BLOC I: Mrqueting personal BLOC II: Canals de recerca de feina BLOC III: Eines de comunicaci BLOC IV: Lentrevista

de feina

CURRICULUM VITAE
DEFINICI El currculum s un document que recull de forma clara i concisa les dades personals, formatives i lexperincia laboral del candidat/a en relaci a loferta de feina.

Les estadstiques mostren que el 75 % de les candidatures sn descartades pel currculum de manera que s una eina que sha de cuidar especialment. El model de currculum escollit i lordre dels apartats shan dorganitzar en funci de ladequaci del teu perfil a loferta de feina.

El currculum s molt ms valus i comunicatiu si est dissenyat partint dun objectiu laboral clar i delimitat, cosa que permet determinar quins punts shan dincloure i quins no.

TIPUS DE CURRICULUM Segons les teves caracterstiques (formaci, experincia) i les demandes de loferta de feina s recomanable utilitzar un model de CV o un altre per oferir una informaci adient al procs de selecci de manera que benefici la teva candidatura. Segons lestructura es poden classificar en tres tipus: Currculum Cronolgic Amb una cronologia progressiva i natural. Shan de situar en primer lloc les dates ms antigues per anar avanant fins a la data ms recent. Currculum Invers Aquest model s el ms adequat per ressaltar les ltimes experincies professionals que normalment seran les ms importants i les que ms tenen a veure amb lobjectiu professional. Sestructura de forma inversa: comenant des de la data ms actual fins a lexperincia ms antiga de la trajectria professional i la formativa.

Currculum temtic En aquest model, es van agrupant les activitats o funcions desenvolupades en blocs independents segons sectors (hostaleria, comer, administraci...). Lavantatge que t s que permet una major claredat per a la persona que el llegeix, ja que dun cop dull pot comprovar lexperincia o preparaci que s t en una rea en concret. Per altra banda, si es tenen llacunes de temps per perodes datur o dedicaci a altres tasques de caire domstic, familiar, etc., s la millor forma que passin desapercebudes Segons el contingut: Currculum per competncies Shi solen incloure, a ms de les dades habituals, les funcions desenvolupades als diferents llocs de treball i les competncies que shan posat en joc (sobtenen mitjanant lanlisi funcional). Currculum europeu s una variant del currculum per competncies. Aquest currculum est pensat com a una eina que ajuda a comunicar les competncies de treballadors, treballadores i estudiants, i en millora la seva mobilitat transnacional.

CONTINGUT

Llenges que coneixes, especificant el nivell de domini. Pots incloure-hi cursos i estades a lestranger

Formaci acadmica: posar-hi els estudis densenyana bsica ms alts que has obtingut o formaci especfica i coherent amb lobjectiu laboral. Ttol, especialitat (si conv), centre, localitat i any de finalitzaci

IDIOMES FORMACI ACADMICA FORMACI COMPLEMENTARIA

Nom i Cognoms Data i lloc de naixement* DNI o NIE* Adrea, CP i localitat * Telfon fix i/o mbil Correu electrnic Perms de conduir i vehicle propi*

DADES PERSONALS FOTO ALTRES DADES DINTERS

Tipus carnet*

Disponibilitat horria i/o geogrfica, experincies no laborals (aficions, voluntariat), destreses i coneixements (electricitat...) Competncies transversals (capacitats, habilitats i actituds que ens permeten donar resposta a situacions laborals. Ex: Capacitat atenci al pblic, de negociaci, treball en equip...)

Formaci (cursos, seminaris, congressos...) que hagis rebut al llarg de la teva vida professional i que estigui relacionada amb el lloc de treball al qual optes. Nom del curs, seminaris i/o congressos, hores, centre, localitat i any de realitzaci Carnets professionals (conduir, installacions, manipulaci daliments, carretoner, etc.)

INFORMTICA EXPERINCIA PROFESSIONAL

Programes que coneixes, especificant el nivell de domini, coneixements de hardware. Pots incloure cursos de coneixements actualitzats

Ocupaci, nom de lempresa, localitat, perode de temps treballat Funcions: Tasques desenvolupades, eines utilitzades i competncies

Analitza el CV:

Es llegeix amb facilitat? Et pots fer una idea rpida del contingut? Est ben estructurat? s fcil localitzar una informaci concreta? Genera inters? Manifesta motivaci per la feina?

