dar los talleres.
se
Presentacin de Natalia Maidana y Diana Damin, compaeras de FOCA que van a facilitar el modulo de Salud Sexual y Reproductiva y Sexualidad. La facilitadora Natalia se presenta y explica que se va trabajar el tema de salud sexual y reproductiva. La forma de trabajar a travs del movimiento, empezar a trabajar desde nuestro propio cuerpo. Nuestro cuerpo es lo ms cercano a nosotras y a partir del cuerpo es como nos construimos como mujeres y en el entorno. Nos puede dar pena, risa, cosquillas y es importante ayudarnos entre todas, entrar en confianza, rerse de una misma y con las otras. Hay que moverse.
2. Cuerpo, corporeidad. Nuestro ser como lugar de partida de la sexualidad.

Objetivo: Conexin con nuestro propio cuerpo, como fsico, como movimiento, como construccin, historia, emociones, sensaciones, ideas, etc. Facilitadoras: Natalia Maidana y Diana Damin Dinmica de los Listones: Realizan movimientos y respiraciones para desbloquear y acomodar el cuerpo, se reparte cada una un listn: caminan por el espacio y cada una explora las posibilidades de movimiento del listn acompaadas de la msica, luego juegan, una realiza el movimiento y la otra la imita, juegan todas juntas a imitar movimientos, a lanzar los listones al aire, a saltar, y terminamos con el juego cooperativo Ejercicio de listones: con msica hacer movimientos con los listones Plenario de la dinmica anterior: compartimos y reflexionamos sobre lo que vivimos, lo que sentimos y pensamos que tiene que ver con la sexualidad. Vamos registrando en el papelgrafo las palabras o frases que comparten. Facilitadora: Lo que hicimos fue jugar con nuestro cuerpo, con un pedacito de tela pudimos movernos, imaginen lo que puede hacer nuestro cuerpo. Cmo se mueve nuestro cuerpo? Con energa. De donde la sacamos?

Mujeres: Del corazn, de la mente, la respiracin, de lo que comemos Qu hacemos cuando movemos el cuerpo, que se mueve? Mujeres: los pies, las manos, la cabeza, huesos, msculos, sangre, los tobillos, venas, tendones, lquidos, ligamentos, nervios. Facilitadora: somos movimiento, todo nuestro cuerpo es movimiento, no podemos estar sin movimiento, aunque lo tratemos. Y aun si uno se muere el cuerpo no se queda quieto, el cuerpo se empieza a descomponer, sigue movindose, estamos en la tierra, la tierra se esta moviendo siempre. Adentro de nuestro cuerpo hay movimiento, no es solo lo fsico, sino la mente, emociones, nuestras historias en la cabeza. Facilitadora: cmo se sintieron cuando pensaron en su propio cuerpo? Mujeres: cansancio, sent que descanso mi cuerpo, relajamiento, cuando dijiste como sentamos la energa, sent como me corri por las piernas. Facilitadora: esto, acostumbran a hacerlo? Lo hacen ustedes? Mujer: movemos el cuerpo trabajando. Facilitadora: esto lo pueden hacer ustedes cuando quieran. Este es auto cuidado, autoconocimiento para calidad de vida, esto lo hago yo para relajar, antes de dormir.
3. Cuerpo y Sexualidad
Introduccin al Tema: Objetivo reflexionar y analizar. Se junta por listn de color. Dibujan en un papelgrafo la silueta de una mujer con todo lo que ste representa. Dinmica de la silueta: hacer la silueta de una compaera sobre el papelgrafo, pensar qu es el Cuerpo para cada grupo y escribir o dibujar en la silueta las palabras, frases o ideas con la que lo asocian. Listn Azul: Adela: Es un transporte que va a donde vamos, nos sirve para hacer lo que queremos hacer, me hace sentir sensaciones y emociones, el cuerpo va cambiando segn las etapas, tienen funciones diferentes pero todo est relacionado, por ejemplo si nos enfermamos del estmago nos enfermamos del rin y as de otras partes del

cuerpo. Tenemos ojos, lgrimas, sed, alegra, tristeza, calor, placer, cosquillas, piernas, brazos, a veces tenemos dolor. Me acompaa en toda la vida, en todo lo que hago, es un acompaante bien organizado. Sandra: el cuerpo para nosotras es importante, por medio de el podemos salir, a caminar, tener hijos, rer, ayudar a otras personas, con las manos podemos escribir, trabajar, acariciar, mover las cosas, siente fro, siente calor, los pies nos llevan a todas parte y el corazn se siente triste o alegra. Dibujamos la matriz, el ombligo, los pechos, ojos para ver por donde vamos, para llorar, con la boca comemos, damos besos, con la nariz respiramos. Listn Verde: Mary: somos energa, vida, amor, tenemos emociones, paciencia, alegra, fortaleza, dolor, enojos, confianza, damos y recibimos, opresin, libertad, fuerza, valenta, con derechos, tenemos fro, calor, nervios, muchas veces somos devaluadas, abusadas sexualmente, bonitas, los rganos genitales, ombligo, corazn, senos. Mara del Carmen: De lo que significa para nosotras, es energa, vida, alegra, amor para dar y recibir, paciencia, respeto, experiencia, ansiedad, trabajo, corajes, cansancio, libertad, derechos, ojos cabello, nariz, cuello, pechos, cintura, dedos brazos, cadera, manos, piernas, pies. Facilitadora: Por que pusieron el respeto? Mujeres: porque es lo que debemos tener para nuestro fsico y nuestra persona. Facilitadora: para organizar lo que dijeron, es un anlisis que viene desde la educacin. Si le pregunto a una persona que es el cuerpo me van a decir que es el fsico y ustedes pusieron respeto, y otras cosas. La palabra cuerpo, a veces decimos, me duele el cuerpo y me duele el alma. Existimos a travs de este cuerpo, somos este cuerpo, se usa la palabra corporeidad, mientras hablaban, algunas compaeras decan que por medio del cuerpo se puede hacer muchas cosas, herramientas para hacer cosas. Pero a veces separamos el cuerpo del alma, del espritu. Si podemos separar cosas en el cuerpo pero es simblico, porque no puedo decir voy a dejar mis emociones, mi alma, mi espritu ac y me llevo solo el cuerpo. Para estudiar algo se hace separaciones, por ejemplo los mdicos ven ms lo fsico, los rganos, las enfermedades, pero hay una parte de sensaciones, y no se pueden separar esas partes, se separa solo para estudiarlo. Cuando decimos me duele el cuerpo estamos diciendo me duele mi ser. Nos han enseado a fragmentar el cuerpo, el cuerpo es todo, es nuestra historia nuestro cuerpo, pero lo que podemos decir es que hay una parte biolgica, que es la parte visible, fsica. Hay otra que no es visible. Que son las emociones. Tiene la parte slida que podemos tocar, la parte visible, adentro

tiene aire, sangre, ligamentos, etc. Cuando sentimos dolor en un rgano es en el cuerpo fsico, es la forma de estar en el mundo. La pregunta es, cmo percibimos lo que pasa en nuestro alrededor? Como hace este cuerpo para sentir el mundo de afuera? Tenemos rganos y partes de nuestro cuerpo que nos ayuda a sentir el mundo? Mujeres: los ojos, que miran, odos, escuchamos, manos tocamos, experimentamos, sentimos sensaciones, fro, calor, consistencia, si algo es suave, spero; Facilitadora: sentimos el mundo a travs de los sentidos. Tenemos rganos que nos ayudan a sentirnos para adentro, con los odos siento la voz, hay huesos y tendones que nos ayudan a sentir, aunque estamos quietas seguimos sintiendo el movimiento. Por ejemplo si cierro los ojos, y una compaera me pone en una posicin, aunque tenga cerrados los ojos se en qu posicin me pusieron, los rganos me ayudan a sentir. Sentimos la temperatura, la lluvia. Tenemos el cuerpo fsico y rganos con el que sentimos el mundo. Tenemos el mundo de las emociones, de los pensamientos, de los deseos, tenemos nombres. Que tiene que ver que tenga nombre una persona? Cada persona es nica, nos parecemos en algo pero somos diferentes, eso se llama identidad. Cada una de nosotras tiene una identidad y es un derecho humano el tener una identidad. La identidad es tener nombre, caractersticas fsicas nicas. Yo tengo madre, padre, hermanos, un fsico, eso es lo que hace mi identidad. Con los sentidos sentimos dolor, sentimos placer. Dinmica de animacin despus de la Comida: Director de orquestra. Listones de colores. En crculo, una de las mujeres sale de la sala. De las que quedan se elige a una que ser la directora y el resto la imitan. La que ha salido de la sala entra y debe adivinar quien hace de directora. Cuerpo y Sexualidad 2da. parte Objetivo: Analizar nuestras visiones del cuerpo y de la sexualidad, Por qu nos hemos construdo de esta manera? Natalia explica que el cuerpo es una mezcla de lo que traemos cuando nacemos (sexo, caractersticas fsicas, etnia, ADN, clase social, etc.) y de lo que vivimos (la historia, la familia, la religin, los valores, el gnero, etc.). Con todo esto cada persona, cada cuerpo es nico/a y todo esto es lo que conforma nuestra identidad. EL cuerpo es un sistema, una unidad organizada, que cuando algo no funciona el resto de partes se ven afectadas. Pero a pesar de esto solo se conoce como funciona un 5% del cuerpo. El cuerpo es un lenguaje y lo que tiene de bueno este lenguaje a diferencia del de la

