Está en la página 1de 1

2 SESIN AL AGUA PATOS!

Calentamiento fuera de la piscina: - Movilidad articular tren superior - Movilidad tren inferior Ducha El pataleo: Los nios se sientan en el bordillo, metindolas piernas en el agua, tienen que patalear en el agua proponindoles a ver quin patalea ms fuerte. Agarrados al borde de la piscina se intenta subir las piernas para colocarse en posicin horizontal y patalear con fuerza. Soltar brazos alternativamente.
La ventosa: Por parejas, uno de pie y el de atrs cogido de los hombros y tumbado ventral. El de delante camina por el espacio. Las pulgas cojas: tres se la quedan, los dems se desplazan a saltos y para no ser pillados se podrn sentar en el suelo, debajo del agua. Los aros olmpicos: 4 grupos, y frente a cada uno de ellos, uno sujeta el aro debajo del agua. Salen y pasan por debajo del aro, y el que lo sujetaba vuelve a dar el relevo. Los buceadores: Mismos grupos, lanzamos objetos al fondo y por relevos van saliendo y cogindolos.

Relevos: Con el churro, de las formas que ya han practicado eligen una, van y vuelven para dar el relevo al compaero. Sin churro, ir y volver como quieran: saltando, andando, buceando, nadando Juego final: Los barcos piratas: con las colchonetas se suben a ellas y navegan por la piscina.

También podría gustarte