CONSELLS PER A LEFECTIVITAT DEL CURRICULUM

Contingut: Recorda que el CV sha d adaptar al lloc de treballa i a lempresa. Ha de ser positiu: fes incidncia en els trets i les experincies ms positives, no utilitzis frases negatives. Destaca all que tens i no el que no tens. Verifica que el nmero de telfon i el correu electrnic siguin correctes. Utilitza frases curtes, paraules senzilles i, si utilitzes formes verbals, fes servir infinitius, gerundis i participis. Ha de ser concs, esquemtic i clar. Es recomana no superar els 2 fulls. Si tens lautoritzaci necessria, pots incloure que pots aportar referncies. Les dates shan dexposar en el mateix ordre per mantenir una coherncia en tot el CV (tant a lapartat de formaci com al dexperincia professional). No cal posar la data sencera (dia/mes/any). Sha dexplicar el significat de les sigles en aquells casos que sigui necessari, per exemple, UAB (Universitat Autnoma de Barcelona). Un currculum ha de transmetre confiana, seguretat dun mateix i bona imatge professional. No adjuntis fotocpies de la documentaci acreditativa, llevat que tho demanin explcitament. No incloguis informaci que no sigui verdica No ha danar signat

De presentaci: Utilitza paper de bona qualitat. Mida Din-A-4. Escriu-lo a ordinador (excepte si ho demanen expressament a m). Respecta els marges i els espais entre els diferents apartats. Presentaci clara, amb els ttols dels apartats ben diferenciats. Presenta preferiblement originals, per si fas fotocpies que siguin de bona qualitat. Evita les faltes dortografia, ja que donen molt mala imatge. Evita les ratllades i el Tipp-Ex. En cas de posarhi fotografia, que sigui recent, de bona qualitat, amb el fons blanc, tipus carnet i amb una imatge adequada al lloc de treball al que et presentes

FITXES OCUPACIONALS Les fitxes ocupacionals poden ser dutilitat a lhora de detallar les principals tasques, funcions i eines especificades en el currculum. Podrs trobar fitxes ocupacionals a: www.oficinatreball.cat - Ciutadania Orientaci per trobar feina Conixer les feines www.bcn.cat/treball - Mercat - Cercador dOcupacions www.educastur.princast.es/fp/hola/ ---Pldoras ocupacionales www.lanbide.net

EXEMPLES DE CV ROSA RIBA SANCHO C/ Granada, 17, 2n 08301 Matar Telfons 696 666 666 / 93 757 00 00 FORMACI 2004 2005 2006 2006 2010 Curs Auxiliar de Infermeria en Geriatria (750 h), Centre d'Estudis Europeu per a la Formaci (CEEFT), Matar. Curs de Prevenci de Riscos en assistncia social i sanitria, Nexgrup Geritric Maresme. Curs de Reflexoterpia podal, Centre Cvic Rocafonda, Matar. Curs de Quiromassatge, Centre Cvic Rocafonda. Higiene i seguretat alimentria, Altimir Formaci . Carnet de manipulador daliments.

EXPERINCIA LABORAL 2006-12 Auxiliar de geriatria RESIDENCIA L'ESTADA, RESIDNCIA TITUS, GERITRIC MARESME i GERITRIC ROCA I PI, RESIDENCIA XANEL Tasques realitzades: 2005 2003-04 2000-02 controlar les incidncies o smptomes dels usuaris i comunicaci a lequip. ajudar als usuaris a llevar-se, vestir-se i despullar-se, higiene personal, administraci de aliments i de medicaci, desplaaments i canvis posturals. estimular la motivaci dels usuaris i potenciar la seva autonomia personal. tasques de neteja i dhostaleria.