palabra o la voz. Cuando no sabemos la lengua de un lugar podemos utilizar la mmica para hacernos entender, pero que ms cosas? La facilitadora sin hablar les muestra a las alumnas un sentimiento o actitud y ellas deben expresar lo que han entendido Ese lenguaje se llama lenguaje corporal. Los animales y las personas nos comunicamos primero de todo con el lenguaje corporal. El lenguaje de hablar es parte del lenguaje del cuerpo. El lenguaje corporal tiene que ver con los gestos, la expresin de la cara, las posturas, la energa que transmitimos, etc. Este lenguaje es construido a travs de la historia. El cuerpo se adapta a todo y se va formando segn las necesidades que le vamos pidiendo. Por ejemplo a alguien que utilice el machete, el brazo se le har bien fuerte. Nuestro cuerpo va cambiando. Crecimiento y desarrollo. El crecimiento es todo el proceso que va pasando el cuerpo desde el ovulo y el espermatozoide hasta la vejez. El desarrollo es que cada cuerpo tiene millones de posibilidades de aprender, trabajar, crear, son habilidades que si se practicas es desarrollo. El cambio es parte del cuerpo y de la vida. Siempre estamos cambiando. La transformacin va asociada con el cambio. Podemos cambiar para seguir haciendo las mismas cosas, cambiar cambiamos siempre, pero la transformacin es repetir lo que me gusta y no repetir lo que no nos gusta. La transformacin es poder cambiar nuestra realidad. El cuerpo es un espacio de poder, y hay personas que a veces se apoderan de nuestro cuerpo. Cuanto ms conozcamos y controlemos nuestro cuerpo ms poder tendremos. Y cuanto ms poder tengamos del cuerpo mas podremos controlar nuestro entorno. Hay muchas cosas que se apoderan de nosotras la televisin, el sedentarismo, todo el sistema hace que perdamos el poder. Porque bloquea nuestro cuerpo. Una herramienta de dominacin hacia nosotros es reduciendo el movimiento, convirtindonos en robots. El cuerpo es lo ms olvidado que tenemos y lo ms cerca que tenemos. Es nuestra forma de estar en el mundo. Debemos conocerlo. Facilitadora: Que tiene que ver todo esto con la sexualidad? Mara Elena: reproducimos Adela: Mucha sexualidad es parte del cuerpo. Es con lo que nacemos. Sexualidad no solo son las partes genitales, es todo nuestro cuerpo.

Mara Cruz; Tambin lo de las emociones, desde que sentimos un abrazo. Marta: La relacin con las personas Sandra Luz: Todos nacemos iguales, hombre y mujer tienen los mismos derechos. A veces hombre se piensa que el sexo de el es el mas importante y oprime a la mujer.
4. Salud Sexual y Reproductiva:

Facilitadora: Cuando alguien les dice sexualidad que es lo primero que se les viene a la cabeza? Si su vecina les dice que va a un taller de sexualidad que piensa que va aprender. Mujeres: Genitales, sexo. Dinmica: Lo que vamos a hacer ahora es juntarnos en grupos y definir que es cada palabra que les voy a dar en unas tarjetitas. Porque cuando uno empieza a hablar en estos temas parece que todo es lo mismo, y ahorita vamos a saber bien que es cada cosa. Se forman los grupos mediante los colores de los listones. Los grupos explican el significado de las palabras Grupo Toribia: Infecciones de transmisin sexual: Es una enfermedad como el SIDA y otras infecciones de los genitales Salud sexual: Proteger como mujer con una sola pareja Erotismo: Es mas all de la relacin sexual. Apasionarse ms all del amor. Grupo Mari Gnero: es con lo que nacemos, sexo masculino y femenino. Normas que determinan las cosas que deben hacer hombres y mujeres Mortalidad Materna: conocer, asesinato, violencia, muerte del parto, desnutricin, negligencia mdica, abandono de la familia, falta de recursos econmicos. Patriarcado: Padre poder, padre control, hombre que limita a la mujer, pastor dominador. Grupo Antonia: Autoestima: quererme a m misma, valorarme Sexo: Lo que diferencia a hombres y mujeres, los rganos genitales. Violencia sexual: falta de respeto porque soy mujer. Por ejemplo las violaciones y el abuso sexual, los piropos groseros y las miradas morbosas y hay muchas formas pero a veces no las vemos
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Grupo Mara del Carmen: Reproduccin: Ejemplos la pareja, los hijos, las costumbres, las creencias segn como lo llaman a los padres, as es la educacin. Relaciones sexuales: es un poco distanciadas y nos hacen crecer con obligaciones que debemos tener como personas y que es una obligacin de tener relaciones sexuales con la pareja. Sexualidad: Ahora en este tiempo se entiende como mala educacin. No vemos como la educacin vaya con un sentimiento o un abrazo sino como una falta de respeto. Facilitadora: Si existen palabras diferentes para explicar las cosas es que son cosas diferentes. Que opinan de las definiciones de los grupos? Explicacin de las palabras: Sexo: El sexo es con lo que nacemos, los rganos genitales, sexuales o reproductores es lo que diferencia a hombres y mujeres. A medida que vamos creciendo de adolescentes a adultos se van formando los caracteres sexuales. La semillita de la mujer tiene todas X. Pero las semillas de los hombres tienen X y Y. Quien decide el sexo del bebe es el hombre, las semillitas del hombre. Si en el ovulo (X) entra una semillita de hombre X entonces el bebe ser mujer. Cuando entra una Y entonces ser varn. Un caso cada dos millones de nacimientos nace con los dos sexos porque tiene XXY. Pero eso no tiene que ver con si un hombre es gay o lesbiana, desde el punto de vista del sexo esta claro las lesbianas son mujeres y los gays son hombres. Hay personas que deciden cambiarse su sexo, a estas personas se les llama transexuales. Gnero: El trabajo que hacemos las mujeres es diferente entre hombres y mujeres. Es lo que aprendemos. Sexo son los rganos que nos hacen hombre o mujer es con lo que nacemos pero el gnero es lo que aprendemos y lo que la sociedad espera de un ser que nace nio o nia. El gnero est muy de la mano del sexo. Pero el sexo es algo con lo que se nace y el gnero es una cosa que ha construido la sociedad. Facilitadora: Qu es lo que la sociedad espera de un hombre?
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Mujeres: Fuerte, machote, mujeriego, mandn, represor de la mujer, tiene que tomar las decisiones importantes, no llorar, no demostrar emociones, marcar su presencia Facilitadora: Cmo tenemos que ser las mujeres para ser buenas mujeres? Mujeres: Calladas, dulces, obedientes, serviciales, ser de nuestra casa, amorosa, tierna, ser buena madre, y tener muchos hijos Entonces todo esto es genero, todo lo que la sociedad pide a una persona que tiene pene o que tiene vagina. Es fuerte para los hombres y para las mujeres. Hay otra palabra que tienen que manejar que es ROLES DE GENERO. Rol es lo que tenemos que hacer en la vida, cmo tenemos que actuar, si es de gnero pues por ser hombres o ser mujeres. Los roles de gnero se pueden continuar o transformar.
Reproduccin
Solita no puedes tener un hijo, la reproduccin es tener hijos con una pareja. Es el cmo se reproducen los seres humanos para seguir estando en la tierra, eso es la reproduccin sexual. Pero la palabra tiene otros significados, estamos reproduciendo las formas de vida, a pesar de estar cambiando constantemente. Cambiar para estar igual es reproducir pero podemos cambiar para mejorar y eso es transformar o recrear. Tenemos entonces la reproduccin sexual y la reproduccin social (de la religin, de las costumbres). Para ambas reproducciones hay que tener mucha responsabilidad. Hay que hacer esfuerzos para reproducir las cosas que valoramos, por ejemplo el vestido tpico de la comunidad, el idioma. Las mujeres son las que ms reproducen la identidad de los pueblos. Pero qu pasa cuando estas mujeres se van a la ciudad? Pues que las mujeres se sienten miradas, o ignoradas y puede que al final reproduzcan como viste la mujer de la ciudad. Ante la dominacin cultural que nos quieren hacer, la aculturacin una forma es la resistencia. Patriarcado: Sobre la palabra patriarcado, se hace la pregunta si saben cul es su significado?: Mujeres: autoridad, gobierno, presidentes, dominio. Facilitadora: que quiere reproducir el sistema patriarcal? Cmo hace este sistema para seguirse reproduciendo? A travs de qu? Cmo hace para mantenerse el poder?
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Mujer: con sus engaos, proyectos, polticas de gobierno, a travs de la iglesia, medios de comunicacin, la escuela, la familia, Facilitadora: el patriarcado se reproduce a travs de la iglesia, sociedad, familia, escuela. As se da la reproduccin. Tambin a travs del trabajo, empresas, etc. El patriarcado no nos afecta a todas por igual, ni el teme de gnero va solo, siempre va enganchado, todas sufrimos el patriarcado pero no de igual manera. Qu mujeres pueden tener ms beneficios que otras? Mujer: las ms ricas. Las ms pobres sufren ms. Facilitadora: si, afecta si eres indgena, negra. Las mujeres blancas no sufren lo mismo que unas mujeres pobre, negra o indgena. Hay una que sufren ms y otras menos, hay mujeres con ms oportunidades. Somos diversas pero tenemos igualdad de derechos. El patriarcado es un sistema que ha venido desde hace muchos aos que pone a la mujer inferior a los hombres. Las mujeres siempre han estado en los mismos espacios. Por ejemplo maestras. En muchas escuelas, hay ms mujeres que hombres pero el director es hombre. El sistema patriarcal hace que queramos que nuestro hijo sea varn. Mujer: Toribia fue presidenta de su organizacin, fue difcil. No tena el valor de participar en pblico, pero ahora ya. Dirig asambleas, a los hombres le incomodaba, yo senta que no me iban a respetar, mayora eran hombres pero si me respetaron porque tuve valor. Facilitadora: las mujeres tenemos que hacernos respetar, los hombres son respetados, no tienen que hacer mucho esfuerzo. Autoestima: Mujer: Quererme a mi misma y valorarme, tener la capacidad de luchar por las cosas que quiero hacer, no que me impongan. Se va construyendo, tenemos una raz, si nacimos en una familia donde nos valoraron as vamos a construir nuestra autoestima, en muchas ocasiones tenemos problemas y si no esta nuestra autoestima bien plantad no podemos superar los problemas. Debo valorar mi cuerpo, cuidarlo, tomar decisiones. Mujer: la autoestima siempre hay que estarla trabajando.
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Mujer: a veces nos miramos al espejo y no nos gustamos; pero debemos aceptarnos como somos, nuestro fsico como es. Lo fsico no lo podemos cambiar, las ideas s. Mujer: Vamos saliendo si trabajamos la autoestima. Nos sentimos mal si nos desprecian, cuando ya sabemos la verdad ya no nos duele. Si yo me quiero a mi misma es lo importante, lo que estoy haciendo es para bien, no importa lo que los y las dems piensan. Mujer: el conocimiento da seguridad. En mi caso, mi esposo se enoja pero va aceptando poco a poco. Mujer: el valor para luchar y hacer lo que nos gusta hacer. Tener la fuerza. Mujer: a veces es difcil hablar de la autoestima porque para el ser humano es muy importante el afecto, el abrazo, el sentirnos tocadas, cuando sentimos una pena es importante que nos digan aqu estoy para apoyarte. As como nos educan muchas veces pensamos que los hombres no necesitan el abrazo, el apapacho, la autoestima tambin tiene que ver con el sentir el apoyo; como podemos disfrutar la caricia del aire, de la naturaleza, como sentirme bien. El sistema nos dice si haces esto (casarte para cumplir el rol de gnero) sirves, si no, no vales. Nos ensean a que valemos si tenemos a los otros pero no por nosotras mismas. Mujer: las esposas de los alcohlicos tienen la autoestima hasta el suelo.
Facilitadora: la afectividad es muy importante, tambin la relacin con la naturaleza. Erotismo: Facilitadora: que es el erotismo? Mujer: es algo muy apasionado, no es tan normal como el amor. Culto al amor Facilitadora: el erotismo viene de la palabra Eros, Dios del amor. Es algo que est dentro de la sexualidad, no es nada raro ni malo. A veces se usan las palabras incorrectamente y por eso las mal entendemos, por ejemplo la pelculas erticas, que realmente no son erticas. Mujer: es algo que tiene que ver con el despertar deseo en otras personas. Facilitadora: esto pasa en todos los seres vivos, en los animales, plantas, personas. En el caso de los animales es instinto para la reproduccin, en las personas tambin, es algo natural, tiene que ver con el deseo, pasin, deseo de sentir el contacto, es parte de la sexualidad. Tiene que ver con sentirse bonita, oler rico, para atraer y sentir placer. Es parte de nuestro cuerpo, es lindo. Hay que aprender a disfrutarlo.
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Presentacin de Grupos Grupo No. 1 Relaciones sexuales: Mujer: Se da por amor, por violacin, por falta de respeto a la reproduccin. Por obligacin. El distanciamiento es falta de conocimiento de cmo dar cario. Se da en forma machista. Mujer: en la relacin debe haber amor. Pero hay muchas veces que forza, entonces no hay buena comunicacin entre ellos. Mujer: es dentro de la familia, la pareja, si hay hijos, pareja nio y nia, los papas quieren ms a los nios que a las nias y viceversa; es un distanciamiento que tenemos. Facilitadora: relaciones sexuales son relaciones con las personas, pero se asocia a las relaciones de pareja, casadas, pero es la relacin que se da entre hombre y mujer, mujer - mujer, hombre - hombre. Siempre se asocia con pareja, mujer hombre, casado. Cuando uno habla de relacin sexual se imagina a la pareja en la cama. Se piensa en la penetracin del pene en la vagina, del hombre a la mujer, casados. De qu otra forma se puede tener relaciones sexuales? Hay prejuicios, desconfianza, uno no se puede sentar al lado de un hombre, los esposos son celosos, por eso solo se puede juntar las parejas de casados. Mujer: a los hombres les gusta ver ejercicio sobre el sexo, compran libros o pelculas. En los medos de comunicacin ya hablan en la televisin, por las enfermedades. Mujer: hay hombres tan celosos que si un seor se sienta al lado de su esposa en el microbs ya piensan que tienen algo que ver. Maana vamos a ver qu tipos de relaciones sexuales hay. Vamos a ver que es sexualidad, dejamos el significado de mortalidad materna para maana. Mujeres del grupo No. 2 Sexualidad En estos tiempos se ve como mala educacin, se ve mal, falta de respeto. Facilitadora: la sexualidad: todo lo que hemos estado hablando el da de hoy es sexualidad. Es parte de nuestro ser, los seres humanos tenemos muchas dimensiones, la parte del pensar, sentir, social. La sexualidad es una parte ms desde la concepcin hasta que morimos. Se basa en el sexo, a partir de ello se construye la sexualidad de
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cada uno, se expresa en todo lo que sentimos, pensamos y hacemos. La sexualidad no es empezar a llevar una vida sexual; una nia, un anciano, tiene sexualidad, es innata al ser humano. La vivimos y experimentamos en todo lo que somos. Sentimos, pensamos y hacemos. Incluye al gnero, a la orientacin sexual, al erotismo, placer sexual, reproduccin, afectividad. La afectividad y sexualidad van de la mano, la afectividad es la necesidad humana de tener vnculos, afectos de sentirse querido y querer. A un amigo, pareja, hijo/a. La orientacin sexual es: hombre que le gusta mujeres, mujer que le gusta hombre, hombre que les guste hombres, mujeres que les guste mujeres, esa es una orientacin. Esa es la orientacin. Esta se va construyendo. Se experimenta, se vive, la gente decide como vivirla. Es esencialmente humano, animal y vegetal. Es bonito hablar de esto porque hay muchas ideas equivocadas. Mujer: al entender bien este tema y si algn da se llegara a vivir as sera un nuevo futuro. Esperamos que las mujeres nos vayamos aclarando, la autoestima ayuda mucho. Facilitadora: Hay derechos humanos, hay derechos de las mujeres, hay derechos sexuales y reproductivos. Cierre del primer da. Dinmica de calentamiento y estiramientos con el cuerpo y gimnasia de ojos (haciendo crculos, moviendo arriba i abajo, juntando los ojos) Dinmica de activacin: Todas imaginan un color y como si tuvieran un bote de pintura enfrente, entonces la facilitadora indica que parte del cuerpo de las compaeras se debe pintar: la espalda, luego los hombros, la barriga, las rodillas. Cuantas ms compaeras se pinten mejor. Dinmica de presentacin: cada una presenta su nombre y su lugar de origen. Facilitadora: Se hace un repaso en plenaria de las dinmicas y contenidos que se vieron el da anterior. Facilitadora Que es la sexualidad? Mujer: Es todo lo que vimos el erotismo, el gnero, etc. Tiene que ver en cmo nos relacionamos con todas las otras personas. Facilitadora Cundo empieza la sexualidad? Mujer: Dese antes que nacemos hasta que nos morimos
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Facilitadora: Que era la afectividad? Mujer: Como nos sentimos con un abrazo o con la naturaleza, con otras personas. Facilitadora: Que conceptos nos quedaron pendientes de definir? Salud sexual, mortalidad materna, violencia sexual, infecciones de transmisin sexual.
5. Infecciones de Trasmisin Sexual:

Facilitadora: Qu es una enfermedad de Transmisin Sexual? Toribia: Es una enfermedad como el SIDA o otras por haber tenido relaciones sexuales. Sandra Luz: tambin pueden ser otras enfermedades. Por ejemplo la tuberculosis. Mara Elena: Sfilis, gonorrea y papiloma, se cuales son pero no como son. Fide: Miomas y quistes, hongos Mujer: el chancros Carmelina: Herpes Facilitadora: los miomas y quistes no son infecciones de salud sexual. Las infecciones no son enfermedades, se transmiten. Enfermedad es por ejemplo la hepatitis, la gripa, la calentura. Las infecciones se llaman a lo que se contraen por medio de otras personas. En cambio la enfermedad se produce sola, la propia persona si esta dbil.
Salud Sexual:
Sandra luz: El protegerse es con un condn para protegerse de las infecciones, pero si uno conoce a la pareja que el esposo no anda con otras parejas entonces no es tan fcil transmitir infecciones. Con el medico nos vamos para detectar algn problema. Facilitadora: si tenemos una sola pareja vamos a tener salud sexual? Mara Elena: Podemos decir que si pero no sabemos seguro que la pareja ande con otras mujeres. Violencia Sexual:
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Adela: La violencia se dan de diferentes maneras por ejemplo como se comercializa el cuerpo de las mujeres, el acoso sexual es violencia, los piropos groseros. Facilitadora: Qu es la salud? Mujeres: Estar sana fsica y mentalmente Higiene, lavar lo que comemos, lavar los baos, quemar la basura, Cuidar el cuerpo Hacer ejercicio Comer verduras, frutas, (limpiarlas antes) tener buena alimentacin Evitar los enlatados No usar qumicos como cloro No usar agroqumicos (para nuestra salud, la salud de la tierra, del ambiente) Facilitadora: la higiene tiene que ver con la limpieza del cuerpo, la calidad del agua, limpieza de casa. Mujeres: No alimentar con qumicos a nuestros animales de traspatio Las enfermedades llegan por enojos, o soledad, preocupaciones. (Vescula, dolor de cabeza, estmago) Para mejorar la salud tenemos que evitar problemas, con la familia, los vecinos, etc. Cuando ya tenemos los problemas tenemos que buscarle solucin, buscar ayuda. Procurar un ambiente agradable, sin violencia. Recuperar las prcticas de nuestros antepasados, memoria natural. Facilitadora: Cuando intentamos definir algo siempre es ms fcil decir lo que no es a decir lo que es. Mujer: Hay clnicas que llegan a dar condn y pastillas no vienen a dar salud. Vienen a hablarnos de salud, de hervir el agua, pero traen medicamentos que no hacen bien. Facilitadora: si muchas veces puede que no hagan bien la promocin de la salud. Definicin de salud Estar sana, contenta, linda, trabajando, sonriente, cantando, hay momentos de tristeza pero pasan.
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La salud es como la autoestima que no est quieta o fija, a veces est alta, a veces baja, como vamos cambiando tambin el estado de salud. Podemos estar con buena o mala salud. Es un estado que tenemos en nuestro cuerpo que puede estar mejor o peor, salud de la mente, de la cabeza, emocional si estamos tristes o contentas, es normal si a veces estamos con nimo alto a veces bajo; si estamos contentas tenemos mejor calidad de vida. La salud tambin tiene que ver con el tipo de relaciones que tenemos con las otras personas. Facilitadora: la salud no es que no haya enfermedad, la salud tiene que ver con el bienestar, es sentirme bien. Bienestar es estar bien. Una persona puede estar sonriendo pero est enferma, muy arreglada pero enferma. Tiene que ver con muchas cosas juntas, lo que ya dijeron ustedes. Si se tiene una buena salud, se tiene buena sexualidad. La sexualidad es una parte muy importante de la salud. La salud y la sexualidad van juntas, no pueden ir separadas. Entonces, la salud sexual es cuidarse de no adquirir, contraer, infecciones de transmisin sexual Explicacin de la diferencia de meomas y quistes: El quiste es cuando se madura un ovulo (semillas) dentro de los ovarios. Cada mes soltamos una similla. Cuando se maduran a veces no se sueltan, se quedan en los ovarios, se hacen quistes. Los meomas son tumorcitos pequeos que se desarrollan en la matriz. Esto no es infeccin sino enfermedad. Vamos a ver los rganos reproductivos, el embarazo. Vamos a hacer ejercicio sobre los mitos tambin.
6. Reproduccin y Sexualidad
Salud de la Mujer en el Mundo Facilitadora: Qu hacemos las mujeres en la comunidad? Mujeres: Artesana, tejer, etc.
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Facilitadora: Tenemos doble o tripe jornada, hacemos trabajo afuera y adentro de la casa. Qu hacen los hombres? Mujeres: Se organizan, trabajan la hortaliza, cuidan ganado, van a la reunin. El trabajo de los hombres es de una jornada, solo afuera de la casa. Facilitadora: El tema del trabajo es importante, de all se desprende la salud y la enfermedad. De all parte la salud. A que hora se despierta la mujer indgena? A las 3:00 am. Y el hombre? A las 5:30 Cuando el hombre se levanta ya est preparado el desayuno. Tambin en la ciudad las mujeres se levanta a preparar todo para la familia y para ir al trabajo, tambin les lleva hasta dos horas para llegar a su trabajo, algunas no regresan a comer a su casa, al llegar hasta por la noche llegan a hacer todo el oficio de la casa. Estas mujeres duermen pocas horas, a veces se va durmiendo en el transporte. La calidad de vida de las mujeres se deteriora. Tambin muchas veces el marido quiere tener relaciones sexuales y la mujer est cansada. La salud sexual de la mujer se baja. Mujer: yo embarazada y criando me levantaba a las 4:00am y me acostaba a las 11:00 pm; haciendo todo lo de la casa. Me acab mucho, el trabajaba de 8 a 13 y llegaba a descansar. Tambin estamos mal alimentadas. Facilitadora: La diferencia biolgica y cultural, las diferencias entre los hombres y mujeres ya nos diferencia en el trabajo. Si nacemos con cuerpo de mujer haremos doble jornada, si nacemos con cuerpo de hombre har una jornada. El cuerpo determina la jornada de trabajo. La Doble Jornada: fuera de casa, se paga dentro de la casa, no se paga, no se valora Hay que ubicar la salud con el trabajo. Al hombre al salir a trabajar le da dinero. La mujer no gana dinero por el trabajo de la casa.
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Le dicen: Ama de Casa. Nosotras decimos, administradoras de la casa. En los programas de oportunidades estn vigilando que las mujeres den de comer a los hijos, refuerzan la costumbre de que son las mujeres las nicas encargadas de cuidar a los hijos, estn presionadas. Competencia y solidaridad Hay competencia entre mujeres, pero hay tambin solidaridad. Casi siempre apoyamos a las vecinas, ayudamos pero competimos. En Oportunidades hay competencia y cuando salimos de la casa, criticamos y nos critican. Siempre nos estn diciendo como vestirnos, como usar el pelo y si no lo hacemos nos critican. Vamos reproduciendo o haciendo reproducir las ideas que aprendemos. Vanse qu hacen igual que sus mams? Mujeres: comida, cuidar hij@s, moler nixtamal, ordenar la casa, oficio de la casa, aprendemos desde los 6 aos, hasta la fecha lo hacemos. A veces repetimos la profesin que su mam o papa estudi. Facilitadora: Habemos mujeres que no reproducimos. cosas igual que mi mam lo hacemos. Aunque no queremos hacer
Reproduccin es aprender los trabajos que nos van enseando, no es solo reproducir hij@s. La reproduccin que hacemos puede liberar o someter. Cada una sabe que es bueno para una, tenemos que fijarnos que es lo que nos hace sentir bien o mal, ser sincera conmigo misma, siempre copiamos el modelo de mujer que est cerca de nosotras. Por qu reproducimos lo aprendido? El rechazo o la aceptacin La educacin que se nos da es por gnero, empieza a cambiar ahora. Mujer: mi hijo deca, me parezco mucho a mi pap. Si somos golpeadas vamos a reproducir esa idea?
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Hay que revisarnos hasta donde reproducimos la violencia, si la estamos promoviendo, educando as a los y las hijas. Si vemos que nuestra mam se dej y nosotras nos dejamos. Mujeres: comparten casos de violencia, represin a la hija por tener novio. Esto pasa en todo el mundo. Reproduccin: es lo que aprendemos de la mam, ta, abuela, pero tambin de los hombres de la familia. Hay mujeres que maltratan a su mam y van a aceptar que sus hij@s las maltraten a ellas. Pasos para el cambio: Cuando hago cambios, todo va a cambiar Primer Paso: reconocer nuestras posibilidades, limitaciones, recursos de apoyo. Segundo paso: tomar decisin, reconocer que si cuando entiendes y aceptas que vas a perder algo, pero que vale la pena el cambio. Es temporal. Tercer Paso: soltar, es difcil por que creemos las mujeres que debemos de cargar con todo. (la sexualidad de nuetro cuerpo est dormida por los quereres, los vnculos afectan en lo positivo y en lo negativo. Cuarto paso: lograr el cambio, sensacin de alivio, de logro. te dices a ti misma Pude, lo hice, lo logre y te das cuenta de que fuiste capaz de dejar algo para estar mejor. Quinto Paso: ajuste y adaptacin del cambio, al principio no es fcil, pero no es difcil, cuando piensas en lo que lograste al correr riesgos lo que aprendiste de ellos y hacer conciente lo que ests viviendo. El nuevo reto. Empezar por m misma. Mejor comunicacin, hablar con mis hij@s, con amig@s, aprender de la vida diaria, ser ms segura, confiar. Es difcil decir yo voy a cambiar sabemos que queremos cambiar pero nos cuesta aceptarlo. Sabemos que al cambiar nosotras una reproduccin que nos afecta de manera colectiva va a hacer que en otras mujeres esto ya no se reproduzca. Ejercicio: Qu cambio queremos hacer porque nos est afectando la salud fsica, mental y emocional?
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7. La Sexualidad, vnculos afectivos, Salud emocional