Ajudant de cuina PIZZERIA COSTA BRAVA Personal de neteja UNIQUE INTERIN ETT Cuinera RESTAURANTE MARESME

ALTRES DADES Estudis secundaris Castell, llengua materna Catal

ROSA RIBA SANCHO C/ Granada, 17, 2 08301 Matar Telfons 696 666 666 / 93 757 00 00 EXPERINCIA LABORAL Sector Hostaleria Cuinera RESTAURANT MARESME (2 anys) Tasques realitzades: elaboraci del men aprovisionament, recepci, emmagatzematge i correcta conservaci de las matries primeres per a lelaboraci del men. control del consum dels aliments i les begudes, per determinar els costos. manipulaci, preparaci i conservaci de tota classe daliments crus, semielaborats i elaborats. preparaci i presentaci dels plats: sopes, carns, peixos, arrossos, cuina mediterrnia

Ajudant de cuina PIZZERIA COSTA BRAVA (1 any) Tasques realitzades: preparaci de pizzes, amanides, planxa, truites de patata... neteja de les diferents rees de la cuina i dels estris de cuina rentar, tallar i pelar fruites, verdures i hortalisses en cru.

Altres sectors Personal de neteja (2 anys) UNIQUE INTERIN ETT Auxiliar de geriatria (6 anys) RESIDNCIA L'ESTADA, RESIDNCIA TITUS, GERITRIC MARESME, GERITRIC ROCA I PI i RESIDNCIA XANEL ALTRES DADES Carnet de manipulador daliments, ALTIMIR FORMACI, 2010 Curso de Auxiliar de Infermeria en Geriatria (750 h), CEEFT, Matar, 2004. Estudis secundaris Castell, llengua materna Catal

Currculum funcional cronolgic

Eva Bruguera Castillo

Perfil Experincia ADMINISTRATIVA COMERCIAL Distribudora European Group Administrativa Barcelona, 2005 - 2011

Atenci al client del servei de postvenda Gesti de comandes a provedors. Resoluci dincidncies de recepci i dentrega de comandes. Gesti dhoraris, tasques i control de vendes dels equips de comercials Seguiment ISO 900 de qualitat del servei. Barcelona, 2002 - 2005

Missatgeria Express Administrativa

Gesti dentrega de comandes complint els terminis establerts Coordinaci dequips de missatgers i de transportistes Girona, 2000 - 2001

Immobiliria Immovila Administrativa

Altra experincia

Informaci als clients de les promocions immobiliries i de les seves caracterstiques. Recepci de trucades de clients venedors i compradors i planificaci dentrevistes. Gesti administrativa de documentaci a gestors, bancs i notaris.

Dependenta

Barcelona, 1995 - 1999

Formaci

COU, Institut Thos i Codina

Barcelona

Curs dExcel avanat (20 hores). Institut Municipal de Promoci Econmica de Matar, 2008 Atenci al client i comunicaci assertiva (30 hores). Institut per el Desenvolupament de la Formaci i lOcupaci, 2006 Tcniques de negociaci i resoluci de conflictes (20 hores). Institut Superior dEstudis Psicolgics, 2001

Idiomes Informtica

Catal nivell C Angls: First Certificate Microsoft Office: Nivell avanat Gesti dagenda Microsoft Progest

CARTA DE PRESENTACI
DEFINICI s la presentaci inicial del candidat/a i acompanya i refora el seu currculum. La carta ha dexpressar l'inters del candidat/a per l'empresa i la seva adequaci al lloc de feina sollicitat i permet a la persona que la llegeix tenir ms informaci encara sobre el candidat/a que la presenta. OBJECTIU La carta t com a objectiu principal despertar una expectativa positiva sobre el currculum, mantenir latenci i linters de qui la llegeix, transmetre una impressi favorable, provocar la curiositat per tenir ms informaci i, per tant, aconseguir una entrevista. TIPUS DE CARTES DE PRESENTACI El contingut i la forma de la carta pot variar, per la qual cosa podem trobar diferents tipus de carta: Carta dautocandidatura. s aquella carta que sutilitza quan senvia el currculum a una empresa per iniciativa prpia de la persona amb lobjectiu que la tinguin en compte per si sorgeix una vacant o per si creen un lloc de treball. s convenient redactar-la usant un enfocament general de manera que, encara que la persona estigui especialitzada en alguna cosa acadmicament o professional, no es tanquin les portes a altres especialitats. Carta de resposta a un anunci: Ha de ser una carta elaborada a mida, en funci de locupaci sollicitada. Ha de suscitar inters i cridar latenci sobre les dades del nostre currculum que responen a les necessitats de lempresa a qu es dirigeix. Instncia: Escrit de sollicitud que es redacta seguint determinades frmules i que va especficament dirigida a una autoritat o a una instituci. Normalment aquestes cartes tenen una estructura i un format semblant, per varia el seu contingut.

10

CARTA DE PRESENTACI EN RESPOSTA A UN ANUNCI O PER INICIATIVA PRPIA (AUTOCANDIDATURA) Montserrat Paz Forniels C/ Gran, 22, 3r 2a Les teves dades: Sinclouen noms en les cartes que senvien 08759 Vallirana per correu convencional Telfon: 669 555 555
Dades de lempresa: Sinclouen noms en les cartes que senvien per correu convencional, quan envis la carta per email nhi ha prou que incloguis el nom de la persona de contacte

Data

Kirurgia Ins. SL Sr. Jordi Duchs C. Npols, 154 08013 Barcelona

Barcelona, 6 de mar de 2007. Senyor o senyora,

1r pargraf: Motiu pel qual em dirigeixo a lempresa (en resposta a un anunci, indicar referncia de loferta, lloc i data de publicaci). . Demostra que coneixes lempresa i qu tinteressa: A qu s dediquen? Quins sn els seus principals clients? (aquesta dada s especialment rellevant si cerques una feina de caire comercial) La histria i evoluci de lempresa. Productes que comercialitzen i possibles premis o reconeixements que hagin rebut. Abans de fer la carta de presentaci ves a la pgina web per esbrinar aquesta informaci i esmenta a la carta de presentaci la informaci que et sembla que et fa ms atractiu/va per a lempresa. Fuig dels tpics com reconeguda empresa i demostra que realment saps a qui tests dirigint .

He llegit amb inters lanunci publicat al diari La Notcia del dia 4 de mar, en el qual sollicitveu un venedor tcnic per al vostre departament comercial. Madreo a vosts perqu tinc coneixement dels productes d'alta tecnologia en l'mbit de l'atenci quirrgica hospitalria de la seva empresa, aix com del seu esfor per la innovaci continuada, fets que em motiven a desitjar collaborar amb vosts.
2on pargraf: Esmenta les dades (formaci, experincia, motivaci, etc.) que poden resultar ms interessants per lempresa. Reflexiona sobre el que pots aportar al lloc de feina. Etiqueta professional: Explica quina s la professi que et defineix

Experincia professional i formaci: Destaca aquelles parts del currculum que penses que sn ms rellevants tenint en compte a que es dedica lempresa. Formaci: Explica la formaci relacionada amb loferta de feina

Com pot comprovar en el currculum adjunt, tinc dos anys d'experincia en la venda tcnica de material quirrgic i hospitalari. Sc tcnica superior en Laboratori de Diagnosi Clnica i en aquests moments estic acabant el curs d'especialitzaci en Gesti Comercial d'mbit Sanitari. A ms d'una clara motivaci per l'mbit tcnic, puc aportar el coneixement de professionals sanitaris. Tinc facilitat per a la comunicaci interpersonal i la negociaci. En aquest sentit, les dades d'assoliment d'objectius de facturaci que aporto en el currculum adjunt avalen el meu inters i competncia en venda.
Competncies i assoliments: Una carta de presentaci no s noms un resum breu del currculum. Incloent les teves competncies i assoliments deixes clar el que penses que et fa ms adequat per a la feina. 3r pargraf: Sollicitud de contacte amb lempresa o de ser tingut en compte en el procs de selecci. Qu pots aportar? Pensa en all que et destaca i pot despertar linters de lempresa.