Dentro de mi comunidad comunidad? Cmo nos relacionamos con las dems personas de la
Por ejemplo: me afecta lo que la comunidad decide? Si la comunidad no acepta a mi novio? Muchas veces pensamos que nuestra familia e hij@s son mejores que l@s de l@s ltr@s.
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Aparato Reproductor
Aparato Reproductor Femenino
Aparato Reproductor Masculino
Facilitadora: En los ovarios est la semillita de la mujer es el vulo, este vulo camina hacia el tero y esa parte se llena de sangre y cuando no ha habido una a relacin con un hombre la semillita se cae y sale por un hoyito y cae la sangre y es cuando nos viene la menstruacin. Cuando viene la menstruacin sentimos malestar, esta menstruacin es un anuncio de que nuestro cuerpo est sano. Cuando no viene o se retrasa nos anuncia el cuerpo algo, o que estamos embarazadas o que tenemos anemia.
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Ese hoyito o cuello de tero se abre cuando va a nacer un beb y por eso hay dolores de parto. Cuando hay relacin sexual el pene entra a la vagina. Cuando hay relacin debe haber gusto porque si no hay gusto es una violacin. Cuando hay gusto la vagina desprende un liquido para que el pene entre suavecito y no lastime, por eso la mujer debe sentir ese calorcito y la vagina se prepare para la penetracin, si no hay ese calorcito el pene lastima a la vagina. Por eso antes de la relacin tenemos que ir preparando la vagina, tiene que haber besos, abrazos. La relacin sexual es algo bonito, no es sucio, no es pecado Si el hombre solo llega y mete el pene a la fuerza nos lastiman, por eso cuando hay violacin la mujer es lastimada y cuando violan a una nia hasta la pueden matar. Cuando hay relacin sexual, salen del pene millones de espermas, salen con mucha fuerza porque tiene que meterse por el hoyito y buscar la semilla de la mujer, entonces se juntan y se forman los bebes, el esperma dura 72 horas vivo dentro de la mujer. No se debe obligar a las mujeres a tener relaciones, aunque sea el marido, tampoco el novio.
Cmo nos viene la menstruacin?