Agrairia poder mantenir una entrevista amb la finalitat de poder ampliar el meu historial professional. Atentament, Montserrat Paz Forniels

11

CONSELLS PER A LEFECTIVITAT DE LA CARTA DE PRESENTACI A continuaci, us indiquem uns quants consells breus per millorar lefectivitat en la redacci de la vostra carta de presentaci.

La vostra carta de presentaci ha de ser "personal i intransferible". Redacteu-la de nou per a cada candidatura, ja sigui en resposta a un anunci o per iniciativa prpia. Concreteu la formaci, lexperincia i les capacitats relacionades directament amb les necessitats de lempresa on ladreceu. Podeu posar all que podeu fer per que encara no heu tingut loportunitat (per exemple: "puc coordinar un equip de treball"). Ha de ser concreta, estructurada, ordenada i positiva. Ha docupar noms un full, blanc o crema, de la mateixa mida que els del currculum i amb paper de qualitat. El text ha destar escrit en primera persona del singular. La redacci de la carta de presentaci ha de ser ms personal que la del currculum, i pot ser dutilitat per ajudar a destacar competncies que en el currculum poden passar desapercebudes (especialment les capacitats i el perfil potencial). Feu servir una bona impressora. Procureu adrear la carta a una persona en particular, sempre que sigui possible. Si no coneixeu un destinatari concret, cerqueu el nom del responsable de recursos humans. Ha destar signada, excepte si senvia per correu electrnic. Fugiu dels models estndards de carta de presentaci. Si alg pot utilitzar la vostra carta com a prpia, s que no est ben plantejada. No aprofiteu la mateixa carta per a dues ofertes. Ha destar adaptada a lempresa. Mai no ha danar grapada al currculum. No hi ha dhaver cap error dortografia ni de gramtica. No ho escriviu tot en majscules o amb lletra massa petita, ja que en dificulta la lectura. En la salutaci i en el comiat, shan devitar tant les frmules excessivament cordials i colloquials com les que sn massa formals. No sha descriure res per sota del comiat, noms la signatura i el nom. Per acabar, s recomanable quedar-sen una cpia i fer un arxiu dels processos de selecci i diniciatives personals en qu sest participant.

12

Eines 2.0 per la recerca de feina: Amb laparici del Web 2.0 canvia la manera en qu el consumidor/a interacciona amb els continguts dInternet. Sha passat dun web 1.0 esttic (accs a uns continguts i informaci del Web, produts per a ser consumits pels/les visitants del site), a un nou model ms dinmic i interactiu. A lentorn 2.0 la informaci i els continguts sn compartits i produts directa o indirectament pels propis usuaris/ries del portal. Aix, els consumidors/es dinformaci, shan convertit a la vegada en productors/es de la informaci que ells/es mateixos consumeixen. Lusuari/ria, en la seva interrelaci amb altres usuaris/ries o b amb la generaci de continguts, deixa una petjada, un rastre digital a la xarxa, formant la seva identitat digital. Actualment, disposar duna bona identitat digital ens pot ajudar en el nostre desenvolupament personal i professional. El web 2.0, ofereix noves oportunitats per a la recerca de feina, amb eines que van ms enll del currculum per a definir-nos com a professionals. En el nou context que ofereix el web 2.0, el candidat/a pren un paper molt ms actiu. La nostra identitat digital, en tot cas, es pot convertir en una potent eina per a trobar feina dins aquest nou context de recerca: la recerca de feina 2.0. Xarxes socials generalistes: Permeten la creaci i gesti dun espai personal, aportar informaci sobre all que es coneix, el foment de contacte amb coneguts/es o b amb persones amb qui es comparteixen inquietuds, opinions, etc. Aquesta eina facilita la comunicaci, la discussi, la filiaci a determinats grups... Per tant, la utilitat ltima de la xarxa social dependr de lobjectiu que lusuari/ria shagi marcat. Exemples: http://www.facebook.com/ http://www.myspace.com/ http://www.tuenti.com/ Xarxes socials professionals: Les xarxes socials professionals tenen lobjectiu de fomentar el networking i la interrelaci entre diferents professionals que comparteixen el seu perfil professional. Podem trobar xarxes socials professionals genriques o b xarxes especialitzades en un determinat sector, tipus de perfil professional, etc. Lusuari/ria de la xarxa professional fa servir aquesta plataforma amb dos objectius: donar-se a conixer com a professional i establir contactes productius amb altres professionals que puguin contribuir al seu desenvolupament professional. Cada cop sn ms les empreses que utilitzen aquestes xarxes com a font de reclutament i selecci de perfils, en poder consultar els perfils professionals dels usuaris/ries. Exemples: http://www.linkedin.com/ http://www.xing.com/ http://www.viadeo.com/