Cuando nacemos venimos con gran cantidad de semillitas, si nuestra mama tuvo muchos hijos nosotros nacemos con bastantes semillitas, y ella no tuvo muchos hijos entonces nacemos pocas semillitas. Esas semillas se llaman vulos y estn dentro de los ovarios. Cuando Menstruamos: Los ovarios regulan todo nuestro cuerpo, los ovarios mandan mensajes al cerebro, a la cabeza, que son mensajes que se hacen con hormonas, los mensajes se van a la hipfisis regresa el mensaje a todo el cuerpo, a los pechos, al estmago y al tero. Si no hay embarazo la hipfisis le manda la orden al tero y esta capita que se llama endometrio se cae y ese es el sangrado. Las menstruaciones son diferentes cada mes porque un mes es un ovario el que manda las semilla y el otro mes es el otro ovario.
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Eso pasa porque cada mes soltamos una semillita o pueden ser dos, esos son cuates y pueden ser de diferente sexo, pero de una semilla pueden venir dos y esos son gemelos y son del mismo sexo. La hipfisis le manda el aviso a los pechos, si no est embarazada le dice a los pechos que no hagan leche. Si hay embarazo le da la orden de que haga leche. Por eso cuando va a venir la menstruacin nos duelen los pechos, a veces se hinchan las piernas, nos da fro, nos sentimos mal. Como vemos, todo el cuerpo participa cuando nos viene la menstruacin. Sobre los mtodos anticonceptivos hay que tener claro que no son abortivos sino anticonceptivos que significa antes de concepcin antes del embarazo. El pene del hombre cuando se excita se pone duro para que entre en la vagina de la mujer, el pene saca un lquido que se llama semen, ese semen tiene millones de espermas y se juntan la semilla de la mujer y cuando se juntan es cuando hay embarazo. Entonces se hace una sola semilla. Esa semilla se pega a la pared del tero. Entonces los ovarios le manda a decir al cerebro, a la hipfisis que estamos embarazados, entonces esta manda la orden a los pechos y empiezan a cambiar, crecen, el pezn se vuelve negro, la circulacin es un poco ms difcil, y la hipfisis le dice al endometrio que ya no va a reglar sino que all va a ser el nido de la semilla. Si no existiera esa capita la semillita se caera. Cuando no hay relacin sexual o hay relacin con mtodos anticonceptivos, entonces el endometrio cae porque no hay fecundacin, no se juntan las semillas y viene la regla. Hay casos en que la semilla se pega o muy arriba cerca del ovario o muy abajo y la mujer se puede morir. Por eso cuando la mujer est embarazada y tiene dolor hay que llevarla al doctor. El ciclo de la menstruacin tarda 28 das normalmente, pero hay mujeres que lo tienen cada 21 das otras cada 30 y esto se llama ciclo irregular, y hay que tener mas cuidado porque su ciclo de ovulacin es en cualquier momento. Pero tambin pueden tener quistes en los ovarios. Pero tambin se nos adelanta la menstruacin por estrs, cleras, angustias, problemas. Pueden haber abortos por las mismas causas. Los ciclos regulares son de 28 das. La semillita de la mujer sale del ovario despus de 14 das despus de la menstruacin. Entre el 10 y el 17 es una semana, es cuando la semillita sale y si tenemos relacin en esos das quedamos embarazadas si no
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utilizamos un mtodo anticonceptivo. Cuando estamos reglando es casi imposible quedar embarazadas as como unos das despus. El proceso de la menstruacin est relacionado con todo nuestro cuerpo, si tenemos miedo o sustos pueden provocar que se adelanten o se atrasen o se nos vaya, tiene que ver con todo lo que nos rodea. No solo depende de nuestro cuerpo fsico sino de todo el entorno. Cuando nacemos traemos un sexo, de todo lo dems somos iguales. Hay una etapa de la vida en que empezamos a cambiar all ya se ve la diferencia entre los nios y nias: Hombre Voz Bigote Barba Vellos en pecho Msculos Vellos en axilas Vellos pubicos Mujer Senos Caderas se ensanchan Menstruacin Cambia la voz Vellos en axilas Vello publico
8. Derechos Sexuales y Reproductivos

Qu Derechos conocemos? Veamos cuantos son Derechos Sexuales y Reproductivos:
A un medioambiente sano A la alimentacin Al Amar A Bailar A casarnos o no casarnos A Comer A Conocer mas personas A Conocer sobre la violencia A Cuantos hijos queremos A Cuidar el cuerpo A la cultura A Decidir A defendernos A la justicia A la propiedad de la tierra Reproductivo y sexual Reproductivo y sexual Reproductivo y sexual Reproductivo y sexual Reproductivo y sexual Reproductivo y sexual Reproductivo y sexual Reproductivo y sexual reproductivo Reproductivo y sexual Es un eje que atraviesa la salud reproductiva Reproductivo y sexual Reproductivo y sexual
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A tener novio A conocer nuestros Derechos A descansar A la dignidad A Estudiar A Hablar A hablar nuestra lengua A ver a nuestros amigos A la vida A la organizacin A Participar A Rer A que nos respeten A Salir a pasear A la salud A tener hij@s A trabajar A vestir como quiero Reproductivo y sexual Tipo de Derecho Reproductivo y sexual Reproductivo y sexual Reproductivo y sexual, Reproductivo y sexual Reproductivo y sexual Reproductivo y sexual Reproductivo y sexual Reproductivo y sexual Reproductivo y sexual Reproductivo y sexual Reproductivo y sexual Reproductivo y sexual Reproductivo y sexual Reproductivo Reproductivo y sexual Reproductivo y sexual
La mujer tiene que tener derecho al conocimiento de su sexualidad para que pueda decidir y tenga una maternidad responsable y no tener hijos por accidente. Los hijos por accidentes no son queridos. Cuando hablamos de la maternidad hablamos tambin de la maternidad responsable. Lo que tenemos que abogar es que los padres y madres sean responsables. Tampoco, nadie puede obligar a una mujer a abortar. Hay planes de desarrollo de los gobiernos que quieren decidir por nosotras y vienen a las comunidades a exigir que las mujeres se operen, que planifiquen, que se pongan el dispositivo. A nivel mundial quieren reducir las poblaciones a fuerza de evitar nacimientos de ms pobres, as quieren resolver la miseria del mundo cuando lo que deberan de hacer es cambiar sus polticas econmicas. Quieren acabar con los ms pobres, a los indgenas. Entonces quieren meter mtodos de planificacin Otra cosa es que una mujer voluntariamente quiera planificar y decidir cuantos hijos va a tener. Esos programas ofrecen un poco de dinero a cambio de sus presiones, es una cuestin poltica que viola un derecho reproductivo y sexual. Que tiene que ver con los derechos el cuidar nuestro cuerpo y decidir con quien casarnos?
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Tiene que ver con nuestra vida porque cambia la vida, por ejemplo cuando se casan cambia nuestra vida, cambia nuestro cuerpo porque nos vamos a embarazar. Por eso tenemos que decidir con quien casarnos porque somos nosotras las que viviremos con esas personas. Tiene que ver con el derecho a la Salud porque ese cuerpo tiene que ser atendido en los centros de salud Dinmica: La facilitadora da una tarjetita a cada mujer y las mujeres deben mirarla y no mostrarla a las otras. Las mujeres deben interpretar lo que les sale en la tarjeta y se trata de encontrar a las que son de la misma familia. Las Familias encintradas son un grupo de trabajo El grupo de trabajo debe escribir los mtodos anticonceptivos que conocen, que saben que es bueno o malo, como funcionan. Presentacin de Grupos: El grupo de las gatitas: (Toribia). 1. Las pastillas que se utilizan diariamente 2. Las inyecciones 3. El condn, tiene un aceite que puede afectar la vagina. 4. El DIU, no es muy seguro, si una persona se queda embarazada, se puede encarnar, si una persona no va a la revisin con el mdico. El grupo las perritas: (Dolores) Hiervas, tomada una sola vez. Para no tener muchos hijas. Ya no baja cada mes. DIU Condn Pastillas Pastilla del da siguiente Operacin Inyeccin El grupos de las Gallinas: Las pastillas, inyecciones, DIU, condn. Las pastillas se toman una diaria. Las inyecciones pueden ser cada mes, cada 2 meses y cada 3 meses. Condones se usan en cada relacin.
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Las pastillas, manera
El grupo de las Avispas Pastillas anticonceptivas. Son hormonas que engaa el cerebro para no quedar embarazadas. Inyeccin DIU Ritmo El condn Mujer: Plenaria, tengo duda sobre el implante y el parche. Los parches funcionan como las pastillas? Facilitadora: Las pastillas si las dejas de tomar un da, tu ciclo menstrual se va a desajustar, se trastorna. Hay un trastorno y tarda tiempo en volver. Aunque el marido se vaya hay que tomar las pastillas bien. Hay unas pastillas de 21 das y otras de 28 das. Los colores de la pastilla ayudan para que no se olviden. Inyecciones una cada mes, otra cada 2 meses y otra cada 3 meses. Estas se estn utilizando mucho en las comunidades, ms que las pastillas. Porque creen? Porque te la pones y ya te olvidas, tambin porque las mujeres se inyectan a escondidas del marido. Las pastillas las consumen las mujeres que su marido est de acuerdo con eso. Las inyecciones lo hacen las mujeres que sus esposos no estn de acuerdo y lo hacen a escondidas. Hay mujeres que han decidido no tener ningn hijo, ah una mujer dice que es malo porque debes tener al menos uno para que te cuide cuando ests viejito. La inyeccin de dos meses es la que se recomienda cuando se est dando de mamar. Hay un tipo de pastillas que si pueden tomar si estn dando de mamar, no todos los tipos valen. Hay muchos tipos de pastillas: Las que no han tenido nunca hijos/as Las que han tenido hijos/as y amamantan Las que han tenido hijos/as y se engordan Las que han tenido hijos/as y se enflacan Si se tienen bolitas en los senos no se puede tomar ningn mtodo hormonal, porque el bulto se agranda.
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Los hombres y mujeres tenemos partes del cuerpo que fabrican y distribuyen las hormonas, estas partes del cuerpo se llaman glndulas. Las hormonas regulan el sueo, la sed, estado de nimo, todo. Tenemos glndulas en la cabeza, en el cuello (tiroides), los ovarios, las suprarrenales (en los riones), tenemos una al lado del corazn (timo). Sin hormonas no podramos vivir. La tiroides controla el apetito, las suprarrenales controlan que los huesos estn fuertes y suplen a los ovarios cuando estos dejan de funcionar en la menopausia. Es importante que cuando nos quitan la matriz intenten dejar los ovarios porque as el cuerpo est mejor de hormonas. Para cuidar todas las glndulas depende de la alimentacin y de todo, de la salud del bienestar. Las pastillas funcionan si la persona que las da, da la pastilla adecuada, esta persona debe conocer cmo funcionan todas las glndulas de nuestro cuerpo para recetarnos la pastilla que ms nos conviene y que no nos sentara mal. El sistema de las hormonas se llama sistema endocrino. Mujer: dicen que las pastillas se acumulan en la matriz? Facilitadora: La pastilla se come, el cuerpo en el estomago destruye todo, todo lo que entra, as que la pastilla tambin, es imposible que la pastilla se acumule en la matriz o en los ovarios. La pastilla llega a otro espacio que es el estmago. La hormona de la pastilla es la que tenemos nosotras que es la que regula la menstruacin. La pastilla del da siguiente: Funcionamiento: trae carga hormonal muy fuerte, la pastilla provoca que la menstruacin se adelante por lo menos 15 das, eso quiere decir que altera el proceso natural, pero eso evita que quedemos embarazadas. El cuerpo se descompensa, cambia el apetito. Por eso se tome solo en emergencia. Hay dos tipos de pastillas: las que se toman todo el mes que estn reguladas, esas no hacen mucho dao; las pastillas del da siguiente, las de emergencia, esas se toman solo en caso de emergencia, cuando tuvimos relacin sexual y no queremos quedar
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embarazadas y se toma dentro de las 24 horas siguientes para que haga efecto. Esa pastilla NO se debe tomar, seguido. Esa pastilla NO es un mtodo anticonceptivo. Mujer: si a una mujer no le viene su regla dos o tres meses, que le est pasando? A mi nuera le pasa eso y toma tecitos para regularlo.
9. Anticonceptivos
Que vamos a hacer para vivir el derecho a decidir cuantos hijos tener. Pues debemos platicar con el marido y hacer la planificacin familiar. Buscar la forma de planificar y lo que me convenga. Primero platicar con la pareja, de cuantos hijos quieren tener pero si no quiere, nosotras mismas buscar la informacin sobre los mtodos, aunque la pareja no quiera. Tambin si no quiero esos mtodos, hay otras formas tradicionales de compaeras que ya saben de plantas, o el mtodo ritmo, que es ms natural, de no meter cosas a tu cuerpo. Cuando se tienen los hijos deseados, recurrir a la operacin. El uso del condn. El uso de pastillas, inyeccin aunque hay que tener claro que perjudica el cuerpo.
Aqu entra el derecho a decidir si queremos o no queremos pareja, no es fuerza tener pareja; podemos querer tener pareja pero podemos decidir no tener hijos. Entonces es nuestro derecho de planificar por nosotras mismas si ellos no quieren, entonces tomar el anticonceptivo sin informarles a ellos. La relacin sexual no es solo para tener hijos o hijas. Los anticonceptivos hacen que las semillas no se junten, cuando se usa condn tampoco se juntan.
No es bueno que una mujer se case antes de los 18 aos. Nosotras tenemos tero y ellos pene pero valemos lo mismo, si no furamos diferentes no podramos tener hijos. Decimos que tenemos el poder de tener hijos pero tenemos que reflexionar si realmente tenemos el poder o si nos estn obligando.
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Memoria - Mdulo No. 5 Salud Sexual y Reproductiva Mtodos Hormonales Facilitadora: Los mtodos hormonales, las pastillas y las inyecciones hacen que el
ovario no suelte semillas y tambin hacen que el moco que tenemos en la vagina no deje pasar a los espermas. Entonces la hormona que estamos tomando le dice a la hipfisis que estamos embarazadas y que no saque semillas, es un engao al cuerpo, entonces no hay embarazos. Las pastillas: de 21 o 28 pastillas. Las pastillas siempre deben ser recomendadas, no tomar cualquiera. El doctor o la doctora, la promotora tendr que tomar en cuenta su salud. Las inyecciones: Hay inyecciones de un mes, de dos y de tres meses. La mas fuerte es la de tres meses. Estos mtodos traen cambios al cuerpo. Las hormonas enflacan, engorda, manchan la cara, duele la cabeza, se hinchan las vrices, dan vmitos. Si tenemos vrices no podemos tomar pastillas ni ponernos inyecciones, las mujeres que fuman no deberan de tomar pastillas porque es malo, es un veneno que se genera adentro, el cigarro baja defensas, las hormonas tambin entonces cualquier infeccin que nos llegue nos agarrar ms fuerte. Las mujeres que estn enferman de su corazn tampoco pueden tomar hormonales, las diabticas tampoco pueden tomar hormonales.
DIU
Otro mtodo es el DIU, se introduce el dispositivo en el tero. Se introduce cuando la mujer est menstruando y sea ms fcil introducirlo. El dispositivo lo que hace es ocupar el lugar, entonces la hipfisis es engaada otra vez y manda a que el endometrio caiga otra vez. El dispositivo puede ocasionar infecciones, el dispositivo tiene un hilito que queda en la vagina para poder jalarlo. Las infecciones pueden entrar por el hilo. Hay otros mtodos que se llaman implantes, con como plaquitas que se meten bajo la piel, tambin hay parches que se pegan en la piel. Hay que informarse para tomar los hormonales. Sucede que en algunas comunidades los doctores les ponen anticonceptivos sin preguntarles, eso es violacin a sus derechos.
Mtodos de Barrera El Condn:

Es una funda de ltex, evita embarazo y previene enfermedades de transmisin sexual. Trae un aceite, lubricante, es muy raro que se lastime la mujer pues el aceitito sirve para lubricar y facilitar la relacin.
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Cuando lastima puede ser que el hombre est siendo muy violento. Eso es lo que habra que ver. Si se usa bien no se debe romper, si no se usa bien y queda dentro de la mujer, queda en la vagina pero es fcil sacarlo. Uno misma con sus dedos suavemente lo saca. El condn es el nico que previene las infecciones de transmisin sexual, y evita el embarazo; hay que saber el uso correcto. Es una funda de hule, se pone en el pene. Hay muchas marcas de condones, vienen distintos paquetes, colores, pero son todos iguales, de ltex, la funcin de todos es igual. Se usa en cada relacin sexual, NO se puede usar de nuevo, no se puede lavar, se debe tirar. Cuando se compra debe estar en bolsita cerrada. La responsabilidad de la relacin es del hombre y la mujer, si deciden no tener hijos la mujer toma la pastilla, pero el hombre tambin debe estar atento de que ella lo use, la debe de cuidar. As como es responsabilidad de la mujer el que el hombre use condn si no queremos tener hijos o evitar una enfermedad, ya sea con el esposo o con otra persona. La mujer tiene ms riesgo de contagiarse porque tenemos los rganos interiores, cuando se junta los fluidos, los lquidos, el flujo de la mujer, el semen, si hay sangre de la menstruacin, por all puede empezar una infeccin. El hombre se puede lavar al terminar la relacin sexual, pero la mujer no puede lavarse en lo ms interno. Hay por ejemplo el papiloma que son ellos los que contagian, que ellos no lo sienten, aunque hay un papiloma que tambin a ellos les molesta. Uso del Condn: Hay que tenerlo al alcance de la mano, al comprarlo ver la fecha de vencimiento, de duracin, tiene que estar la bolsita infladita. Explicacin del uso del condn. Como se pone y como se quita, se cierra y se tira en la basura, en donde los nios ni nadie lo pueda sacar. Hay que ver cuando caduca o vence, el sobrecito trae la fecha. Hay que ver si trae aire, si trae aire ya no sirve El condn viene lubricado para que la relacin sexual no le duela a la mujer No hace dao Es seguro
Mtodos Naturales
Plantas, estas las tienen que recetar las personas especializadas por que tambin nos pueden hacer dao y si no sigue uno indicaciones de las dosis y tiempos no son efectivas.
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Mtodo del Ritmo:

Para no quedar embarazadas se cuenta a partir del primer da en que vino la regla, ese da es el numero 1; van a contar diez das y a partir de all no van a tener relaciones una semana; el da 14 es el da ms frtil; Para no quedar embarazadas se cuenta a partir del primer da en que vino la regla, ese da es el numero 1; van a contar diez das y a partir de all no van a tener relaciones una semana; el da 14 es el da ms frtil;
Tenemos ms o menos de 3 a 5 das de sangrado Siguen de 7 a 9 das secos. Llegan los das hmedos, estos son los das frtiles Siguen otros das secos. Nos baja la menstruacin de nuevo
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El mtodo del ritmo funciona para las mujeres que tienen su menstruacin cada 28 das; para las que menstran irregularmente no es seguro. Otra forma de controlar es observando la luna, la luna es exacta, cuando les venga la menstruacin fjense que luna. El ciclo lunar es de 28 das. Si no estamos embarazadas y la menstruacin no baja es porque no estamos bien, entonces hay que ir a donde el doctor o doctora.
Dinmica de despedida: baile del berekete Facilitadora: La idea es que vayamos fortaleciendo nuestros lazos. Todas tenemos que hacer una reflexin de lo que les pasa a las compaeras porque a nosotras tambin nos puede estar pasando. Mujer: hubo problemas en la comunidad, he llagado tarde, aguante todo donde puedo hasta ahorita. Dinmica: Dos se agarran de las manos y una es meln y la otra sandia, se canta una cancin y las mujeres van pasando por debajo de los brazos hasta que atrapan a una que debe decidirse entre meln o sandia. Cuando decide se pone detrs de la que es meln o sandia, cuando todas estn en fila se juega a tirar.
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10.
Evaluacin del Tema Salud Sexual y Reproductiva
Como les pareci, como nos fue, que esperaban del taller: Mara Elena: esta vez yo aprend mucho, aclare muchas cosas que no sabia, respecto a la sexualidad, la sexualidad era tener relaciones sexuales, ir al mdico pero hasta all, en lo ampliado de hoy entend mucho. Mary Yomblej: aunque haba escuchado un poco aqu profundice, haba cosas que no saba, con esos temas voy a ir a compartir en la organizacin y comunidad. Mara del Carmen: me gusto mucho todo el tema, los derechos de la mujer, sexualidad, a nosotras nos da vergenza decir las cosas, aqu tuvimos oportunidad de desahogarnos, desenvolvernos, hablar de lo que nos pasa en la familia y comunidad. Vicky: me gusto mucho, ver lo que es la enfermedad, lo que es la salud, lo que se hablo sobre las relaciones, la relacin sexual, lo que vimos sobre la menstruacin, el embarazo, cuando se queda, cuando no. Voy a compartirlo con las compaeras. Adela: cada da uno aprende, lo de las glndulas, quiero conocer ms sobre las infecciones y sobre la muerte materna. Gracias estoy muy contenta, me voy con la mentalidad de seguir aprendiendo. Antonia: contenta con lo que aprend Marcela: no vine el primer da, llegue tarde porque tengo problemas pero estoy contenta por haber aprendido, si entend muchas cosas, me falta pero voy a seguir aprendiendo de este tema. Diana: aprend a que debemos de ver ms tema de anatoma que es el conocimiento del cuerpo, en el prximo taller vamos a ver ms de ese tema del conocimiento y funcionamiento del cuerpo. Nos vemos en el siguiente taller. Dolores: me gusto, aprend mucho, sobre la sexualidad, cuidado del cuerpo, mtodos anticonceptivos, les agradezco; hemos tenido varios talleres aqu pero es la primera vez de este tema. Toribia: gracias por la oportunidad del taller, no haba visto este tema de los mtodos, aprend mucho, gracias, Maricruz: me gusto todo el taller, desde las siluetas, sobre nuestra sexualidad, refresqu muchas cosas que ya saba pero se me estaban olvidando, quiero saber sobre el uso del condn femenino.
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Carmelina: me gusto conocer ms las partes del cuerpo, sobre los anticonceptivos, es bueno aprender porque tenemos hijas, nietas, hablamos con otras personas. Mara Cruz: estuvo contenta, le gusto los mtodos anticonceptivos, tiene hijas para explicarles lo que vio en este taller. Sandra: si me gust, me dio gusto conocer a las compaeras, voy a compartir en la comunidad lo que aprend. Mara Maranat: dice que si entendi, que le vali mucho, aunque yo no pueda usar el condn, puedo hablar de eso con mis compaeras. Natalia: mucho aprendizaje, agradecida con ustedes y con Diana, conocer su trabajo, ver como se integraron en el taller y al hacer las dinmicas, es difcil a veces hacerlas, ustedes las hicieron bien, como se organizaron, las reglas, y lo que ustedes expresan. Aprend que cosas son ms importantes trabajar, tambin para conocerme ms a m misma, aprend cosas sobre m. Espero que podamos seguir trabajando y sacando dudas, para ayudar a compaeras y compaeros. Me gusto que dijeron que tienen derecho a tener placer y disfrutar nuestro cuerpo. Elia: he aprendido mucho, me divert mucho, aprend de ustedes, sus experiencias, la sexualidad se vive aqu igual como en Espaa (algunas diferencias pero en general igual); el grupo diverso, casadas, solteras. Gladys: disfrut todo y por ejemplo las dinmicas. Fide: cada vez que participo siento la inquietud de seguir adelante. Agradezco a las facilitadoras, las facilidades que nos dan para seguir aprendiendo los diferentes temas. Estamos integradas, comprometidas y cada vez que participo me queda el aprendizaje y la gran tarea de llevarlo a cabo, siempre vamos conociendo entre compaeras, hoy conoc a una de Uruguay. A veces no pensamos que en otros pases estamos con las mismas ideas. Marta: Me gust mucho el tema y compartir con ustedes.
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11. Agroecologa
Facilitadora: Libertad Arredondo: Facilitadora: Como ven el trabajo de Agroecologa? Como creen que les va a servir? Mujeres: practica, aprender tcnicas orgnicas, sembrar hortalizas, ver los tiempos, teora ayuda a la prctica, plagas, abono orgnico, producir sano, compartir y platicar en la comunidad. Antonia: Es muy importante hacer este trabajo. El abono orgnico puede ser importante aprender para m trabajo. Sandra Luz: Estara bien aprender. Pero cuantas horas se harn de teora y de prctica. A veces queremos hacer nuestras hortalizas pero no se puede porque hay mucha plaga, pero con el abono orgnico quizs si se pueda. Mari: nosotras plantamos pero no sabemos bien cmo hacerlo. Dolores: para mi es importante platicar este tema y platicarlo en la comunidad con otras mujeres. All en mi comunidad ya nadie usa el fertilizante. Fide: Yo dira que esto va a estar muy bueno, porque ahorita ya encareci todo y entonces si cultivamos nosotras ser mejor. Pero en primer lugar es una inversin grande. Ahorita hay mucho qumico, ya que se perdi el uso de las herramientas de antes, pero los qumicos han terminado con las hierbas y la tierra se contamina. Es importante que si queremos vivir sanos es importante empezar a cambiar de poquito a poquito. En Chicomuselo nos dimos cuenta con un seor que no participa en ninguna organizacin, pero su hijo en la escuela tiene una rea de Agroecologa y explico a su padre y el empez a hacer lo de la lombriz. Este ao colectivamente en la iglesia y se compro el abono con el seor y dio efecto. Creo que es ms efectivo el abono hacindolo nosotros de otra manera en vez de tener que comprarlo aunque sea orgnico. Nosotros lo hicimos con desechos orgnicos y ceniza. Es una simple prctica para no desperdiciar lo que se tira de la casa y al mes se utiliza como abono. Si queremos sembrar unas verduritas nos sirve, para sembrar un campo grande entonces se necesita tambin abono con excremento de ganado. Necesitaramos una prctica de cmo ir matando la plaga. Facilitadora: De esta parte de taller yo espero poderles compartir lo que les pueda servir en la comunidad, en su casa. Ser un trabajo muy prctico, con un poquito de teora cuando haga falta, pero tambin muy prctico. Dinmica: Nos damos un tiempo para empezar a pensar como est la situacin en nuestra comunidad. Pensar en la prctica que se hace en la organizacin, en la
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comunidad, en la casa. Qu problemas hay? Cmo lo hacen? Para hacer esta imaginacin en lugar de escribir vamos a hacer unos dibujos. Sandra Luz: Yo puse un poquito de las tablitas del tomate, mi esposo sembr jitomate empez a florear y a dar sus tomates pero la hojita se esquimi se puso blanca y no todos los tomates salieron buenos. Toda la basurita que es orgnica lo meto en mis macetitas de flores, y las flores estn bien bonitas, no tiene mucho que lo hago. Mujer: Dibuje una mata de calabaza, pero las calabazas estn de color amarillo. Es una plaga que llega a la raz i desde all le pega a la calabacita. Tambin dibuje un arbolito de naranjas, cuando han crecido las naranjas le viene la plaga que le seca las ramas y cae la naranja. A veces le ponemos cal en el arbolito de naranjas para controlar. Mara Elena: En mi casa hay mata de chayote, antes yo sembraba chayote y cilantro. Ahora yo salgo mucho a talleres y mi esposo es quien cuida el jardn, tengo naranja, lima, jazmn. Pero tambin tengo gallinas, pero hay plantas que si las siembro las gallinas se las comen. Carmelina: Trabajo en una organizacin de mujeres en la que hacemos mermelada de pia, papaya, mango, manzana. Los meses de abril, mayo, junio es tiempo de pia. Mara del Carmen: Yo dibuje unas matas de milpa porque es lo que ms se siembra en mi comunidad. EL problema que hay es que los seores todava fumigan la milpa y el frijol cuando estn chiquitas, y tambin lo abonan. Pero cuando la milpa crece saca sus elotes, pero la raz esta amarilla y tiene animalitos. Cuando tapiscan el maz le echan un polvo blanco para que no se pique el maz. Y cuando hacemos tortilla para los nios ya no tiene sabor. Mari: Nosotras hacemos el abono orgnico. Hay un bote que se llama sper mauro y otro liquido que no recuerdo el nombre. Tenemos rboles frutales, cebolln, rbanos, repollo, tomate, maz y hacemos conservas de frutas y verduras. All tambin tenemos lombricomposta. El problema que veo en estos trabajos por ejemplo es que en la siembra de repollo le salen muchos gusanitos en la sopa, y una mariposa blanca que tambin echa a perder las verduras. Antonia: Yo dibuje milpa, a veces los hombres en la comunidad usan el abono y el fertilizante. Por eso el maz crece ms rpido, pero si no usamos el fertilizante el maz se vuelve amarillo y salen gusanos. Tambin cultivamos aguacate pero a veces salen gusanos. Mara Cruz: Yo dibuje un arbolito de limn, pero hay una plaga que se come las hojitas y les hace unas bolitas negras, pero luego son las hormigas las que limpian la hoja. Yo creo que es porque no le echaron fertilizante ni nada.