13

Blogs: Lloc web que recopila cronolgicament textos o articles (del ms recent al ms antic) dun o varis autors/es. Els articles i les opinions vesades en un blog poden tenir un carcter personal o b temtic, o b combinar tots dos tipus de continguts. Si volem associar la creaci del blog a la nostra identitat digital professional, s preferible que aquest tracti daspectes que tinguin relaci, ni que sigui tangencial, amb la nostra ocupaci o mbit professional. Microblog http://twitter.com Servei que permet als usuaris/ries enviar i publicar missatges breus (140 carcters). Les actualitzacions sn mostrades a la pgina de perfil dusuari/ria, tamb sn enviades immediatament a daltres usuaris/ries que han escollit lopci de rebre-les. Lusuari/ria que envia el missatge pot escollir si aquest ser visible per a tots els usuaris/ries del servei, o b noms per a aquelles persones que ell hagi escollit. Amb el microblogging es poden difondre missatges de forma senzilla i immediata. Permet doncs la publicaci dinformaci en tot moment i lloc. Tamb permet el seguiment de tpics de conversaci que interessin a la persona, o b a seguir lactivitat dalguna persona en concret. Tamb s utilitzat freqentment per a comunicar actualitzacions dun blog. Multimedia sharing (compartir multimdia) Serveis web que faciliten lemmagatzematge on line i ofereixen la possibilitat de compartir continguts multimdia (fotos, arxius de so, vdeo, presentacions, etc). s la manera de poder divulgar aquells continguts que un usuari/ria ha generat en algun dels formats especificats; aix, hom pot deixar constncia o b illustrar els seus coneixements, opinions, etc., i donar valor afegit a la seva identitat digital. Exemples: http://www.youtube.com/ http://www.flickr.com/ http://www.slideshare.net/ https://docs.google.com/ Vdeo currculum s un format daplicaci molt recent i utilitza la imatge com a suport de la presentaci personal. La seva durada no ha de superar els tres minuts i sha dentendre com a complementari del currculum en format document de text. En aquest nou format de CV, el candidat/a explica en una gravaci de no ms de 3 minuts les seves dades personals, formaci, experincia laboral i altres informacions que desitgi. Aquest vdeo pot ser publicat en els perfils de social media de qu disposi el candidat/a, o b en llocs web genrics per a la publicaci de vdeos (Youtube, per exemple), o b en plataformes especfiques destinades a la creaci i publicaci daquest tipus de document, que a ms ofereixen serveis dintermediaci amb empreses per a que aquestes el puguin consultar. Publicar i compartir vdeos Publicar i compartir fotografies Publicar i compartir presentacions Publicar i compartir textos, fulles de clcul...

14

Aquesta nova eina per a la recerca docupaci permet al candidat/a, per una banda, fer visibles aspectes personals i professionals que no s possible mostrar en el CV tradicional (habilitats comunicatives verbals i no verbals , capacitat de sntesi, dinamisme...) Daltra banda, ajuda al seleccionador/a a complementar la informaci present en el CV tradicional i li facilita lelecci dels candidats/es que passaran a la fase dentrevista. Exemples: http://www.futuracv.com/ http://www.videocurriculum.es/

POTS TROBAR MS INFORMACI A: www.mataro.cat

Publicacions > Pacte Local per a l'Ocupaci a Matar Pas a Pas: Guia per a la recerca de l'Ocupaci

www.oficinadetreball.cat > Ciutadania > Orientaci per trobar feina www.bcn.cat/treball > Eines > CV i Carta
> Mercat > Noves cultures del treball > TIC i Eines 2.0

15