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Dolores: Dibuje una planta de pltano. Mi papa cultiva pltano, el ao pasado no cultivo mucho porque le entro la plaga. Ahorita solo usa abono orgnico que lo hacemos de lo que sobra de la casa y de las hojas en el suelo que se pudren. Adela: Yo dibuje una matita de chile y rosas. El ao pasado mi chile dio muchsimo, pero este ao en las hojitas salieron puntitos negras que paso al chile, que se fue agujereando y estaban ya todos llenos de gusanitos. Abono con la tierrita de las lombrices. En mi tierra hay caracol, babosa. Antes sala el cilantro pero ahora no quiere salir. Toribia: Yo apenas estoy haciendo mi hortaliza, tambin estoy juntando para hacer abono orgnico y voy a hacer un hoyo donde ponerlo. Vicky: Yo all la tierra est muy trabajada, muy lastimada, la milpa ya casi no quiere dar. Le pega la plaga pero luego lo fumigan con un lquido, pero por este liquido la calabaza se muere. O hacen la fumigacin en el monte y se pierde la calabaza. Ahorita no crece calabaza como antes, yo creo que tambin llovi mucho. Fide: Esto es un ejemplo de una abonera, es un recipiente de madera o metal y es bueno que no le entre agua de la lluvia. El ejercicio es echando agua y removiendo hasta que se haga el abono. El resultado de la abonera es la conservacin de la tierra, la tierra est sana y al sembrar la milpa la caa es gruesa y enraza profunda y los elotes son ms grandes y como la tierra esta sana se defiende de los ciclones. Cuando hay qumico la caa de la milpa esta sencilla y la tierra no est sana. Las lombrices que viven en la tierra son buenas porque hacen hoyos para que las plantas respiren. Las plagas en cambio si hacen dao a las plantas y estn dbiles y si viene viento tumba las plantas. No nos damos cuenta de donde est viniendo esta dificultad. Estas prcticas estn mejor pero est muy difcil y pesado. Pero los compaeros hombres ya se acostumbraron a sembrar fcil. Todos los desperdicios que hacemos en la casa no los sabemos utilizar, porque no lo sabemos. Cerca de la abonera hay mango, mandarina, paternas, limones. Lo que est cerca de la abonera hace fruta ms grande. Resumen de las intervenciones: Lo que hacemos: Hortalizas, mermeladas, cultivos. abonos orgnicos, lombricomposta, conservas,
Los problemas que tenemos: plagas, fertilizante qumico, m ata plaga, mata hierba, tierra muy lastimada, ms trabajo en lo orgnico. Facilitadora: Ayer se presentaron algunos de los temas que ya estn haciendo y los problemas que se tienen en la comunidad o en la casa. Con eso ya tenemos algunos
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temas que ustedes quieran ver. Pero tambin hay otros temas que les quiero platicar, y que no salieron ayer pero que en comunidad nosotros hemos trabajado y les ha parecido interesante a otras compaeras. Fogn ahorrador de lea: Quin lo conoce? Algunas compaeras conocen el fogn Lorena, en Zinacantn no funciono y ahora tenemos estufa chula. Aves de traspatio: las aves que cuidamos en la casa y los puerquitos. Como manejar las aves y estos animalitos para que no se enfermen tanto. Las compaeras dicen que tienen jolotes, patos, borregos, marranitos, conejos, gallinas. Algunas compaeras dicen que acaba de pasar la enfermedad del pollo y no haba gallinas ni pollos, pero si patos porque son ms resistentes a esa enfermedad. Los patos tambin estn muriendo ahorita de enfermedad, brincan y mueren le llamamos mal del brinco. Saneamiento: del manejo del agua, del bao. Manejar la casa para tener las condiciones para estar sanos. Esto tiene que ver en como manejamos los alimentos, la basura, los desechos como la orina y la caca, las letrinas, el agua, Fide explica que un abono orgnico se hace con la orina de las personas y de los animales. Facilitadora explica que para manejar la caca hay que tener en cuenta y mucho cuidado por el tema de los parsitos. Los parsitos son los que comen los nutrientes, las gallinas las cuidan para que no tengan parsitos para que estn gorditas. Las personas tenemos parsitos? Las mujeres responden que si, una de ellas explica que es bueno tener algunos de los parsitos. Facilitadora explica que como podemos evitar algunos parsitos, y eso forma parte del saneamiento. Otro tema que va de la mano del saneamiento es la nutricin. Saben lo que es esa palabra de nutricin? Las mujeres contestan de una buena alimentacin.
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La facilitadora pregunta si las mujeres creen que la nutricin esta relacionada con lo que se cultiva en la milpa. Las mujeres responden que s. La facilitadora explica que otro tema que se puede tratar es la herbolaria y pregunta a las mujeres que es esa cosa. Las mujeres contestan que son las plantas medicinales y que la mayora de las plantas pueden ser medicinales. Facilitadora explic que estos son otros temas que junto con los de ayer se debe platicar cuales se creen ms importantes para tratar en el taller de Agroecologa. Dinmica en grupos: las mujeres se juntan en grupos y deben indicar en un papel lo siguiente: A Qu temas queremos ver? B Qu temas no nos interesan? C Cuales son ms importantes y necesitamos ver primero? Grupo A. B. C. Grupo A. B. C. Grupo A. B. C. 1: Mara Cruz La herbolaria, nutricin, plagas y hortalizas No pusimos nada porque todo nos interesa Herbolaria 2: Mara del Carmen El fogn, la herbolaria, aves de traspatio y como curar las plagas. No hay temas que no nos interesen Los temas de la pregunta 1 y en el mismo orden 3. Carmelina Aves y fogones Para nosotras todo es interesante Mismo que la primera pregunta
Facilitadora concluye que ahora se debe consensuar la planificacin de los temas, en qu orden se van a ver. Lo que han votado los 3 grupos han sido las plagas, luego 2 de los grupos han hablado de herbolaria y fogones. En qu temporada vienen las plagas? Las mujeres comentan que durante la temporada de agua y lluvia.
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La facilitadora comenta que mejor estudiar las plagas cuando sea tiempo de plagas ya que as las mujeres pueden traer las hojas infectadas. La facilitadora pregunta cuando se enferman las aves. Las mujeres responden que ahora ya es casi todo el ao. La facilitadora pregunta cuando siembran las verduras. Y las mujeres responden que algunas en lluvias, otras en secas, etc. Ha salido el tema del cultivo de los hongos. Acuerdo: Se acuerda que el prximo modulo se ve lo del fogn y libertad har una propuesta de tiempos.
12.
Incidencia
Punto: incidencia (jueves por la tarde) Gladys Alfaro: Se lee la Carta Convocatoria de la Marcha Mundial de las Mujeres a la Marcha Caravana El 1 de diciembre recibiremos en SCLC, Chiapas la Marcha Caravana Contra la Violencia hacia las Mujeres que partir de Ciudad Jurez el 25 de Noviembre 2008 pasando por lugares emblemticos como Chihuahua, Torren, Saltillo, DF, Atenco y Oaxaca, donde se realizarn actividades con el paso de la Marcha Caravana. Con la Marcha tambin se har el cierre de la Campaa Un Milln de Firmas para exigir la Seguridad de la Vida de las Mujeres que se inici en Septiembre 2007 y que exige Van a venir 120 mujeres de muchos lugares de Mxico y de otros pases. Ruta de la Marcha: La ruta de la marcha caravana es: Martes 25 noviembre Ciudad Jurez Mircoles 26 de noviembre Chihuahua Jueves 27 de noviembre Torren Jueves 27 de noviembre Saltillo Viernes 28 de noviembre viaje
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Sbado 29 de noviembre DF Domingo 30 de noviembre Oaxaca Lunes 1 diciembre: Llegada a Chiapas Martes 2 conferencia de prensa por la maana SCLC Chiapas Regreso de la caravana por la tarde del 2 de diciembre. Se propone cambio de fecha para el modulo 7 de noviembre Acuerdo El Mdulo 7, Evaluacin queda para: 29, 30 de noviembre 2008 Marcha Caravana: 1 y 2 de diciembre 2008 Recibimiento de las mujeres que vienen desde Chihuahua y ciudad Jurez Tribunal La marcha de las mujeres en san Cristbal Plan de trabajo e Informes Se entrega el formato de plan de trabajo y se explica como debe ser ir llenando, con detalles. Se entrega el formato de Informe de trabajo y se explica como debe ser llenado, con detalles.
13.
Evaluacin de logstica
Evaluacin y sugerencias:
Nombre Carmelina Sandra Mara del Carmen Mara Elena Domnguez Toribia Elia Que no nos gust El agua estaba fra. Que me gust Todo todo Que no fuimos puntuales por lo del horario de verano. Me gusto todo Me gusto todo, la comida, los dormitorios, el tema, el trabajo. No me gust comer a la 1:30, se juntaba el receso con la comida Que hubiramos propuesto al otro grupo alternar a las comidas. Que se empiece la clase aunque no estn todas las compaeras. Que las compaeras lleguen a tiempo a la clase. Venir un da antes Sugerencias Preguntar, buscar solucin
Adela
Me gusto todo,
El horario de la comida. Que no empezaba el tema hasta que no estbamos todas
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Mara Cruz Mary Yomblej Estuvo contenta, bien los tres das de taller, espera venir el prximo. Me gusto los temas los tres das
Pesado porque empezamos muy temprano, dejaban tarea, dormamos tarde y levantar temprano Ser puntuales en la llegada No pude escuchar todo pues vine el segundo da
Antonia Marcela
Me gust Estoy contenta, no pude estar el primer da. Agradezco a todas las que nos ayudan a la capacitacin Me gusto los tres das, los temas, el horario estoy acostumbrada a levantarme temprano No llegue los tres das pues tuvimos un problema, pero gracias a dios pudimos venir por la tarde. Valoro mucho, me llevo en mi corazn, como vine no es igual que regreso Me gusto que hubo ms asesoras esta vez, ms personas, fue mas amplio, me sent ahora ms tranquila
Dolores
Mara Maranat
No puedo hablar espaol.
Vicky
Que no vinieron todas, faltaron muchas. No me gust el horario de la comida. Me gusto adaptarme al nuevo horario de empezar a las 7 y el desayuno es a las 6. No me gust el desayuno de hoy El horario de comida, el que no haya habido luz en los baos, el que no pongan papel en los baos. Plantear los desayunos
Gladys
Marta
Mejor comunicacin con la administracin del local.
COMO NOS VAMOS? Mara Elena Contenta Sandra informada Toribia Contenta por el tema Adela Motivada Maricruz satisfecha Marcela Nuevos conocimientos Dolores contenta Mara contenta Mary Contenta y animada Antonia contenta Mara contenta Elia Alegre, ganas de regresar Marta satisfecha
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Agradecemos a Toribia, Dolores y Marcela por la traduccin a las compaeras que no entienden la castilla. Gracias a todas por abrir sus corazones y mentes, ustedes pusieron todo de su parte para tener la mente abierta, en el grupo hay diferentes situaciones de mujeres casadas y solteras pero hubo un ambiente de confianza para trabajar este tema. Como decan, la enfermera nos explica de una manera y aprenderlo desde nuestro corazn y mente. Fin
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1. Bienvenida, Integracin, Reglas de Oro, Comisiones, revisin de Plan de Trabajo

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16.

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2. Cuerpo, corporeidad. Nuestro ser como lugar de partida de la sexualidad.

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4. Salud Sexual y Reproductiva:

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8. Derechos Sexuales y Reproductivos